糖醋橄榄的功效与作用是什么？
糖醋橄榄可以治咳嗽，具有清痰利肺的效果。对于喉咙不舒服及慢性咽炎的患者来说，很有疗效。
做法:
1.买回来的咸橄榄用凉白开浸泡24小时。
2.水到掉，沥干之后，把咸橄榄放入玻璃罐中，一层冰糖一层橄榄铺在罐子里。
吃零食也能减肥吗？
我是个一年四季很少买零食的人，有些东西在年轻时尝过，觉得味道也就那样，以后也就没有了再吃的欲望。没有孩子以前去超市除了买日用品生鲜蔬菜水果之外不会买其他的东西，现在孩子好几岁了，偶尔会应他的要求买一点，如果他吃不完最后也都是扔掉的。
至于零食能减肥，我不觉得。经常看到网上写这些是什么做的，不要吃，那些是什么做的，不能吃。可即使不看这些文章，看看零食的包装袋上的食品配料表也能知道，没有什么零食是不用食品添加剂的，那些食品添加剂吃进肚子里能帮助我们减肥吗？我看未必吧。
要说减肥的零食我觉得也就是干果类的吧，比如核桃，花生，杏仁之类的，前提是原味的，不是油炸的。其余的什么薯片，果脯，糖果等等都免谈。
个人观点，不同意的勿喷！
别做梦了！！！洗洗睡吧！
胖子是怎么长肉的？？？除了吃垃圾食品，还有零食啊！那些膨化食品，尤其是薯片，甜食，巧克力，饼干，坚果。。。。
我以前就超级爱吃零食！要真是能减肥我天天吃！！！
感谢邀请。
吃对零食也是可以***减肥的。如何吃零食，吃什么、吃多少，如果吃得合适的话，吃零食其实也不会影响。零食里面也分很多，膨化食品、油炸食品、甜点、甜饮，另外还有健康零食，比如坚果、酸奶、水果、果干等。我们可以尽量选择健康的零食，它们含有更多健康脂肪，不饱和脂肪酸，而并非反式脂肪酸，较多的饱和脂肪酸，另外它们含有的游离糖也更少，其中含有更多膳食纤维、果糖等成分。
虽然这些健康零食比起平时我们吃的不太健康的零食要好，但也不代表就可以多吃，坚果的热量和油脂含量都是很高的，虽然其中含有较多不饱和脂肪酸，膳食纤维，能够增加饱腹感，让我们更好的控制食欲，但如果肆无忌惮地吃的话，同样会囤积热量，让我们长肉；水果、果干虽然低脂，但其中含有的糖分也是有的，如果吃的过多的话，糖分依然会囤积起来，在胰岛素的作用下转化为糖元和脂肪。
零食最好是选择两餐之间肚子饿的时候作为加餐，少量吃一点，比如一个水果，一把坚果和果干，一杯酸奶，都是完全可以的，不仅能够补充一些能量，而且不至于摄入多余热量，还能预防低血糖，清醒头脑，让我们保持更好的工作状态。
零食是会发胖的，只有增肥的作用。减肥可以多吃点蔬菜和水果，少吃油腻，碳水化合物。减肥饮品可以喝咖啡，咖啡里面的咖啡碱据说是有减肥效果的，还可以利水消肿。我和闺蜜天天喝luckin coffee的小蓝杯，味道也是香浓顺滑，两个月下来，两个人体重都有下降。
合理的吃些零食也是可以帮助减肥的，我所说的零食并不是薯片、可乐、饼干这一类的，你可以吃些新鲜的大自然的食物和零食，不仅不会有空腹感，还可以获取健康生活的食材，比如：枣子、脱脂牛奶、干果、煮鸡蛋等等。每天有规律的吃饭，再吃主食的时候，分配好一次零食的量，既满足口腹之欲，还可以帮助减肥。
用腊泡花生黑豆玍姜保一生不生病？
1、醋泡黑豆
