瑜伽教培班的老师是舞蹈出身,偶尔一次由于老师请***其他老师代授课,发现不同处居多且不同,该如何是好?
我本人是学过瑜伽教师课的来回答您:
1.习练瑜伽1年,3年和5年的人,相信您也会说差异很大(须明白差异原因);
2.懂人体骨骼和不懂骨骼的教师差异也很大;
3.个人再学习的过程也很重要;
4.习练过程中个人感知,体会,思考才真正能帮到自己进步。
5.初中毕业学瑜伽和本科毕业学瑜伽,输入可能相同,但输出绝对不同(个人想法,无其它意思)。
6.市面上的舞韵瑜伽其实就是舞蹈和瑜伽的结合。
求同存异吧!
从积极的角度来说。你学的是瑜伽教培,也就是培养瑜伽老师的课程。有资格做教培的老师,一般都有多年的自我习练经验和教学经验。否则她是没有办法也没有资格做教培,你要抱着空杯的心态,相信你的老师。当然你现在发现你的老师和别的老师教的不一样,又因为你原来的老师是学舞蹈的,所以对她的专业性产生了怀疑。你的怀疑是可以理解的。
问题的重点不是你的老师和代课老师教的不一样,重点也不是你的瑜伽老师是舞蹈老师出身。重点是哪儿不一样。
为什么这么说呢?我先举个例子。
今天大家都在讨论高考全国数学卷,就举一个数学的例子吧。同样的一道数学题,解题思路有很多种,就会出现很多种解法,那老师在讲课的时候,可能每个老师侧重的解题是思路和方法也不一样,但是得出的结果肯定是一样的。这就是每个老师有每个老师的特色。
回到瑜伽上来,瑜伽每一个体式都有很多种进入的方式和退出的方式,也有很多种串联的方式,但是在最后保持时的姿势是固定的。也就是说瑜伽体式进入的方式可以不一样,但进入体式后保持时的细节要一样,退出的方式也可以不一样。
特别强调在最后体式保持中,如果因人而异而选择的简易版本或者更高难度的版本不在此类。
所以如果你的瑜伽老师和后来的代课老师在最终保持体式中是一样的,那就没有问题。
这是瑜伽体式这一块,教培不仅仅涉及到瑜伽体式,还会涉及到基础的人休解剖,瑜伽理论,瑜伽文化,瑜伽***方法等等。
在这些方面又如何把握你的老师和代课老师讲的不一样,有没有问题呢?
我从小学习舞蹈,软开度很好,但成年后一次下腰让我隐藏多年的腰间盘突出犯病了,我开始习练瑜伽,开始的老师不专业,她就是舞蹈老师,她能做很多体式,可我做不了,但又没有专业的指导,只有盲目的模仿,就有了代偿和伤害,后来找到了专业的教练学习正位的瑜伽,包括教培和私教,我才体会到肌肉的重要性,学会了保护腰椎。专业的教练太重要了。
从您的描述来看,您的问题是不是可以归纳为:一个学舞蹈出身的瑜伽教练能不能传授正宗的瑜伽?
这就引申出两个问题:
1、学舞蹈出身的老师能不能学好瑜伽、教好瑜伽
2、正宗的瑜伽究竟什么样?
首先来看第一个问题,我相信不管学哪种舞蹈出身,甚至不管是不是曾经学过舞蹈,只要有毅力、有方法,都可以学好瑜伽这个运动项目。
我相信我们通过各种新闻也能看到很多普通人经过努力后成为瑜伽达人的例子。这也说明学好瑜伽和学习其他运动技能一样,普通人也是可以企及的。
当然学的会和学的好不能一概而论,这毕竟和每人的具体身体条件、悟性、努力程度等很多因素有关。
很深层的学得好和教得好就更不是一回事。因为老师这个职业真的不是随便努努力就能做好的。
我也不赞成把在每一个领域有所成就的人都统称为老师,授人以渔其实真的不容易做到,把自己知道的、懂得的、擅长的,传授给别人,甚至做到因人施教、因材施教,乃至教而会之、授而达之,这就涉及到怎样做好一个老师的范畴。而且老师也分优秀和一般的嘛。
当你接触的老师多就会发现不同的更多,当然理论都是一样的标准的,觉知他们的细微不同处和大致相同处,本人就是Jazz Hiphop都学了多年,发现跳不动了,不想去跳大妈的广场舞就去试一下瑜伽,嗯……可以写下好多字了……现在瑜伽2⃣️年了……
离开了我热爱的舞蹈超难受的,
但是选择了瑜伽也没后悔,因为很适合现在的身体和心境…内容多不写下去了…略…
选择目前适合你自己的,以后满足不了你的学习进度准备好学费哪里都可以去短修,长修也行……看你对自己的要求了……