广州都有什么减肥训练营？哪个比较有名气？
减肥达人训练营的减肥效果很好的，我舅妈就把我表弟送到这里减肥的，我表弟天生就很胖，算是遗传吧，今年暑假，我舅妈给他送这里训练了1个月，瘦了整整40斤呢，现在几个月过去了，也没有反弹，希望能帮到你哦
正在上学的中学生办一张健身年卡划算吗？
不划算，也不建议这种做法。
一名正在上学的中学生想通过健身强壮自己的想法很好，但没必要通过这种方式。其原因有以下几点：
2.时间——虽说学生拥有暑***和寒***两个放***时间段，但学生本身就是以学业为重。 需要时间去学习各种知识以及理论，以及提升自身的学习、理解、判断能力。如 果过早接触健身，在这个过程中会接触到各类信息；判断力不足，很容易接收错误 的理论知识，导致健身无效或受伤。
3.资金——现在健身虽说年卡收费一再降低，但健身费用不仅仅只是年费。健身计划的 实行除了各种动作的练习，还有饮食的搭配。健身饮食的膳食结构并非普通人的日常 饮食结构。正处于发育阶段的中学生如果过早接触，不仅浪费钱，而且还有导致体内 激素紊乱的风险，反而不利于身体健康。
综合以上几点：中学生并不适合健身房这种专业的健身方式。相反，处于发育阶段的中学生若想强健自身体魄，应该向学校的体育老师咨询请教。毕竟，体育老师是专业的；他能够提供适合中学生的锻炼方案。
并不太建议中学生办理年卡。
因为来健身房更多的是进行专业的健身器材锻炼，而中学生，一是没有那么多时间到馆健身，二是因为中学生身体还处在发育期，并不太建议进行高强度或频率的增肌类训练，这样的高强度训练很容易让青少年的身体提前停止发育。
一般情况下，中学生想要进行锻炼的话，多用一些时间在跑步上，基本就可以满足需求。
孩子星期六星期天家长们会带孩子们去晨跑吗？
每天晚上我们一家四口都会去跑步，跳绳。除了下暴雨，刮大风的恶劣天气，几乎每天都去跑步。现在坚持了2年。
以前大宝每个月都会感冒一次，吃了很多抗生素，身体很不好。于是我就决定带她们跑步。每天晚上在小区里面跑，按孩子的承受程度慢慢加到2000米，跳500下绳。
跑步这两年，我的收获很大:
1，孩子身体得到了锻炼
一年也很难感冒一次。每天晚上跑完步后，晚上睡眠很好，胃口也好了很多。现在孩子学习压力大，写完作业后去运动，大量的出汗，在一定程度帮助她们释放了焦虑。
2，注意力更集中，学习成绩提高
这一点是意外收获，原本是想让孩子锻炼身体，连续的跳绳，让统感系统得到了锻炼，现在孩子上课明显认真多了，学习成绩也提高了。
3，坚持是一种可以养成的习惯
连续700多天的跑步，让孩子懂得了一个道理，坚持是一种可以养成的习惯。刚开始跑步时，孩子也是百般不乐意，或者小一点点毛毛雨就想放弃。但是我和老公都坚持跑，她们也就坚持了下来。在这个过程中，她们也慢慢地看到了自己的成长，刚开始一分钟只能跳50下绳，而现在却可以跳300个/分钟。这些都是进步。同时也让她们在做其他事情时知道，坚持不下去的时候再坚持一下，就会柳暗花明又一村。
跑步这两年真的收获很大，孩子身体，成绩都好了，更重要的是亲子关系也变得更融洽。我想我们会带着孩子们一直跑下去，直到她们长大。
