中药热敷减肥有效吗？
中药热敷是可以起到减肥的效果，但是中药热敷减肥的效果不是特别的明显，如果想要减肥的话还是通过控制自己的饮食再加上运动比较靠谱的，比如每天控制摄入太多的油脂或者是热量，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，而且还需要保持每天半个小时再有氧运动。
肚子上裹药包减肥，用的是什么原理？
👇 👇 人体因风、寒、暑、湿、燥、火六邪所引起的不同病症，中药包通过温灸可以让药物迅速进入人体，循经而行，内达脏腑，由表及里产生效应，从而达到疏通经络、温补经络、活血化瘀、祛风散寒、排寒袪湿、清热解毒、消肿止痛、调整阴阳、协助睡眠、通行气血、濡养全身、促进代谢等作用[机智][机智]
敷中药包减肥的原理是***用中医药的药效，通过神阙穴的吸收能力，将中药包内的中药药效吸收到体内，并且作用于皮下脂肪，从而实现皮下脂肪的溶解和分解，调节内分泌，实现消除多余脂肪的作用。
***用这种方式减肥是通过对机体的调节使得人体顺利进入到易瘦体质，从而实现减肥的成功的，***用这种方法减肥不需要节食，只需要保持正常饮食就可以了，当然如果能配合上适度的运动减肥效果会更好的。
#拓展资料：#
1、调整饮食规律，饮食有一定的选择性。 谷薯类杂豆类为主食，每日250-350克。大米、小米、红薯、紫薯、玉米、麦片、南瓜等。
2、多样化蔬菜食物中补充维生素，例如:甜菜 卷心菜 洋葱 萝卜 菠菜 番茄、黄瓜等蔬菜。每天蔬菜500克、水果300克。
3、每天至少摄入25-30克膳食纤维，例如:燕麦麸、辣椒、白菜、芹菜、苜蓿、大豆、海苔、菌类、玉米、芸豆、芝麻。可防止能量过盛，降低血清胆固醇等。
4、脂肪类、油炸食物、高糖分的食物少吃。减少烹调油的用量，每日控制在30克内、盐不超过6克。吃清淡少盐膳食。
5、含蛋白质高的物质多吃，如牛肉、鸡肉、羊肉等100克。蛋类50克。杂豆类黑豆黄豆青豆等豆制品100克。鱼虾海鲜每天100克。牛奶每天300克，大豆坚果类50克。
6、多喝水、每天矿泉水瓶3瓶左右。1200毫升。不喝含糖饮料。
7、每天分4-5餐，食不过量，尽可能少吃多餐，锻炼前可补充一个香蕉、苹果或一两片面包。
当然，商家会说能减肥，有些使用者也觉得能减肥。对于商家的说辞，我们不用去理解什么，商家当然会这么说。
对于有些使用者来说，这东西[_a***_]减肥了，为什么呢？其实原因也很简单。
拿某品牌的产品来说，它要求，在使用期间，不能吃油腻的东西，不能吃菜，主食要少吃，甚至喝水都有限制。说这样做都是“注意事项”。
那我们想想，如果不使用这种“减肥包”，仅仅使用这些“注意事项”，能不能减肥呢？毫无疑问，照样能减肥。
谢谢邀请。这种类似中药包，里面会有一些中药，或者是一些成分敷在你的小肚子那里，***你的小肠，不吸收营养。这样子你吃了多少都不容易吸收，就不容易长胖了。
可是人体的规律是不能打乱的。以前也有很多那种运气的减肥药吃了东西之后再吃减肥药就会排泄出来。没有办法很好的吸收，原理是类似的。
可是这样长期以往会有危害。人体的胃是用来研磨食物的，你们好之后就会进入小肠，然后通过小肠绒毛将食物的营养吸收。如果用任何方法阻止小肠吸食物的热量同时也会影响营养的吸收。这样子身体就是缺乏营养的状态，身体的细胞就会致使你身体的蛋白质，肌肉以及内脏器官等等。这样确实会瘦，不过大部分瘦的会使蛋白质肌肉。所以这样子能瘦下来，皮肤会松弛，然后面黄寡瘦，然后没有力气。本质上和节食一样。只是用这些外用的，就是小肠吸收的东西，你会感觉你的胃有东西吃而已。
