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有适合秋季种植的粮食作物吗?
关于秋季可以种什么蔬菜这个问题,其实秋季种的蔬菜有很多,最常见的有胡萝卜、西兰花、卷心菜、花椰菜、西红柿、苦瓜、黄瓜、菠菜、油菜、白菜等蔬菜,它们都可以在秋季播种,而且营养价值都不同,起到的功效也有很大的差别。
1、秋季蔬菜:胡萝卜
胡萝卜对环境的适应能力强,它一年四季都可以播种,对土壤的要求也不高,胡萝卜中蕴含着丰富的营养成分,平时可以直接食用胡萝卜,也能够用胡萝卜做菜、熬汤,能够起到清热解毒、补肝明目的功效。
2、西兰花
西兰花也可以叫做青花菜,它可以在春季3~4月播种,也可以在秋季7~8月播种,西兰花含有丰富的膳食纤维、胡萝卜素、硫胺素等多种营养成分,能够增强自身免疫力,预防各种疾病。
3、卷心菜
卷心菜就是我们常说的包菜,它能够在春秋两季播种,不过最好还是在春季播种,卷心菜春季播种成活率最好,卷心菜很多人都喜欢吃,而且长期食用卷心菜,能够起到防衰老的作用。
关于秋季种植的粮食作物,的确会有一些,虽然秋天多为秋收时节,以各种农作物成熟和收获为主,但这时也是一些农作物适宜种植的季节,而这里提到了粮食作物,一般包括谷类作物、薯类作物和食用豆类作物,而作为人们主食的农作物多指小麦、水稻、玉米、马铃薯、小米等粮食,其中作为国内及全球四大粮食作物主要指水稻、小麦、玉米和马铃薯,而在我们这边秋天可以种植的粮食作物为小麦和马铃薯,具体表现为:
一、小麦是晚秋播种的粮食作物。我们这边为一年两季农作物,主要以秋播小麦和夏播玉米为主,目前正是玉米授粉灌浆期间,一般玉米收获时间为9月底至10月初,多为机械收割方式完成秋收工作,大概会到寒露节气前后播种冬小麦,我们家去年好像是10月7~9日前后机械播种完成!而对于种植冬小麦的时间,往往与气候环境会有很大关系,例如过去老话常说“白露早寒露迟,秋分种麦正当时”,而我们家去年种植小麦则是在秋分后期至寒露节气前期完成,之所以会时间稍微晚一些,主要是这几年多为暖冬,播种过早容易麦苗长势旺而不利于越冬!总得来说,小麦是适宜在秋季晚期种植的粮食作物!
二、马铃薯也是部分地区秋天播种粮食作物。马铃薯也被称为土豆,以前常听到“别拿土豆不当干粮”,虽没有在意,但由于土豆淀粉含量高,在过去粮食不充足时就会将土豆作为主食吃!而现如今随着生活条件改善,土豆却主要作为蔬菜食用!然而咱们国家为提升粮食生产能力,为达到新增1000亿斤粮食生产能力,在推动玉米、小麦、水稻等传统粮食作物增产潜力的基础上,也在积极推动马铃薯主粮化战略,例如可以将马铃薯加工成馒头、面条、米粉等主食,同时,马铃薯在常温环境中可以贮存15年以上,战略储备物资意义不言而喻,因而已逐渐成为咱们国家的第四大粮食作物,预计2020年后会有一半以上的马铃薯会加工成主粮食品消费!
而对于马铃薯种植时间,因地域不同往往播种时间不一样,例如山东、河北等地区可以在2~3月种植春土豆,还可以在8月份立秋至处暑节气期间种植秋土豆,会在10月底至11月初收获!而对于江浙地区则在立春前种植春土豆,还可以在9月份白露至秋分期间种植秋土豆,若是华南和西南的两广、云贵等地区也可以在10月下旬霜降至立冬节气期间种植一季土豆,大概会在来年2~3月收获!因此,马铃薯也是一些地区适宜秋季种植的粮食作物。(以上仅为个人见解)
秋季可以种的农作物有:冬小麦、油菜、冬绿肥、青菜、菠菜还有一些大棚蔬菜如辣椒、毛豆、韭菜、地眉、芹菜等。
冬小麦是稍暖的地方种的,一般在9月中下旬至10月上旬播种,翌年5月底至6月中下旬成熟。
油菜是喜冷凉,抗寒力较强的作物。据试验,***发芽的最低温度4至6℃,在20至25℃条件下4天就可以出苗,开花期15至19℃,角果发育期12至15℃,且昼夜温差大,有利开花和角果发育,增加干物质和油分的积累。
菠菜又名波斯菜、赤根菜、鹦鹉菜等,属藜科菠菜属,一年生草本植物。植物高可达1米,根圆锥状,带红色,较少为白色,叶戟形至卵形,鲜绿色,全缘或有少数牙齿状裂片。
在黄淮流域,春小麦、土豆、豌豆、地芸豆、油菜、***、白萝卜、大蒜等好多粮、菜作物在当年的3月上旬前下种,6月中旬即可收获,全生育期在90-105天,不过有些作物如油菜、***、白萝卜、大蒜等作物的春种产量不如秋播的产量高
关于秋季可以种什么蔬菜这个问题,其实秋季种的蔬菜有很多,最常见的有胡萝卜、西兰花、卷心菜、花椰菜、西红柿、苦瓜、黄瓜、菠菜、油菜、***等蔬菜,它们都可以在秋季播种,而且营养价值都不同,起到的功效也有很大的差别。
1、秋季蔬菜:胡萝卜
胡萝卜对环境的适应能力强,它一年四季都可以播种,对土壤的要求也不高,胡萝卜中蕴含着丰富的营养成分,平时可以直接食用胡萝卜,也能够用胡萝卜做菜、熬汤,能够起到清热解毒、补肝明目的功效。
2、西兰花
西兰花也可以叫做青花菜,它可以在春季3~4月播种,也可以在秋季7~8月播种,西兰花含有丰富的膳食纤维、胡萝卜素、硫胺素等多种营养成分,能够增强自身免疫力,预防各种疾病。
3、卷心菜
卷心菜就是我们常说的包菜,它能够在春秋两季播种,不过最好还是在春季播种,卷心菜春季播种成活率最好,卷心菜很多人都喜欢吃,而且长期食用卷心菜,能够起到防衰老的作用。
4、花椰菜
花椰菜中蕴含着丰富的营养成分,它不耐高温但喜欢在干燥的环境下生长,所以它可以在秋季进行播种繁殖,平时食用花椰菜能够很好排解皮肤中的有害毒素,使皮肤恢复光泽,起到很好的美容养颜的作用。
5、西红柿