来月经可以刮痧吗？
刮痧是祖国医学的精粹之一，以中医经络腧穴理论为指导，通过特制的刮痧器具和相应的手法，蘸取一定的介质，在体表进行反复刮动、摩擦，使皮肤局部出现红色粟粒状，或暗红色出血点等“出痧”变化，从而达到活血透痧的作用。刮痧操作简单可行，安全性强，已经成为家庭保健的常用手段。但是，女性一定要注意，来月经期间最好不要刮痧。
女性在月经期，处于一种失血状态，身体暂时处于一种抵抗力相对下降的状态，部分女性在月经期还会出现小腹下坠、腹部或者背部隐约酸痛等不适症状，此时最好是多休息，注意饮食调理，注意保暖，暂时不要进行一些***性治疗，如刮痧、拔罐、艾炙等。特别是刮痧，这是一种需要通过外力***皮肤血液循环，***体表相应反射区，缓解症状的治疗手段，可以疏通经络、活血化瘀，但是在月经期间如果进行刮痧，可能会导致部分女性月经紊乱，经血增多，甚至淋漓不断等不良反应。
如果月经期间浑身酸痛难受等不适，必须要进行刮痧治疗，也一定要选择腰部以上的部位，通过刮痧调节肌肉的收缩和舒张，促进周围组织的血液循环，能够活血化瘀、通经活络，对于缓解肌肉酸痛等不适症状有一定疗效。但是一定要注意，不要对腰部及以下部位进行刮痧。腰部是带脉的循行部位，带脉是奇经八脉之一，具有约束纵行诸经脉、固摄下元的作用。月经期间冒然在腰部刮痧，有可能会影响带脉功能，从而影响月经。
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来月经可以刮痧吗
来月经期间不可以刮痧，这是因为刮痧有可能导致月经量增多和痛经。
月经期刮痧有可能导致月经量增多。月经期***内膜的血管属于开放的状态，本身就在断断续续的出血，而刮痧有活血化瘀（促进血液运行，消除体内瘀血）通络的功效，所以有可能会导致出血量增多，这样就会表现为月经量比平时明显加大。
另外，月经期刮痧有可能导致痛经。人体在刮痧的时候有可能会反射性的引起肌肉痉挛，而***的肌肉痉挛就很有可能会诱发痛经，或者是使以前痛经的症状加重。
月经期是不建议刮痧的，如果因为刮痧而导致月经量改变，或者是痛经严重，需要尽快去当地医院就诊。
本内容由黑龙江中医药大学附属第一医院 中医内科 副主任医师 王凤儒审核
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刮痧是以中医经络腧穴理论为指导，通过特制的刮痧器具和相应的手法，蘸取一定的介质，在体表进行反复刮动、摩擦，使皮肤局部出现红色粟粒状，或暗红色出血点等“出痧”变化，从而达到活血透痧的作用。因其简、便、廉、效的特点，临床应用广泛，适合医疗及家庭保健。还可配合针灸、拔罐、刺络放血等疗法使用，加强活血化瘀、驱邪排毒的效果。女性在月经期身体会处于一个低抵抗力状态，容易感觉不适。因此应当注意保暖，防止引发其他疾病。生活上要充分休息，而一些***性治疗如刮痧、拔罐、艾炙、捏足最好要避免。刮痧是通过外力***皮肤血液循环，***体表相应反射区，缓解一些疾病症状，具有疏通经络活血化瘀的功效。在月经期间刮痧，可能会导致月经紊乱，经血不畅，或者经血增多等不良反应。
月经是每个女性都会经历的事情，来月经的时候需要注意很多东西，包括饮食上的营养均衡，精神上的情绪积极，还有生活中的一些小细节。很多人问道，月经期间可以刮痧吗？
刮痧其实是中医中的一种治疗方法，其主旨是疏通体内的各处筋脉，选取一些独特的器具在身体表面进行重复刮的动作，注意，这个东西不能自己轻易尝试，一定要专业人士进行才可以。因为这个需要一定的手法和技术，而不是随意乱刮的，毕竟涉及到的是皮肤下面的各个细胞和血管等，稍有不慎会造成不可意料的后果。刮痧的作用是可以活血化瘀，在长时间的生活和工作压力打击下，刮痧可以排除体内积累多的毒素，祛除体内的寒气，并且让你感到清爽，保持积极开朗的心态。还有利益各种常见小疾病。
在月经期间，是不建议刮痧的，因为前面讲到刮痧有助于活血化瘀，增加血液循环速度。如果在例***来的时候刮痧，会有很大可能增加你的经血量，特别是在腹部，盆腔等部位，更不能在例***来临时刮痧，否则会造成不好的后果。除了经血量会变多，还有一个问题就是刮痧后会很容易着凉。因为刮痧一般是活血化瘀，祛除我们体内的寒气，在月经期间，女性的抗寒能力是比较低下的，如果月经期间刮痧，就会很容易着凉，这些都不利于女性的身心健康，特别是年老之后会有更多小毛病出现。所以不要在例***时候刮痧。
指导专家：张素霞，副主任医师，济南市妇幼保健院妇科。
擅长***炎，宫颈炎，***肌瘤，人流引产等妇科疾病的诊断与治疗。
刮痧，现在大家都很熟悉，也很常用，基本上属于家庭必备保健项目。月经期间腰部不建议刮痧，腰部以上可以。以下我从几个方面做详细解释。
刮痧的作用，主要是增强局部血液循环，使局部组织温度升高。另外，在刮痧板的直接***下，可以提高局部组织的痛阈，又可以使紧张或痉挛的肌肉得以舒展，从而可以消除疼痛。刮痧的部位一般选在背部的经脉上，同时包括腰部的带脉。
月经期间，腰部以上部分可以刮痧，可以调节肌肉的收缩和舒张，使组织间压力得到调节，以促进周围组织的血液循环，增加组织血流量，从而起到活血化瘀、通经活络的作用。要保证刮痧以后大量饮用温开水。
但要强调的是，月经期间腰部不要刮痧，是因为腰部是带脉的循行部位，带脉是奇经八脉之一，主要功能是约束纵行诸经脉，起到固摄下元的作用。如果，月经期间冒然在腰部刮痧，有可能会影响其约束作用，从而发生经血过多的症状，所以要慎重。
