魔鬼减肥训练营多少钱?
减肥训练营价格是根据多个方面进行综合制定的,一般正规的有规模的像“减肥达人”万元起,你可以根据自己对训练营的要求来进行选择,以下供参考:
(1)训练营环境,环境好的,价格肯定高;
(2)训练营课程,课程好的更利于减肥的,价格也高;
(3)住宿以及饮食安排,比如减肥达人训练营,五星级住宿条件。
(4)自身的体质,刚进训练营,教练一般会对每个学员进行综合体检,然后制定一套初期的减肥计划,随着训练的进行再进行整改,所以这也是影响价格的一个方面,不过训练营价格都是一次性的,中途不会再收取任何费用。
私人健身教练价格多少钱?
这要看你在的城市了,一线城市四五百上千一节课的都有,合肥这种二线城市一般在两百多到三百多一节课,再偏一点的城市就会在一百多左右了,一节课一般在一个小时左右,对于零基础健身爱好者,或者减脂欲望特别强的,刚开始可以请个教练带上课,只要你跟着教练来,平常少偷吃,基本上三个月就会出很明显的效果,等到基本锻炼都懂了,比如器械,动作,关节角度,训练法,这样就可以基本脱离教练了,平时有事没事多向教练咨询咨询。如果你是单纯的想增肌减脂,就可以去专业一点的健身工作室,价格会便宜些,而且不需要被会籍忽悠先办卡,然后再被教练pos忽悠买私教。
如果你是工薪族,那你可以先做个一个月训练***,也可以一个月一个月的买,一般看你自己的时间,不过一个星期保持最少三次的训练量,一周三节课,一个月就是12节,pos价大概就在两千多,可以先看看效果,但是你必须跟这教练走,要听教练话,但是如果一个教练不负责的话,效果就会很慢,一般正常的课程上完之后会给你进行当节课训练肌肉的拉伸,平时会主动询问你的饮食情况,给你做饮食指导,定期给你记录身体围度变化,包括体测分析这才是一个称职的教练该做的,而不是给你上完一节课就不管不问了,那样的话你这一个小时几百块花的不久冤枉了
总之,通过运动达到自己目标的是最健康的,如果是减脂的朋友,平常不要光看体重,要知道你臃肿的身体是脂肪造成的,所以减肥不是减重,而是减脂,那样你的身材才会好看,最后祝你早日达到理想目标!
现在请一个健身教练一节课在300-500左右,想要达到运动的效果,得买很多节课才可以,所以其实对于喜欢健身,要练好身材的人来说,直接报名健身教练培训学校,进行学习可能会比较划算。我们学校3月份学费16800元,不同的也有不同的价格哦。
为了当私教,持有证书是必不可少的。认证课程根据学校、证书等级、教学周期的不同,学费价格在几千到几万不等。健身培训学校一般都有提供住宿,还有经济实惠的食堂,培训期间生活费的需求应该不会太高。
虽然私教是个被称为高薪的职业,对于初入行的新人,业绩最开始是不会太好的,所以即使是学成后就立刻找到工作的优秀学员,也需要花一段时间来适应工作,经济上也不见得会很宽裕。
而当工作步上了正轨,私教们的经济情况转好,又很容易变得懈怠,疏于提升自己。中级、高级的认证课程耗时长、学费贵,对私教的工作有巨大帮助,一些增加技能的短时课程则比较便宜。但即便如此,健身俱乐部的私教们参加培训的比例还是偏低,并不是怕花钱,而是对提升自己、长期学习的重要性没有足够认识。