郑秀文当年为什么会得忧郁症？
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第一次知道郑秀文，是在电影《钟无艳》里。同时这部电影里还有个清纯、可爱、美得令人窒息的张柏芝，但是方脸、棱角分明、有独特气质的郑秀文还是给我留下了非常深刻的印象。与张柏芝给人天然的、清纯之美比，郑秀文给人一种难以言表的美，反正就是美，美在哪不知怎么说出来。后来又通过她的著名舞曲《眉飞色舞》，对她印象就更深刻了，再后来听她得了抑郁症……这是一个怎样的情况呢？
只能说媒体让人太无奈，特别是你我这种***小记。彼时郑秀文身材微胖，本来也无伤大雅。但是媒体***记者缺乏素材呀，于是天天爆料郑秀文贪吃呀、爱睡懒觉呀、不注意保养呀、嫁不出去呀……对着人家的身材猛批！众口铄金，积毁销骨。郑秀文开始了疯狂的减肥之路，那时候苦呀！点两份炒饭，只挑里面的肉吃；最疯狂的时候7天吃两个苹果！这样的节食减肥受得了吗？郑秀文坚持下来，而且成功了！
可是，吃瓜群众向来不嫌事多。减肥减下来了，演技不行！郑秀文作为多栖艺人，也参演了不少电影。2005年开始，媒体又开始疯狂地抨击郑秀文的演技：票房毒药、面瘫脸、傻白甜……一时甚嚣尘上！
节食减肥、情感不顺、事业受阻、不被认可……多重打击之下，郑秀文抑郁了！
07年和刘德华一起上《鲁豫有约》的时候，郑秀文坦言抑郁症已经治好了……再后来和许志安结婚了……再后来许志安出轨了！
哎！这是一个苦女人，祝福她吧。
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郑秀文1***2年出生在香港，祖籍广东汕头。是一位多栖艺人，优秀的歌手，截止2012年郑秀文已发行国粤语大碟共32张，演绎歌曲超过450首，在1995年至2003年华纳时期唱片累积销售便已超过1000万张，个人巡演总场次已突破130场，涵盖多个国家和地区，在红馆个唱场次已达70场。郑秀文还是一位优秀的***演员，91年加入TVB，演出第一部电视剧《浪族阔少爺》92年参与演出《壹号皇庭》。92年演出电影处女作《飞虎精英之人间有情》，凭此片入围香港电影金像奖。19***年至2007年郑秀文个人累积票房近3亿7千万港币。並与古天乐、刘德华等多名优秀艺人合作，人缘口碑很好。
郑秀文当年患抑郁症的原因约有以下几点：一.事业上压力大，当时郑秀文身材微胖，由于媒体的说三道四，她便开始减肥，减肥成功后又批她演技不行等等。好胜争强的她不甘落后，不能面对繁华后的失落，害怕辉煌不再，因此在99年以前已产生了不健康的心态，到04年开始情绪失常。二.郑秀文少女时的偶像便是许志安，89年加盟华星唱片后与许志安一见如故，並对师哥许志安一往情深，一路追随，一路等候。04年与她拍拖多年的许志安突然提出分手，无疑是雪上加霜，之后她便患上了抑郁症，暂别了***圈。三.郑秀文与梅艳芳、张柏芝等感情较深，有小梅艳芳之称，梅姐的去世给了她沉重的心理打击。
现在的郑秀文已摆脱抑郁困扰，不日前我看到鲁豫有约访谈节目中，郑秀文以健康的心态回忆当年抑郁症情况，並谈了今后目标。在此祝郑秀文小姐健康快乐，正确对待近期许志安出轨一事。谢谢！
海南超22.6万名中小学生接受游泳教育，以“暑假作业”为契机推进游泳教育！你咋看？
海南超过22.6万名中小学生接受游泳教育，这是值得肯定的好事。无论从那方面看，这项举措都是值得推广的。学生的暑***过的更有意义、学会了基本的游泳技能与自我保护技能。这项“暑***作业”估计所有中小学生都非愿意参与。
现在是中小学生普遍缺乏运动，尤其在寒暑***，多数学生要么参加各种特长培训，要么窝在家里做暑***作业，打乱作息时间，甚至玩手机。长时间的不运动对孩子的身体健康没有好处，国家呼吁每天阳光运动一小时，多数学生在***期便会夭折。那海南的22.6万多名中小学生能在暑***接受游泳教育，无疑对学生的身体健康大有裨益，值得提倡。
