洋白菜怎么做才能好吃？
洋白菜怎么做才好吃？
大家好 ，我是开心，很高兴能回答这个问题，洋***是我们生活中很常见的菜,洋***又叫大头菜，牛心菜，包菜,每个地区叫法都不一样。包菜是我们日常生活中很常见的菜包菜一年四季都有。既经济实惠又美味还可以和很多菜一起搭配着做，所以在每家每户餐桌上出现频率也是非常高的。包菜有很多吃法。比如凉拌，爆炒,做包子。
我和大家分享我做包菜的方法，既简单又方便，保准你多吃两碗饭。需要准备的食材有如下
材料：盐，葱姜蒜，干辣椒，蚝油老抽，包菜1个,粉条少许,干辣椒
2.锅内放入清水烧开放入少许小苏打和色拉油，水开放入包菜煮一分钟捞出，这样包菜会保持它原有的颜色更翠绿。
3.锅内放水烧开后下入粉条煮5分钟，过水投凉，放入少许色拉油和老抽调拌均匀，干辣椒切丝。
4.起锅烧油，放入葱姜蒜，干辣椒爆香后，依次放入包菜丝，粉条，盐老抽，翻炒均匀，最后撒上少许葱花。这样一道既营养又美味的包菜就做好了。如果你也喜欢吃包菜，那就快点试试吧，保准你吃的停不下来哦。
我是秦玖美食希望我的回答能够帮到你，下面是我做洋***的方法分享给你
洋***买回来，用手撕成大小均匀的块，洗净控水备用，五花肉切片备用
起锅热锅放少许油放入五花肉煸炒出油，放入葱姜蒜少许，翻炒出香味放入洋***大火翻炒至断生，放入少许耗油食盐鸡精就可以了，料不能放的太早太早容易出水影响口感，希望***纳
很荣幸回答您的问题。
洋***又名橄榄菜，包菜，有很多种做法，作为一种众大众食材有很多种做法，例如，粉丝洋***，手撕洋***，素炒洋***，肉炒洋***，炒饼丝，还可以做包子馅等等做法，都非常好吃。
今天我给您分享一道醋溜洋***，特别好吃，开胃下饭，它的做法如下：
需要的食材：
洋*** 葱花 干辣椒 花椒 大料 蒜末 米醋 生抽 白糖 食盐 鸡精
步骤如下：
1. 把洋***洗净切成滚刀块。
2. 起火热锅倒油把花椒，大料放进去炒香然后放干辣椒，葱花爆香。
3. 下洋***快速翻炒几下，放适量生抽 盐，米醋翻炒均匀。
4. 最后放入少许鸡精，蒜末翻拌均匀就可以出锅了。
你好，希望可以帮助你~
我是哩哩，是一个大吃货，先说说洋***，洋***其实就是包菜，营养丰富，在国内我们经常看到的一道菜就是手撕包菜，这次我要介绍的是外国包菜怎么做的，我分享的是俄罗斯的做法，他们把包菜简单的烹煮，然后用来搭配黑列巴吃~但是味道我还是觉得不错的~
茄汁包菜所需材料
包菜 半个
番茄酱 5勺
盐 1小勺
黑胡椒 1小勺
制作方式；
1.卷心菜切成小块，在锅里放油，放入卷心菜。
干锅手撕包菜，包菜切两半，用手撕出入口大小合适的片，锅中倒入色拉油，爱吃肉的这里可以用五花肉练油后炒，放辣椒，爆香后放入包菜，放蒸鱼豉油50克，出锅放少量醋！成品出来后甘甜可口
除了中医，还有什么医学是能够治未病的吗？
西医，也有预防医学，只是与中医理论的理念和方法略有差异。
西医的预防医学，更多的是注重改善和创造有利于人体健康的生产和生活环境。优点是：更贴近日常生活；缺点是：视野有些狭小。
中医的治未病，注重的是人类生存的规律，讲究生活要符合自然规律的要求。优点是：更加根本，更加宏观。缺点是：未太注重微观且不易实行。
你搞清楚啥叫“未病”再提问。
”未”就是还没发生的事，“病”是已经存在的“伤痛”。既然未发生的事，你治什么？”不治已病治未病”这本就是自相矛盾不合逻辑的“病句”，或伪观念。已发生的“病”不治，未发生的事你治啥？咋就那么多人当“圣言真理”？
现代预防医学，是先把你整病，就是让你低当量感染。如接种”天花”***丶结核杆菌丶脑炎***，激活体内免疫体产生抗源，从而让你不再被某种***感染，形成终身免疫，但这也不能叫”治未病”。而叫“现代免疫学”或“现代预防医学”。
人体免疫力，不是靠吃什么能提高的。食物仅是为人体提供代谢所需要的各种营养丶能源，这就像汽车要加油才有动力；加润滑油以确保机械最小磨损；冷缺液为发动机降温一样道理。
人体如果“营养失衡”或“缺失”或年老衰退，就会生“内病”，也易”外感”。如“缺钙丶缺锌”的小孩易感冒生病，夜闹及一切明显症状；老年缺钙易“骨折”外伤；缺铁易患“贫血”；缺维生素易“发炎溃疡”易患“真菌***染”疾病等等。这就是”现代临床营养学”要研究和讨论的问题。
没事吃大堆“中药”干啥？是药三分毒。爱信丶爱吃自已吃去，别拉别人吃。当然中药材中除矿物性药物，某些动物排泄废物丶结石外，大多为“食物性成分”，喜欢吃就去吃吧，药农丶药贩都欢迎，买二送一。
