疫情宅家期间，你们小区的物业都有组织什么活动？
疫情期间，人们时时刻刻关注着新型冠状***的消息。
除了一线人员不顾危险，奋战抗疫让我们感动之外，面对严峻的防疫形势，大家难免会出现恐惧、焦虑、紧张等负性情绪。
甚至有的朋友还产生一种过度的心理应激反应：每天抱着手机不停刷疫情新闻、没症状一天3次不间断地量体温、洗手洗得特别勤快生怕没洗干净、满脑子疫情消息睡觉也睡不踏实……感觉没感染上疫情，倒还被疫情吓出一身毛心理病。
我有个朋友就是一天在家瞎担心，我都安慰他说你只要防护措施做好了，听话在家不出门，就没得什么问题。但感觉他还是挺焦虑的，后面我就把我们物业推荐的心理辅导师推荐给他了，过了几天跟他聊天说话的语气都开朗很多了也不像之前那么盲目焦虑了。一个劲儿的感谢我说多亏了我给他推荐的那个老师，还给我介绍那个老师是碧桂园重庆区域联合源点社工，携手重庆著名心理导师。我内心默默的说着“我给你推荐的是我们物业组织的活动，肯定是碧桂园噻，毕竟我住在这里”。
线下没啥活动，毕竟不能聚集，但物业就感觉布防挺好的，小区里大家最担心的就是通风稍微不咋行的密闭小空间——电梯。物业给电梯按键给贴了膜，安装了紫外线灯，还放了按键用的抽纸和垃圾袋，每次坐电梯我都会看宣告栏，他们每天消毒2次还不错。
特别用心的是在防疫中期，还在小区门口配备了红毯，他们说那个叫消毒池，是真的有在用心的为业主考虑耶。
线上的就是给业主安排了线上问诊，引进春雨医生，免费进行肺炎问诊和心理咨询，其实***开始的时候，每天看着网上的新闻，过年的年货吃多了，喉咙疼，很容易焦虑和害怕，甚至一个小时测好几次体温，通过这个义诊还真缓解了不少。
在疫情期间，小区进行封闭式管理，很多业主家里储备的食物及日常用品出现短缺的情况，尤其是生鲜蔬果以及日用必需，面对菜价的上涨，路途较远出行不便，以及市场人口聚集的风险，凤凰管家每天义务帮助园区业主代买蔬菜水果以及生活必需品。小韩管家每天下午收集完业主购买明细，便骑着电动三轮车向着菜市场出发了。***购回来之后又紧接着挨家挨户的为主业派送，小韩管家冒着严寒和风险，为广大业主家人们减少外出传染的隐患，这就是我们可爱的物业人。
每一天，管家都会在朋友圈发布疫情的最近进展以及防护措施，让业主更快更精准的得到疫情的最新消息，并且管家会把每日保洁的工作和消毒日常及时的告知业主，让业主知道我们的环境是每天三次消毒，让业主对苑区的环境放心，在家安心。
尽管，管家们并没有像白衣英雄们那样，站在抗击***的第一线，但我们时刻守护着，为业主筑起防疫的第一道防线，为的只是守护好一方居民的平安和美好！
讲真，要不是这次疫情，物业一定不在我选房的考虑范围之内。
平时我们在业主群里，叨叨的就是小区哪里有问题，物业怎么又没有做好；别人家的社区有什么服务，为什么我们的没有；为什么收管理费收的那么积极，做事那么不积极……
经历这场疫情，我再也不羡慕别人家小区了。我所在的，终于成了别人口中的“别人家的……”
我所在的小区是碧桂园比较早期的一个大型社区，居住人员是比较多，也相对杂，说实话这样的社区，在此次防疫工作中是难度比较大。但前期的防疫动作，无论从整个社区的防疫消杀、提醒标语、出入人员检测等方面，还是管家的贴心，都让我们业主感到很心安。
疫情的可怕，大家都有所耳闻，为了防止感染，我们必须做到不去人多的地方、出门佩戴口罩。而宅在家里是最安全的，那么如何打发长时间宅家的时间呢？
语音视频群聊
随着科技的发展，人与人的交流不在需要跋山涉水的前往，只需通过手机的社交软件便能做到。
游戏开黑
大多数年轻人对游戏都非常感兴趣，联系几个好友，宅家游戏开黑也是很不错的选择。突然物业管家冒出来说，要组队开黑打游戏，还要让业主们组成不同的队伍，然后互相打！！天呐，真的是吓到我了！但是我参与之后感觉非常的有趣和开心，真的没想到现在的物业变得这么潮，这么懂年轻人！
四季豆能当主食吗？
四季豆又叫菜豆，芸扁豆，四月豆等，为一年生草本植物。在浙江衢州叫做清明豆，在四川及一些华中地区叫做四季豆，是餐桌上的常见蔬菜之一。对于一些有瘦身需求的朋友来说，碳水化合物是必须要控制摄入的一种营养元素，而碳水化合物很多食物都有，尤其像是各种主食，例如米饭、面条、小麦粉里面的碳水化合物就十分的丰富，那么，四季豆是碳水化合物吗？四季豆作为一种蔬菜，它的确含有碳水化合物这种营养成分，但是它并不是碳水化合物，因为碳水化合物并非是一个具体的食物，而是食物里面的一种营养元素，它和其他营养元素一起构成了一种食物，而且，四季豆的碳水化合物含量还是比较低的。
