喝固体饮料能减肥效果,喝固体饮料能减肥效果吗

1. 白芸豆固体饮料可以减肥吗？
2. 芬悦复合植化素固体饮料能减肥吗？

白芸豆固体饮料可以减肥吗？

白芸豆固体饮料有一定的减肥作用，但是不能单单只吃白芸豆固体饮料，因为比较容易导致营养不均衡。你可以多吃一些含纤维素比较高的食物，比如说芹菜西红柿黄瓜之类的。不吃比较油腻的食物，不吃辛辣***的东西。多做一些运动，尤其是有氧运动

芬悦复合植化素固体饮料能减肥吗？

恐怕不行。 布依族减肥秘方： 荷叶 9g、绿茶 生地 山楂 枳实 熟大黄 决明子 泽泻 薏苡仁 各3g。加水 400ml，煮沸后文火再熬 5分钟。1月减肥20-30斤。