是中医治疗肾虚的黄金验方，醋泡黑豆具有美容、减肥、补肾、明目、乌发功能，有效改善便秘、高血压、高血脂、腰酸腿痛、糖尿病、前列腺病、白发、冠心病和看电脑、电视时间长引起的视力下降、眼睛疼痛、干涩、头晕、头痛。同时醋泡黑豆对于改善近视等眼部疾病都有很好的作用。
原料：黑豆[_a***_]，醋适量。
做法：
1、把洗净晾干的黑豆放入炒锅中中火干炒。
2、五分钟后能闻到一股豆香味儿，并听到***的声音，这是黑豆在爆皮，待皮都爆开后，转小火再炒五分钟。
3、放入容器中，在通风处晾凉。
4、把晾凉后的黑豆放入一个有盖子的容器内，倒入可以没过豆子的醋。(什么醋都可以，我用的是陈醋。)
5、待黑豆把所有的醋都吸收了，就可以盛盘儿了。加上蜂蜜，拌匀即可食用。
食用方法：一次不用多吃，两三颗就可以了，但要坚持食用才有效。
好多朋友跟我推荐尚赫，说那个仪器如何的好，无所不能，能不能购买？
尚赫骗人的 自己亲身体会。 最开始几次立竿见影没错 到后面完全没效果 最后客户要你退钱什么的搞的累死。减肥完全是靠最早美容院里的一些食谱 仪器跟罐子只是做做样子 客户不配合你就没法减掉 减不掉又说你没效
可以跟我分享你们的故事吗，我帮你把故事写出来？
分享一个温暖的故事吧
十年前他们相识在一个烟雨蒙蒙的江南小城，记得是在一次学术交流会上，当时男人四十多岁的年纪正直当年 ，女人小巧玲珑，知性可爱。也许是相同的职业领域容易产生共鸣，也许是朦胧的江南烟雨催生情愫，两个人一见钟情，相爱了。但爱情来的不是时候，在错的时间遇到了对的彼此。都有家庭的两个人陷入了深深的痛苦中。一边是家庭孩子的责任，一边是无法抵挡的爱情。
当交流会结束，两人相约同时留下，并约定这一生只借一天给彼此，放下外界的一切，和相爱的人做快乐的事。这一天两个人春光旖旎，感觉连呼吸都是美好的，凝望彼此，觉得不带任何杂念的相爱一天 ，这一生都值了......
第二天早上，女人望着酣睡着的男人，泪光莹莹，最后一次深情地抚摸了男人的头发，把一张写好的纸条轻轻的放在床头柜上。“亲爱的，不忍和你告别我先走了，从此我们不会再见，不管今后到哪我都不会忘记我们一天的爱情，这个电话号码留给你做个纪念，但不要打给我”
女人回到了她工作的城市——武汉 ，男人回到了北方的家———哈尔滨。从此天各一方，无论怎样想念对方，两个人都遵守双方的约定，再无联系。
一晃十几年过去了，这一年春节刚过，一场突如其来的疫情，席卷了华夏大地，武汉作为重灾区封城了，每天都有一个一个的坏消息传来，每一个消息都令人窒息，全国进入紧急状态。男人拿出珍藏多年的纸条，向那个从没打过的电话号码发出了信息“我是XXX，非常时期，违背了约定，你好吗？”
此时，女人正躺在重症隔离病房里 ，每喘一口气都像耗尽全部的力气，感觉生命正一点一点的抽离而去。短信的***像一阵鸟鸣轻轻的唤回了游离的意识，只听护士小声说“姐姐，你有一条短信，我念给你听”女人静静的听完短信 ，脑海中浮现出了那年的小城烟雨，一幕幕温馨的画面仿佛昨天才刚刚发生，手心里似乎还有当年男人的温度。女人无声的笑了，她忘记了自己所处的恐惧环境，觉得自己正依偎在爱人温暖的怀抱中.......
