大白菜，西红柿，洋葱，西芹，青椒。一起煮汤可以减肥吗？
减肥不能盲目，一：喝苹果醋 二：餐前吃水果 三：饭后喝咖啡治脱发的：用100~150克盐投入半盆温水中溶解。先把头发浸入，然后用洗发露洗啊洗，洗干净就可以。每周一次，2~3次就可以见效至于长高，多吃蔬菜水果，补充钙质，身体自然又高又苗条如果对你有帮助，望***纳！
减肥期间能喝汤吗？
可以喝汤的，但喝汤的时间及汤的类型很重要。
喝汤最好是在饭前喝。饭前喝汤可以在一定程度上减小一个人的饭量，这也就较少了热量的摄入，进而也就达到了减肥的效果。
喝的汤最好不要是油脂含量太高的。油脂含量高的热量也同样很高，甚至会比吃下去的饭菜还高，因而可能会达到相反的效果，所以，尽量还是以清汤为主。
以上。
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可以呀，喝点清淡的汤。譬如:紫菜汤，***粉丝汤，西红柿鸡蛋汤等，本身减肥期间，1是做有氧运动。2是控制合理安排三餐。两者结合才能完成减肥计划。为啥南方人都比较偏瘦，主要是饮食习惯是每餐都有汤，先喝汤再吃饭和菜，这也无形中缓冲饥饿感，饭量也无形中减少。
减肥期间可以喝汤，在餐前适量喝汤可以增加饱腹感，减少正餐时的热量摄入。
盐吃多了的害处除了大家都知道的会导致高血压之外，还会伤害心血管，增加肾脏负担，引起水肿，增加尿钙排出从而加剧缺钙。为了达到人们喜欢的咸度，一碗200ml的普通咸味汤中通常会加入1~2g盐，多喝几碗就很容易让人盐摄入超过中国营养学会推荐的6克。
对于咱们减肥来说，盐摄入的太多还很容易引起“钠水潴留”，也就通常所说的“水肿”，过多的水分在体内无法排出，会让人看起来浮肿，影响减肥的效果。
所以，减肥期间喝汤一定要注意汤越淡越好，最好将盐浓度控制在0.3%以下，也就是煮汤时，每锅1000ml左右的汤最多只放3克盐（啤酒瓶盖的一半量），每人每天最好只喝一到两碗。
另外，减肥期间少喝或者不喝高汤。
很多人都喜欢喝浓白色的汤，会认为白色代表着丰富的蛋白质。另外，在咱们中餐烹调中，也经常喜欢把浓白色的肉汤代替水，加入到菜肴或汤羹中，以使菜肴的味道更鲜美浓郁。
但这些浓白色的汤其实是经过长时间熬煮，肉中大量的脂肪溶解出来，并被蛋白质包裹乳化，所形成的乳浊液。光线的散射作用使得汤看上去是白色的，也就是说，这些高汤里面含量最高的，其实是脂肪，颜色越白，喝进去的脂肪就越多。
脂肪过多就代表着热量过多，所以在减肥期间一定要注意少喝或者不喝这类高汤。
减肥期间喝汤是可以的，但最好选择低热量的素汤或少油脂的清汤来喝。不仅可以增加饱腹感，减少其它食物的进食，提高免疫力，对减肥瘦身还起到一定的效果。下面给大家分享一道不影响减肥，鲜美又好喝的广东汤做法。
做法：1,花蛤200克买回来，放入清水中，加少许盐或油养上半天，让它们吐干净沙，再洗干净。
2，鲜金针菇，鲜海鲜菇，鲜香菇各100克，洗干净，姜切片。（菇汤氨基酸含量丰富，有提高免疫力作用）
3，热锅下油，放入姜，金针菇，海鲜菇，香菇炒一会，倒入清水烧开，放入花蛤，小火熬煮8至10分钟。
4，加入适量盐，葱花拌均匀即可关火。
减肥者还可以喝蔬菜菇汤或蔬菜汤，如海鲜菇香菇红萝卜菜花汤，芥菜汤等，如果觉得太素，稍加几片瘦肉一起煮。建议喝汤选择在餐前半个小时喝，对减肥更有利。喜欢的朋友们多多点赞与关注，谢谢阅读！
天天喝红豆汤能瘦身吗？
天天喝红豆汤能瘦身吗？红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质，有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。多吃可预防及治疗脚肿，其石碱成分可增加肠胃蠕动，减少便秘促进排尿，消除心脏或肾病所引起的浮肿，红豆确实也可以帮助我们起到减肥的功效。但减肥要有[_a***_]的方法，由于人体内的脂肪是有记忆的，你的肥胖期越久就越难减，而且对于胖久了的人能减下来的几率更低。现在国外已经盛行的智能生物酶HICIBI，可将身体打造成易瘦型体质，才是真正的健康科学的减肥方式，预防反弹。
天天喝红豆汤能瘦身吗？减肥方法有哪些,减肥最好方法是什么----世界卫生组织WHO对减肥的解读
世界卫生组织WHO的数据，如果你已经发胖一年以上，90%的可能是你会一直胖下去，76%的可能是你会越来越胖。为什么不着急减，是因为我们心存希望，确定只要下了决心就会瘦到自己期望的那样。可是在这种希望中我们不知不觉已经胖了很多年，并且可能一直会胖下去。
事实证明，减脂并不难，只要付出行动了，每一次减重***都是有结果的，只是减多或减少的区别。既然可以减下来，那么为什么绝大多数胖子在肥胖的路上一去不复返？一生都在苦苦减脂？
减肥单一的靠任何一种食材或饮食都是不可取的。
红豆汤对身体有好处，但是也不能是你减肥唯一依赖的饮食啊。
减肥的饮食应该与健康的饮食等同，不同的是摄入量的控制与营养的分配与搭配。
你不会是只喝红豆汤不吃别的食物了吧？
这样就更不对了。
人体的激素，与代谢系统都很复杂，如果你不给自己的身体提供足够基础代谢所需的营养与热量，都会有各种的健康隐患，同时过多的摄入一种食品也是有害的。
瘦身，首先了解知道体质，体脂，基础代谢。
知道自己该吃什么吃多少，这样的时候你的减肥才会是健康的同时也是也效的。
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你要是其他的都不吃，每天就只喝红豆汤的话肯定能瘦啊，因为只喝这个补充的营养太过单一了，肯定会造成营养不良，那可不就瘦了吗，但是这种方式很不健康。要瘦身可以选择吃佳颜果，虽然它的主要作用是瘦脸，但是因为能抑制脂肪合成，所以对瘦身也有很好的效果。
对于减肥来说还是节食加锻炼的方式最健康。喝红豆汤对于减肥效果不是很明显，不过红豆加上薏米一起煮水喝具有很好的祛湿作用。湿气积聚，在腹部就造成大肚腩、在腿上就形成大象腿，你就这样“胖了”。红豆薏米汤能帮助祛湿气。
至于减肥方法，我建议你可以多运动，可以选择慢跑，游泳了，跳绳等方式；合理搭配饮食对减肥来说也是至关重要的，减肥期间最好不要吃热量很高的食物，饮食清淡最好。
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