瘦金体这个产品怎么吃才能减肥？
首先申明，瘦金体不是药，是属于膳食营养补充剂一种。我有个朋友最近经过了一个月的疗程使用，成功减了19斤。基本是正常早餐，中午吃营养餐，晚餐吃适量米饭。饮食后2带瘦金体营养素，平时会有30分钟左右的有氧运动。每个人的体质不同，建议在减肥前去正规医疗机构做个全身体检。然后遵照专业营业师的指导，才能更好的减肥瘦身。瘦金体还有专门的减脂秤配合手机app使用，方便提醒身体各元素的平衡补充。
吃减肥药需要运动吗？注意什么？
还是尽量避免吃药减肥 所谓是要三分毒，减肥建议选择科学合理的方法。早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少，饭后避免久坐 适量的运动 有助消化，平时也多运动 锻炼身体，我相信不需要吃药减肥 也可以有个完美的身材。
你好 减肥药物属于保健品之类 药物成分不清楚 但不代表该药物没有任何的作用 只是每个人的体质不同所以效果不同的。减肥药物只是一种***减肥的作用 想健康有效的减肥就是运动的 ！所以吃减肥药物也应该运动的
1.目前并没有真正的减肥药，所谓的减肥药，减肥茶没有效果，大部分是***用一些加速排除食物残渣的方式，让你觉得体重减轻，但是大部分减轻的是水分，再一喝水又回来了，并不是真的减少脂肪。只有一种叫奥利司他的药是通过阻断脂肪吸收来降低热量的，缺点是因此脂肪无法吸收，会直接排出，简单说就是漏油，据说需要穿纸尿裤（画面太魔性了）
2.所谓排毒腹泻的方式，会直接降低你的基础代谢，一定会造成体重的反弹。
想要减肥，只能***用管住嘴迈开腿的方式，少吃零食，增加运动量，正常减脂的速度在每周1-2斤，凡事没有捷径。
减肥的本质是生活方式的改变，胖起来一定是因为饮食习惯或者运动习惯，因此只有通过改变日常生活习惯才能起到长期的效果。
最有效减肥药有哪些？
减肥药中多含有激素，所以想要减肥的人并不建议***用减肥药的方式，因为高食用减肥药可能会对身体产生副作用，不利于健康，想要科学健康的减肥，最好的方式就是控制饮食，使多参加体育锻炼，使身上的脂肪燃烧，在大量补充水分，促进新陈代谢，这样才能够使脂肪排出体外逐渐恢复良好的身材。
有人吃过减肥药吗?吃完了什么感觉？
有一段时间吃过，吃了整两瓶
[_a***_]，囗渴，睡眠差，那段时间状态糟透了。
要减肥的话还是饮食控制加运动最安全。
少食多餐，吃饭时多嚼一会儿，用小碗，多喝水，多吃蔬菜粗粮，少吃糖，少调料，清淡饮食，晚饭少吃，适量运动要坚持。
真没吃过减肥药，听说吃了还会反弹，吃药减肥就不建议了，最好是不吃吧！
也不要暴吃暴喝，尤其是油炸类的食物、奶油、甜品等少吃或不吃，这些会让人发胖，每天坚持去散散步或做做运动吧！
能坚持下去就是自己的英雄！😂
减肥十年经验的我来回答你。
青春期的时候女孩子爱美，老觉得自己没有同龄的小姑娘好看，就偷偷攒钱去药店买减肥药，效果是很好，一盒喝下去应该有瘦7.8斤，药喝完感觉减的可以了，就没买了（主要是没钱买，上学时期没什么钱的）大概过了几个月就开始反弹14岁体重逼到125后面长身体的原因没在继续买减肥药。
参加工作以后170的我体重140，外表看起来人很壮，虎背熊腰的，像个男孩子，后来闺蜜给我介绍一款泰国的减肥药，喝完食欲不振，每天心都很慌，心跳的很快，手心发汗，便秘，晚上也失眠睡不着，可是这款药的效果很好平均每天可以掉个一斤左右，瘦了有20多斤，这款药停产了，买不到了，后来再加上我没有节制的胡吃海喝又反弹到148斤，真的崩溃，后来我自己决心运动加少吃，瘦了16斤，减肥药真的不要吃，对身体不好，我体质也没有以前的好，怀疑是以前药吃猛了！
吃减肥药一般在什么时候最好啊？
我妹妹之前就要减肥，说是在央视一看了广告，她工作前还去看央视二的职场健康课，也是产品冠名的，信任度可行，经过尝试之后，还是比较成功，结果还是很满意的。
首先，她就是按说明书服用，就是随餐一粒，轻松减肥。有比较明显的排油效果。这也是她一直坚持的原因，并且给我分享。
其次，这个产品的优点就是不吃脂肪类食品就不用服用，是专门抑制脂肪吸收的，不像一些劣质骗人有产品，要么就是腹泻，要么就是抑制食欲，严重影响健康。
最后，适量运动和合理膳食也是减肥的一方面，健康减肥，享瘦健康每一天，所以要不忘初心，我们减肥一般是外在形象，但最重要的是健康，不能舍本求末，永远不忘健康是第一位。