几天后，女人奇迹般的从重症隔离病房转到了普通病房，现在正在慢慢的恢复中，”活着真好啊. "女人抚摸着手中的手机，喃喃的说。
可以分享一个小故事，如有兴趣的话，你尽可发挥你的优势写出一篇故事來。我是用户高48229。我初中的一个同学，姓吕，叫吕品，一个村的，学习成绩一般，父亲是残疾军人，母亲已过世。我们是一个村的，在学校住宿，那时一个月的伙食费八元五角，他享受每月六元钱的助学金。初二上学期评助学金时有的同学提出看见吕品与一女的下馆子，不同意绐他助学金，后来班主任老师介绍了家庭情况，又让我负责调查。
我是班长，又一个村的，但对这件事还真不知情，因此私下问他怎么回事，他说那个女的是他姑，星期天他上集碰上了，到了中午于是请她到供销社大众食堂吃顿饭，共花了三元钱，一人一碗面条，一碗鸡蛋汤。于是我召开小组长会说了调查结果，助学金仍给了吕品。真没想到他竟骗了我，原来女的是他父亲给他订的亲，女的离我们家不远，同村人。吕品的父亲腿脚不方便，想早订一门亲事替自己一把，事情是我调查的，只好瞒下来。
时间一长吕品订婚一事终于暴露出来，而且传出许多笑话。有一个星期天，想见未过门的媳妇，又找不到借口，于是灵机一动，将自家的毛驴牵到丈人家门口，摘掉笼头赶进院，然后虚张势抓毛驴，丈人和丈母娘出来了，也帮助抓驴，他家院子养了两口鹅，一见有生驴进院便叫着追起來，毛驴吓的满院跑，院子一时弄的鹅飞驴跳，丈人和丈母娘手忙脚乱，吕品却遛进屋和媳妇儿说起了悄悄话，临走给他装了五个大鹅蛋。到学校后偷偷摸摸地塞给我一颗。下饭店的事儿终于藏不住了，我在班上做了检讨。几个月后，吕品休学了，原来未过门的媳妇怀了。一时间满城风雨，在那时未婚先孕可是大逆不道，于是早早地结婚。由于文化大革命，我在初中读了五年才毕业，那时吕品的儿子已满地跑了。吕品给儿子起个名叫吕晶。
如果我来写开头，我会这么写（武侠）
陈同是骑马进入江湖的，在踏入江湖之前，他杀了一个人，他用杀戮获取自由，从此他做上了***的买卖
他可以为任何事情去***，只要值得，
有一个夜晚，他杀了十八口性命，荡平了盘龙寨，只因为一个小女孩的一筐鸡蛋被这帮山贼打烂。
夜，黑夜
屋檐下躲着两个人，雨无情的敲打着他们的脸庞，他们跟黑夜融为一体，竟一动不动，他们似乎在等一个人，是谁会在这个雨夜出现，又是谁会在这个夜晚离开
闪电，照亮大地，有人影穿过密林，他的出现带着一种冷煞之气，今晚是否会有人死去。
当然可以。我们每个人都是一本内容不一的故事书。
记得是八十年代初，我被分配到县企业局，局领导为咱们新人两个来个例行体检。
当我拿着县人民医院开出的检验单，得知自已患有乙肝小三阳，赫然写明
健康乙肝***携带者，准允工作，但仍定期年检，我头脑一片茫然。
我咬住牙关到办公室请了两天***加星期天共三天，将自已反锁在寢室里，任由泪水在脸上肄疟流行，
这是我人生故事的简介，感兴趣帮我整理的私信我，谢谢！
我是一枝莲，出於泥不染；生在人世间，苦辣咸酸伴。幸福它走远，苦难却结缘；山东十二年，受进苦和难。幼年父归天，随母去讨饭；为了抢狗食，差点被狗吃。我去打猪草，让蛇追着跑。随母闯关东，风霜雪雨冻；寄人篱下难，荒滩把菜剜。犲狼把路拦，差点命难全；半百母改嫁，十六把书念。上学两年半，含泪离校园。甘把热血献，拼搏在人前。一个偶然间，结识下乡男，我把真情献，他又别情恋。返城风刮起，有家回不去；我出钱出力，梦圆回故里。书信像雪片，天塘把婚完，要吃米粮难，要住房半间。天塘我跑遍，苦泪流心间，人前笑满面，夜晚孤伴眠。公婆要孝敬，继父我打幡；痛苦无人懂，寂寞没人伴。我把心放宽，我把苦吞咽，邻里有难帮，社区有事往，我是志愿者，愿把爱奉献。
