长期吃饼干可以减肥吗？
长期吃饼干是不能够减肥的，也有可能会导致出现发胖，如果饼干比较甜的时候，也属于高热量的食物，而且也有可能会导致出现上火，所以不建议用此方法来进行检查。最好可以***取科学的方法来进行减肥，比如控制饮食和增加运动的方法来达到减肥的效果，通常是比较科学也是比较健康的。
酥咔减肥饼干多少钱一盒，每天都能瘦吗？
全国统一零售价388，每个人的体质不同，减脂速度也不一样，有的人掉的快，有的人掉的满，减肥瘦身的规律大概有三种：
一、直线下降型
（图片来源网络，侵删）
这种类型体质的人，每天都在降，这种人比较少；️
二、阶梯式下降型
这种类型体质的人，下降三五天，平衡一段时间，体重继续下降，再平衡，这是最常见的现象；
（图片来源网络，侵删）
三、爬山式型
这种类型体质的人，下降几斤，上涨一二斤，接着下降。这样的也极为少数。
（图片来源网络，侵删）
减脂可以吃饼干吗？
不可以
控制饼干摄入量：饼干所含的热量较一般食品高，因此很多人说减肥期间不能吃饼干，其实，减肥期间可以少量吃，达到每天摄入主食能量即可，不可贪吃，否则会影响减肥效果。
