用盐和保鲜膜瘦肚子的正确方法？
腹部皮肤很是娇嫩，腹壁脂肪厚，把粗盐涂抹后一边按摩一边推擦，一直让局部发热为止。然后收腹，用保鲜膜把腹部包好，半个小时后再把保鲜膜去除，用温水把粗盐冲走，能消除腹部多余脂肪。
十几岁怎么减肚子？
方法
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（图片来源网络，侵删）
缩腹走路法
首先要学习“腹式呼吸法”：吸气时，肚皮胀起；呼气时，肚皮缩紧。对于练瑜伽或练发声的人而言，这是一种必要的训练。它有助于***肠胃蠕动，促进体内废物的排出，顺畅气流，增加肺活量。
平常走路和站立时，要用力缩小腹，配合腹式呼吸，让小腹肌肉变得紧实。刚开始的一两天会不习惯，但只要随时提醒自己“缩腹才能减肥”，几个星期下来，不但小腹趋于平坦，走路的姿势也会更迷人。
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仰卧起做＋呼啦圈＋决明子茶。不过仰卧起坐也要技巧，不要做那种过去考试的动作，上身和床板成40度角左右的的时候停几秒，比快速地胳膊肘点到膝盖的动作有效哦
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收腹霜
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简瘦热敷包的正确使用方法？
1.接通电源：
使用前，接通电源将开关打开，把温度调至高档，预热20分钟左右，开始热敷。
2.放到相应部位：
热敷时，请断电或调至低档，将热敷盐包放到身体相应部位。
3.停止热敷：