说起暑***作业，多数学生老师就会想到一大堆书本，各种练习题，学生加班加点无法完成，痛恨***期也无法放松。但是这次海南的“暑***作业”有了很大的创新，首先在暑***作业的形式上改变了以往的“文本”格式，更适合发展学生的能力，是素质教育的本质体现。其次是选择了“游泳教育”这项“作业”，非常适合暑期学生的发展。最后一点好处是，对学生的技能发展有极大的好处，这项“暑***作业”值得推广。
每年夏季和暑***期间，都有大量的新闻报道，时有溺水事故发生。央视新闻网报道，5月以来至少40名学生溺水死亡。这就说明我们的教育里最缺乏的是游泳教育，如果学生学会游泳这项技能，那溺水事故就会少许多。
每年夏季快要来临的时候，各级教育部门不断下发文件，强烈要求各级各类学校严禁学生在河边游泳，涉水等等。安全重于泰山，于是许多学校开始了“堵”的办法，关闭学校大门，学校不开设游泳课，把学生安全的放在了“室温”里“保养”。殊不知，室温的花朵一旦见到外界的阳光雨露，立马枯萎，学生也一样，经常关在校园里，怕出事不准开设游泳课，结果若容易出事。而海南的这举措在这方面迈出了重大的一步，专门利用暑***进行游泳教育，“疏导”学生正确应对，教会技能，保护了自己。
结束语：
海南的这项“暑***作业”是其他省份应该学习借鉴的。无论从出发点还是游泳教育给学生带来的益处都是很有创新性的。教育不仅是让学生学会科学知识，更重要的是让学生学会了保护自己，保护生命的本领。海南的“游泳教育”正是给学生重要的技能，保护生命的最重要的技能。
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游泳教育成为“暑期作业”，这应该是中小学生最喜欢的暑期作业了，也应该是积极开展素质教育的经典范例，笔者情不自禁、发自内心地要为海南教育的“暑期作业”点赞！
游泳首先是一种生存技能。据国家卫计委统计的数据，我国每年溺水死亡人数为5.7万人，平均每天就有150人溺水死亡，另外，卫计委估计，实际数字恐怕要高出一倍，也就是说，实际每天有300多人死于溺水；其中中小学生平均每天约有80人因溺水死亡，约占溺水死亡总数的27%。从以上数据中我们可以看出，中小学生掌握游泳生存技能有多么重要，在遇到溺水***时，如果每个孩子都能有效掌握游泳的基本技能，那么将会大大降低中小学生的溺水死亡率，确保孩子的生命安全，把家庭损失和痛苦降到最低！
游泳更是一种有益的体育健身项目。游泳、特别是长期坚持游泳的好处非常多，主要有以下几个方面: ①可以让体态均匀苗条，提高能量的代谢，因为游泳可以散热，同时能够让身体抗阻力，多运动，多耗能，还能够多关节进行运动。②增加肺活量，呼吸系统能力提高。③心血管机能提高，静脉血更容易流向心脏，静脉血静脉回流增大。④可以保护关节，让关节不易损伤。⑤能够调节体温，增强体温调节能力。在水环境中能够产生寒冷***，通过体温调节使身体回到正常体温，经常在水中活动，能够使产热和散热过程得到改善，体温的调节能力明显增强。
游泳还是一种养生之道。据日前国家体科所公布的一份调查报告显示，游泳运动将是未来最受群众欢迎的养生保健运动；游泳是在阳光、空气、水三者相结合良好的自然环境中进行的体育运动项目，对人体的健康有着其他运动项目所无法比拟的健康效益，具体表现在五个方面: ①水的压力，能使人体的呼吸肌的力量增强，使肺活量增加，呼吸机能得到提高；②水的浮力，使人体在水中能保持水平的运动姿势，不仅为血液循环创造了良好的条件，而且还使全身肌肉都能得到充分的锻炼和平衡发展；③水的阻力，能加大运动负荷，不仅对人体心血管系统具有实质性的影响，而有效地增强心血管系统的功能，还能增强骨骼肌的力量和体积；④水的导热性，能消耗人体多余的热量，既能促进代谢和消化机能的提高，又有利于减肥和保持健美的体型；⑤水的低温，不仅能改善体温调节机能，增强人体的抗寒能力，而且还能促进血管进行反射性的收缩和舒张，从而有增强血管的弹性，延缓血管的衰老的作用。
综上所述，笔者认为，海南把游泳教育作为中小学生的“暑期作业”，既是一个非常有价值的素质教育创举，又是一个惠及孩子终生的有意义活动，值得大力推广，值得其他地区有创造性的学习！
