铁观音刮肠油厉害么？
铁观音有去油腻，帮助减肥的作用，如果是要减肥主要还是要多运动，对于减肥不管你吃、喝什么都只是起到***效果，如果只是因为吃太多油腻，建议喝铁观音陈茶或炭焙铁观音。
另外，铁观音不是绿茶也不是红茶，铁观音是乌龙茶，属于青茶类，是半发酵的茶叶，处于绿茶（没发酵）和红茶（全发酵）之间，兼顾了绿茶的清香和红茶的醇香铁观音刮油么，刮油是什么意思？
铁观音茶叶在一定意义上讲是具有刮油的功效。刮油意思是清肠胃减肥去油腻。
铁观音确实有减肥作用，作为发酵类茶，其含有丰富的儿茶素，儿茶素可以加快新陈代谢的循环作用，提高了脂肪的分解酶作用，从而增强了脂肪的氧化能力能耗，因此可以抑制肥胖，***减肥的功效。
我想咨询下对于减肥效果，黑乌龙和铁观音哪种更好？
黑乌龙茶的减肥作用
黑乌龙茶是乌龙茶的一种分类。号称有抑制脂肪吸收的效果！现代人的饮食生活，往往有体脂肪比重过高的现象，而油脂吸收过多不但会造成肥胖，也是许多慢***的主因。
科学实证黑乌龙茶可以抑制百分之二十脂肪的吸收，效果非常神奇。而有喝过黑乌龙茶的人的排泄物中脂肪含量是没喝乌龙茶的人的两倍。所以说黑乌龙茶不仅能抑制脂肪的吸收，还能帮助油脂两倍地排出体外，有着神奇的两倍排毒功效。
黑乌龙茶茶汤由于根据在日本销售的需要命名”油切“，“油切”意思是脂肪被切断，「油」指的就是人身上的脂肪，「切」在日文是动词的名词化，指的是被切断，这个名词最早出现在日本健康食品，特别是产品中能减少脂肪吸收。乌龙茶是一种发酵茶，在发酵过程中，儿茶素聚合形成乌龙茶特有的茶多酚，乌龙茶茶多酚含得越多，茶素就会变得越深越黑，所以叫”油切黑乌龙茶“
铁观音的减肥健美作用
肥胖症是一种伴随人们生活水平不断提高而出现的营养失调***症，它是由于营养摄取过多或是体内贮存的能量利用不够而引起的。肥胖症不仅给人们日常生活中带来诸多不便，而且也是引发心血管疾病、糖尿病的一个原因。
医学研究表明，铁观音的粗儿茶素组合，具较强抗化活性，可消除细胞中的活性氧分子，从而使人体免受衰老疾病侵害。安溪铁观音中的锰、铁、氟以及钾、钠含量比，高于其他茶叶，其中尤以含氟量高名列各茶类之首，对防治龋齿和老年骨骼疏松症效果显著。
所以乌龙茶比铁观音的减肥作用好，只是还没有石锤哦。。。
闽北，较出名的大红袍；闽南，铁观音；台湾的高山茶；广东，单枞当仁不让。
消食解腻，单枞要比其他几类效果要好很多，解腻效果堪比生普。
《草本拾遗》里称茶“久食令人瘦，去人脂”，饮茶古时就有减肥的功效，因为茶叶中含有咖啡碱、维生素类等多酚化合物，这些都能促进人体新陈代谢与脂肪氧化的作用。
虽然茶叶有一定的减肥功效，但减肥也不能完全依靠饮茶来实现，先找到肥胖的原因，除了遗传因素的原因，现代人大部分肥胖的原因是由于热量摄入的过多而运动量又很少导致的。若想达到好的减肥效果，除了可以长期喝茶之外，还有控制饮食，坚持运动。
其中“乌龙茶”喝“绿茶”这两种是众多茶类中功效最好的，但不是每个减肥的人都适合喝乌龙茶和绿茶，像贫血和经常失眠的人就不适合喝茶，另外体寒的人也不适合饮用绿茶。
我就从小偏体寒体质，所以虽然绿茶的效果好，但是我喝的比较少，一般喝乌龙茶和红茶、普洱茶这就类的茶比较多，我觉得效果也是不错的。所以在选择哪种茶类的时候，记得一定要针对自己的体质，毕竟要想达到减肥的效果的话，还是得坚持长期的饮用。
您好，楼主！我们先来分析一下两种茶
黑乌龙拥有减肥迅速，超强溶脂功效，快速分解脂肪，同时促进肠胃蠕动，及时排除体内废物毒素，减肥效果好，不反弹！在众多茶类饮品中，乌龙茶的去脂效果最好，而黑乌龙茶不但令去脂效果加倍，同时也有暖胃的功效。我们在食物中摄入脂质后，再喝些黑乌龙茶，其去脂效率能比其他减肥茶高出一倍。同时，富含的茶多酚比普通乌龙茶的浓度更高，进一步抑制人体对脂肪的吸收。黑乌龙茶既保持高浓度乌龙茶茶多酚，同时也抑制了传统茶的苦涩味，使口感更加清爽。
铁观音也有一定的减肥效果，引起肥胖的主要原因是人体的胆固醇和脂肪过高，堆积在人体中使人发胖，而铁观音中含有大量的茶多酚等物质，可以加快人体胆固醇的排出，同时可以抑制人体中负责分解脂类的酶的活性，使得脂类物质难以分解，从而没有办法被肠道吸收，从而达到减肥[_a***_]的效果。
从上可以看出两种茶都有减肥功效，但就减肥效果来说，黑乌龙比铁观音更加。
茶叶中所含咖啡因、鞣酸有减肥去脂的作用，需长期饮用才能达到减肥的目的。轻度肥胖只要每天按时服用自己喜欢的茶叶就可以；中度肥胖宜选择具有减肥效用的茶叶如乌龙茶、铁观音。
当然减肥的话肯定是需要适量的运动和合理的膳食加上适量的饮茶一起才能更好瘦身。
以上希望对楼主有帮助，预祝楼主取得良好的效果！
茶叶只是可以帮助减肥的一个健康饮品，大家千万不要将减肥的希望寄托在茶叶上面，他并没有那么神奇的功效。
喝茶可以帮助促进消化，能解腻，但不要指望喝几杯茶水就减肥，除非只喝茶水不吃饭。而且，很多人喝茶越喝越饿，越饿越吃，反而会影响减肥。
喝铁观音都有什么好处和坏处？
铁观音是曾经一度透支炒作，近几年被冷落了的一种茶。从冷落的这几年看出来很多好苗头，正在慢慢回归传统工艺、回归理性、脚踏实地。
铁观音分成两种：清香型铁观音和浓香型铁观音。各自分析一下他们的好处和坏处。
好处：兰花香清幽，青汤绿叶，刮油去油腻，同样秉承所有茶叶各种抗、各种防的优点。
坏处：清香型铁观音传统工艺还好，如若是之前炒作的各种奇怪明目，实则发酵的特别青的各种空调茶真的很伤胃，很多人都是因为铁观音而爱上茶，也有很多人因为铁观音而胃喝伤的。
好处：浓香型铁观音因为后期又多加了一道焙火，所以，香气成熟，初期火香，当火香褪去后，若隐若现的花香就会涌现出来。对胃柔和很多。