***可以，提高机体免疫力、***骨髓造血。四季豆亦称菜豆、芸豆，是一种食用豆类，有软荚和硬荚两种。软荚品种可用作蔬菜，又称为菜用菜豆，果实肉质粗纤维少。硬荚的菜豆为粮用菜豆，荚壁薄、纤维多，***为主食。
软荚的菜豆每100克可食部分中，含有水分92克、蛋白质2克、膳食纤维1.5克、淀粉4克。
粮用菜豆含淀粉占35%到60%，蛋白质占20%，其中球蛋白约占蛋白质的70%，脂质较少，可炒食、腌制、干制和速冻。
四季豆含有皂苷、尿素酶和多种球蛋白等独特的成分，具有提高机体免疫力，***骨髓造血，保护细胞，诱导成骨细胞增殖的作用。
四季豆中所含的纤维素，可加快食物通过肠道的时间。四季豆烹调前应将豆筋摘除，做熟做透，防止中毒。
不能
吃四季豆的时候，要注意四季豆中毒，架生的白菜豆和矮生的菜豆等在炒煮不充分时可引起中毒。毒物主要叫豆素，是一种毒蛋白，它具有凝集和溶解红细胞的作用，长时间加热可以破坏，也就是预防应将四季豆烧熟煮透以后再食用
四季豆是不可以当主食的，四季豆属于蔬菜类的食物，只能用来当菜吃，主食一般都是需要补充人体能量的，主食一般需要含有碳水化合物这些，比如像米饭，面类食物，还有各种粗粮都是可以的，但是蔬菜是不能当主食的，蔬菜主要是补充[_a***_]这些的
马上中秋节了，月饼有哪些品种呢？
马上要中秋节了，说起月饼真的不陌生，家里是做食品的，前几年在农村做食品加工，做的最多的也是月饼。
月饼的种类很多，有广式的、酥皮的、冰皮的。从馅料上有五仁、豆沙、草莓、风梨、莲蓉、蜜枣、蛋黄等。可是还是喜欢自己家里做的五仁月饼，馅料里可以放冰糖、花生、葡萄干、小桔饼、姜片、核桃仁……
1、中秋节是我国传统佳节，而月饼是久负盛名的传统小吃。今年中秋节已临近，不少朋友开始准备***购月饼了。各大超市摆满了琳琅满目的月饼，种类繁多，分产地、馅料、饼皮的区别。
2、产地：我知道的分别有京式、广式、苏式、台式。
3、馅料：五仁馅、火腿、水果、莲蓉馅、豆沙馅。
4、饼皮：现在比较火的饼皮有冰皮，颜色也有很多种，还有冰激凌月饼。
月饼圆圆的象征团圆之意，中秋节是一家人团圆的节日，中秋之夜一家人一起吃月饼赏月。
中秋月饼最传统的是五仁月饼，最流行的月饼皮是广式月饼皮，当下卖的最快的月饼是水果月饼（包括草莓，苹果，凤梨，香橙等）在东北，五仁月饼，酥皮月饼卖的最好，京式月饼现在很少在市面上出现了，潮式月饼也不错，现在还有莲蓉蛋黄月饼，挺贵的，什锦月饼也算是五仁月饼的一种吧，普通皮的月饼也是有市场的，听说现在出现了咸月饼，我还没吃过，我们家也没做过，其实月饼并不被年轻人接受，特别是青红丝的，只有少数的人去买，他们买青红丝月饼品尝的是回忆，吃月饼是传统。吃的人是很少了，大概是因为现在的生活水平提高了，就没有小时候见到月饼很新奇，吃着就没小时候那么香了！
现在的月饼品种太多了，蛋黄的 五仁的 豆沙的 水果的等。但是还是小时候的月饼好吃。记得小时，月饼🥮是一大块。里面有冰糖 红色绿色的水果干丝一样的东西，吃完晚饭一家人一人拿上一块 坐在院子里聊着家常吃着月饼 那滋味 其实吃什么不重要 重要的是一家人在一起
每逢八月中秋，也有左右拜月或祭月的风俗。“八月十五月儿圆，中秋月饼香又甜”，这句名谚道出中秋之夜城乡人民吃月饼的习俗。月饼最初是用来祭奉月神的祭品，后来人们逐渐把中秋赏月与品尝月饼，
作为家人团圆的象征，慢慢月饼也就成了节日的礼品。 中秋之夜，合家围坐,皓月当空、或对月饮酒,或品茶吃月饼以助谈兴，亦人生之一乐事。
中秋节吃月饼，和端午节吃粽子、元宵节吃汤圆一样，是中国民间的传统习俗。 所谓的传统月饼就是，中国本土传统意义下的月饼，按产地、销量和特色来分主要有四大派别
：广式月饼、京式月饼、苏式月饼和潮式月饼。 当前月饼忽略核心特点而按产地分的有：京式月饼、广式月饼、滇式月饼、潮式月饼、苏式月饼、台式月饼、港式月饼、徽式月饼、衢式月饼、秦式月饼、晋式月饼、甚至日式等；
就口味而言，有甜味、咸味、咸甜味、麻辣味；从馅心讲，有桂花月饼、梅干月饼、五仁、豆沙、玫瑰、莲蓉、冰糖、白果、肉松、黑芝麻、火腿月饼、蛋黄月饼等； 按饼皮分，则有浆皮、混糖皮、酥皮、奶油皮等；从造型上又有光面与花边之分。
近年新出来的月饼品类，与传统月饼相区别。较之传统月饼，非传统月饼的油脂及糖分较低，注重月饼食材的营养及月饼制作工艺的创新。非传统月饼的出现，颠覆了人们对于月饼的看法。
非传统月饼在口感上更加香醇、也更美味，同时也更符合现代人对美食与时俱进的追求。吃腻了传统口味的月饼，当代人特别是年轻群体对非传统月饼的口感、
工艺等给予了极高的评价。市场上最常见、最受欢迎的非传统月饼有味多美法式月饼、哈根达斯冰淇淋月饼等。 月饼含有丰富的油脂和糖分，
