减肥能吃荞麦冷面么？
是可以吃荞麦面的，荞麦面是有利于减肥的，吃了也是挺好的，减肥还是要靠自己，平时的坚持比较好。需要做好这些减肥也不是什么难事，只要你想减就没有什么减不下来的，多运动，每天合理的饮食。把每天摄入的淀粉量减少多吃点蔬菜水果啊。控制好蛋白粉的摄入，对于比较肥胖的人，可以适当的运动。
一大碗麻酱冷面的热量？
麻酱冷面，主要的食材就是由小麦粉制作成的面条。碳水化合物的热量本来就不低，以一碗米饭的热量来作比较，一碗凉面的热量比一碗米饭还高一点，大约有33大卡。芝麻酱是一种热量非常高的调味品，每100克芝麻酱含热量高达630大卡，比奶酪的热量都还要高两倍，所以一大碗麻酱冷面大概有660大卡热量，减肥期间不适合多吃。
凉面皮长肉吗？
吃任何食物它都长肉，控制肥胖不是说凉皮的问题，而是控制饭量。任何食物抛开份量谈减肥都是不对的，更何况凉皮也并不属于低卡食物，所以吃凉皮照样长肉。如果你能控制了食物，就能达到减肥的目的。在我们汉中就有吃脸皮的习惯，照样有肥胖者。
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减肥时吃土豆粉，鸡柳饭，油泼面，还有烤冷面，会不会发胖？
减肥尽量减少碳水化合物的摄入。你提到的土豆粉，鸡柳饭，油泼面，烤冷面虽然都非常美味，但都属于碳水化合物。
如果希望减肥，尽量摄入一些纤维，如芹菜，蔬菜等。或者摄入一些紫薯。
一碗热汤冷面有多少热量？
热量为450大卡
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锅中加入水，烧开，下入挂面煮熟
步骤2
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步骤3
将煮好的面连汤倒入步骤二的调料中拌匀，撒上香菜碎。一碗酸辣爽滑的热汤面就做好了。做好后上面可以再放上一个荷包蛋。我做的时候没有辣椒油了，放的辣椒面，一点也不影响口感
100克热冷面的热量为167卡路里，而一碗热冷面的热量约为200克，热量为334卡路里。此外，清淡少油也是冷面的特点，所以平时适量食用冷面通常不会增加体重增加的风险，有些可以在减肥期间适当食用。减肥取决于锻炼和坚持，均衡饮食也是必要的
