腹部拔罐可以减肥吗?
腹部拔罐能够有效促进热量的燃烧,促进肠胃蠕动,帮助更顺利的排便,在加快新陈代谢的同时,也能够帮肚子脂肪燃烧速度加快,是可以起到减肥的效果的,在拔罐的时候,皮肤的毛孔会迅速张开,汗腺受到***,会往出排毒素和废物,能调节神经系统***穴位。
用针灸和拔罐减肥有效吗?
在中医中针灸和拔罐是一种调节人体的一种外部的治疗方式,对减肥是有一定的效果的。这个还是需要根据人体的体质而定的。对于一些湿气比较重的肥胖患者,针灸、拔罐配合其他方法可以达到减肥的目的。中医在减肥的问题上,更加倡导多运动、少吃饭的方式,不建议服用减肥药或者其他的涂抹性质助于减肥的药物。想要减肥的朋友在平时尽量少吃高热量的食物,食物以低油、低盐、低糖、低脂为主,少吃辛辣***性的食物,不要吸烟喝酒,多吃含糖度较低的水果和蔬菜,平时注意运动,只有在运动消耗的热量大于摄入的总热量时才能达到减肥的效果。
有用!主要是饿瘦的!
我做过2个疗程针灸,在20岁的时候和25岁的时候,25岁那次针灸做完一疗程还做了埋线。
20岁的时候,我体重只有100出头一点点吧!我想瘦到90斤内。去的一家比较小的店!做的人很多,里面很多人都瘦了!但是!他们的推荐菜单是很极端的!简单来说就是希望我每天啃黄瓜和番茄,吃点鸡蛋白,希望除此之外的东西都不要吃!
至于效果,我做一次,过了两天就瘦了七八斤!很神奇吧!当然我那两天一直在外面狂走!运动量也是比较大的吧!但是我觉得主要是瘦的水分和肌肉,掉不了多少脂肪我也是心里有数的!不过后面就效果不明显了。反正全部疗程下来估计瘦到90-92斤的样子吧!
主要当时我新陈代谢也很高!本身就是很好瘦的年纪!
后来我仔细回忆了一下那段时间!如果我不去针灸,只是吃那么一点点的食物,在那个新陈代谢很旺盛的年纪和状态下,我也完全可以靠饿肚子达到一样的效果的!所以针灸这个事情我也说不清楚!
这一次是去的上海市中医院做的,邻居介绍去的!她女儿说是瘦了二三十斤!我去做之前我已经靠节食一个月瘦了20斤了(162-140斤左右)然后做针灸的同时我也在节食,并且配合一些快走之类的简单运动(做的比较少!当时比较忙!)
至于效果,那个月一共瘦了8-10斤吧!具体记不清楚了!但是你们想啊我前面一个月没针灸也饿瘦了20多斤……所以这8-10斤里面有多少是针灸的作用我也不能确定的!很可能我不去做针灸,只是继续饿肚子,也能瘦这么多!
但是针灸之后,似乎就比较不容易有饿的感觉了!可能有一定的抑制食欲的作用吧!
依然是在同一个大医院里做的,做完之后好几天都不敢碰自己身体,很疼!像被人揍了一顿似的,皮肤都绿了紫了,轻轻碰就很疼,哪怕不去碰稍微用力也疼。我觉得埋线后如果你想搭配运动减肥,那是不可能做到的!那些青了紫了的皮肤真的过了很久很久才完全退下,害的我一夏天都没法穿裙子
针灸减肥是有一定作用的,之前我一个同学163cm,160斤,穿衣服很大胆,夏天短裙短袖衫,也不觉得难堪。但周围人说多了,再加上马上要拍婚纱照,觉得是该减肥了。为了快速减肥,她选择了针灸[_a***_]。
针灸减肥原理:
针灸能***人体的相关穴位,疏通人体经络,改善人体代谢功能。针灸减肥是一种特殊的***手法,主要是通过调整人体的脾胃功能,通利肠腑,清热利湿,降浊化痰,消脂而减肥;通过调气血、通经络增强五脏六腑功能,加强人体的新陈代谢,增强人的免疫力,把体内多余的脂肪进行转化和利用,从而实现减重。针灸减肥的同时,因调理了肝胆功能,可治疗脂肪肝;其还调理了脾胃功能,从而能改善糖尿病病情;另外,还可疏通和加强肺肾功能,能消水肿。
注意事项:
针灸减肥是针灸治病中的一种特殊治疗手法,对医生的***手法要求较高,所以建议患者到正规医院就诊,他们的医生都会对前来就诊的患者进行望闻问切,然后依据中医基本理论辨证施治,因人而异地制定不同的减肥方案。
不是所有的人都适合针灸减肥。因暴饮暴食导致肥胖的人用针灸减肥法见效最快。现在,很多年轻人吃东西没有节制与规律,这实际上是一种病态的生活方式,非常不利于健康。针灸通过调理脾胃,使消化系统的亢奋得到抑制,降低食欲,最终达到减肥的目的。年龄大多在20~40岁之间。但也存在个体差异。客观地说,有些人用针灸减肥的方法效果不明显,对于有效的人来说,针灸减肥也是一个渐进的过程。如果指望几针扎下去就能够变得身材窈窕,那是不现实的。
如果在针灸中,患者出现眩晕、疼痛、恶心等症状时,属于针灸的不良反应,应立即中断治疗,防止发生危险。在治疗过程中,可能会出现厌食、口渴、大小便次数增多、疲劳等反应,这些均属于正常现象。因为通过针灸治疗,机体的内在功能不断调整,促使新陈代谢加快,能量不断消耗,而出现一些临床症状。等到机体重新建立平衡,这些症状就会消失。
拔罐减肥