真正的减肥，原理上是需要满足热量低的同时还有充足的营养给细胞提供营养素。当然还有其他的，我就不够成熟，因为比较复杂。如果题主想减肥，想试这个减肥方法靠不靠谱，请用一个专业权威的提子仪来监测你掉体重的时候什么东西掉的多，如果是脂肪掉的很多占到80%到90，那证明这个方法现阶段还是不错的。
希望我的回答令你满意谢谢。
市面上瘦瘦包大同小异 换汤不换药
肚脐滴剂无非两一种是通过渗透作用，有效成份进入体内，令使用者有饱腹感，从而达到降低食欲的作用。主要成分有麝香、大黄、黄芩、雄黄、芒硝、番泻叶等等
还有一种里面成分有女贞子 绞胡兰 山楂等提取物 目的就是让你加快肠道蠕动 排宿便 达到快速减重效果
至于那个药包 我觉得是一些活血利尿调理脾胃的东西比如说红花阿 罗布麻阿 大黄阿 等等等 ……
有人用热敷减肥法吗，效果怎么样，瘦的明显吗？
感谢邀请。
热敷减肥法我表示没有听过，希望题主不要被一些减肥误区引导了。关于减肥一般成功率最高的方式还是通过运动。只有运动的方式才能有效消耗体内多余脂肪。关于运动有比较好的推荐就是可以跑步，游泳，骑车的方式。
第二、减肥想要成功关键还离不开饮食，饮食结构要合理，少食多餐，营养均衡才好。减肥期间可食用清淡一些的食物，低GI值的食物就很适合当主食，比如燕麦、糙米等。
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本答案来自微信公众号甩肉吧（ ID：srr477），每天分享瘦身小方法，轻轻松松减肥，一起变美吧！
先声明，本文只针对减肥聊减肥，没有抹黑中医，本人对中医没有任何想法，各位卫道士请冷静冷静再骂人。再说我是码字的，你真不见得说的过我。
题主应该说的是类似的中药热敷减肥吧。这明显是借着中医的名字做最不靠谱的事情，严重一点是正在抹黑中医。下图中我截取了网上某篇关于中药热敷减肥的文章。
文章的的标题是“药包热敷减肥原理是什么”，但是通篇读下来会发现，没有说任何关于减肥原理的东西，全部是关于疗效的，而且全部是思辨性质的，也就是说文中提到的推理和逻辑，是不需要实际验证的，只要理论能通了就行。
肥胖的原因很简单，就是营养过剩，就是吃得太多消耗的太少，毕竟脂肪存在的注意意义就是帮助人体储备能量，那么能量的来源就是我们摄入的食物。
如果一定要往中医上面扯，那也应该是胖了之后造成所谓的湿气重或者经络不通什么的，而不是因为湿气重和经络不通引起了肥胖。总不能因果倒置吧。
而且即便按照他们的理论，是因为湿气或者经络不通引起了肥胖，那总要有东西让你身上形成脂肪吧，如果本身吃的不多能量摄入少，那肥肉怎么产生。你总不能违背能量守恒定律吧，脂肪是能量的结晶，如果能量没有来处，怎么变成脂肪？
这类文章和理论中没有任何实际的数据和可信的验证，除了让我们画出白花花的银子，什么都看不到。
主要看你属于什么样的体质，不是所有的方法都合适所有的人，个人觉得，减肥还是靠运动，多出汗就可以减肥了，我曾经得出一个定论：如果你下定决心减肥，那么你就坚持三个月，这个三个月，你不用节食和使用任何产品，就靠直接的运动来减肥，你想减多少斤，就必须出多少同量重量三倍的汗水，中间不能停，也就是你想减20斤，就出60斤的汗水，至于怎么弄出60斤的汗水，那就靠自己运动和锻炼了。希望对你有用。
***用中药热敷减肥，主要是***用中药贴肚脐，这样可以让中药的作用，通过肚脐处传到身体上，对身体中的脂肪进行分解，促进肠道的蠕动，从而达到减肥的作用。但是如果脾虚的人还是要慎重使用的，因为有可能会导致胆量的腹泻的。减肥最好的办法还是***用运动和饮食的调理比较的健康，每天坚持进行慢跑四十分钟，或者快走一个小时以上，就会很好起到全身减肥的作用。
任何一种减肥方法的本质
都是
顾客配合要求
如何做减肥，并不重要，因为都是***作用
主要作用是，
背后的顾客配合要求
所有的治疗都是***，换句话讲效果都一样的
