醋泡香蕉泡几天能？
这个因人而异的，或者个人吸收问题，坚持就有效果香蕉、酿造型柿子醋以及黑糖的香蕉醋减肥法源自日本，每天三餐时间喝三汤匙香蕉醋就能达到减肥的作用。按照此方法，一个月可以轻8斤左右。
这种香蕉醋可以直接喝，也可以用冷开水稀释，可以在饭前喝也可以在饭后，如果在饭后，可以相隔15-30分钟再饮用。一边喝醋一边还可以吃香蕉，有利于加速脂肪消耗，增加饱腹感，从而达到减肥瘦身的功效。
黄瓜和香蕉榨汁减肥吗？
效果不是很大，单独喝黄瓜汁的减肥效果会更好，想要减肥，一定要控制好饮食，饮食上一定不能吃太油腻，高脂肪，热量高的食物，不要盲目吃减肥药，不宜过度节食，避免营养不良，给身体带来疾病，每天要坚持运动，多跑步或者骑自行车，都是有助于减肥。
瘦身苹果牛奶饮怎么做？
两天苹果牛奶减肥法其实他体重掉了也不是掉的脂肪，而是掉的水分，如果后期不坚持不严格控制饮食的话是会反弹的，这里有一个懒人瘦身法方法可以试一试3天轻断食前三天每天一餐酸奶，低脂奶，蜂蜜水，三选一+一个水果3天水果餐早餐：水煮蛋+酸奶午餐：水果沙拉，吃到八分饱(不要吃榴莲，芒果，香蕉，葡萄)晚餐：尽量不吃或吃根黄瓜(会掉3斤左右，这时候掉的是脂肪了)3天沙拉餐早餐：水煮蛋+酸奶午餐：沙拉餐，各种粗粮蔬菜，吃到饱，可以吃玉米，南瓜，紫薯，生菜、海带、冬瓜、苹果等糖分不高的晚餐：麦片+酸奶(身体开始变瘦)2+1天巩固餐2天沙拉餐(水果，蔬菜，粗粮吃到饱)1天正常餐(随便吃，7分饱，千万不要暴饮暴食)(2+1天巩固连续吃一周)注意：15天后不要暴饮暴食，每天多喝热水！
黄瓜和香蕉榨汁有瘦身的功效吗？
肥胖，通俗理解就是“热量的吸收大于消耗”，多出来的这些热量就转化为脂肪沉积在体内。体内的脂肪细胞增殖或体积增大，体重自然就超标了。西医的一些减肥产品普遍副作用很大，尤其是消化和代谢系统伤害很重，所以我个人还是坚持中药调理。我一个朋友在一个老中医那里用的中药方子，推荐你使用一下。是中成方，在***301医院做过临床，对各类型肥胖的有效率能达到98%以上。不少人用“ 中药方子”平均一个月瘦20几斤，[_a***_]也不贵，你可以试一试，自己去了解一下，这是我那个朋友的微信
效果不大！最近的效果还是管住嘴迈开腿！多运动是行之有效的方法！我本人就是靠运动瘦下来的！自律！坚持不断！一天两天，一月两月效果不大！半年以后你会发现惊喜，坚持一两年！绝对让你自信满满！你会被自己感动到的！你会发现一个完全不一样的自己！
这两种东西放在一起对于减肥是有一定的效果，但是并不是特别明显，其实想要减肥更好的方式就是应该多运动加上饮食控制运动，多做有氧运动，跑步，骑自行车游泳，饮食方面可以选择新鲜瓜果，少吃油腻
黄瓜和香蕉榨汁有瘦身的功效吗？我的答案是：可以达到一定的瘦身效果的。那下面我们就来了解一下，黄瓜和香蕉的各自成份及作用吧。
1.黄瓜汁瘦身强体功效：
~黄瓜中含有丰富的水份和含有丰富的膳食纤维素。它能够提供人身体所需要的营养物质。同时它另含有的丙醇二酸，可抑制糖类转换为脂肪，起到润肠通便的作用，促进大便排出，有利于脂防的燃烧。另外，黄瓜的膳食纤维素能促进肠胃挪动，在人体肠道内将***物质排出，以而达到一定的瘦身效果。
2.香蕉汁瘦身功效：
~香蕉汁含有大量的碳水合物，食用香蕉能为人机体提供充足的能量，香蕉淀粉含量高，饱腹感强。在饭前喝一杯香蕉汁，这样就避免在吃正餐时候暴饮暴食作用。另外，香蕉中含有膳食纤维，而膳食纤维在胃中可吸水增强，进入肠道后吸水增加粪便体积，可促进排便，所以，长期吃香蕉有润肠道的作用的。
3.了解以上两种食材的功效作用后，我们可以得出结论，黄瓜和香蕉榨汁是有助于人体瘦身功效的。
4.虽然黄瓜和香蕉汁是可以起到部分瘦身功效，但是，我们不能单单的靠这种方法来达到比较的理想瘦身功效。我们还得要合理控好在饮食上的整体安排，控制好饮食的总量与热量，同时我们还需要不断的通过加强自身运动锻炼，增加运动的强度方法和时间安排，这样才更有利于真正达到瘦身的效果。
