野生猕猴桃的热量？
虽然野生猕猴桃并不是高蛋白食物，但是每100克中含有约1克的蛋白质，对身体的细胞、骨骼等组织功能有益。
低卡路里、低脂肪：野生猕猴桃不含脂肪，每100克仅含有约50卡路里，可以作为健康的零食选择。
想减肥可以吃猕猴桃吗？
猕猴桃含有丰富的膳食纤维，可以快速清除肠道内的代谢物，起到润肠通便的作用。另外猕猴桃中还含有丰富的果胶，也可以控制身体对脂肪的吸收。因此，吃猕猴桃也可以起到减肥的作用。
猕猴桃可以减肥吗？
猕猴桃可以减肥。猕猴桃的热量是非常低的。猕猴桃当中的纤维可以将脂肪酸的分解速度提高，这样就避开了多余的脂肪让腿变粗的现象，因此说猕猴桃是健康减肥最佳的选择。
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猕猴桃的热量是每百克多少千焦？
猕猴桃属于热量相对较低的水果，含有丰富膳食纤维，适量食用能够促进肠蠕动，适合一般人群食用。猕猴桃还含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E、钾、镁、膳食纤维等物质，适量食用可以为人体提供所需营养物质。
100克猕猴桃的热量在70卡左右，猕猴桃含有的营养物质也是对身体比较有益，含有丰富的维生素 C 和 B 族维生素，多种矿物质，维生素 C 有抗氧化的作用，可以清除体内的自由基，延缓衰老，美白皮肤，缓解疲劳，增强人体的抵抗力，预防上呼吸道感染，防止坏血病， B 族维生素可以促进食欲。
猕猴桃的热量(以100克可食部分计)是105大卡(439千焦)，单位热量较低。
每100克水晶猕猴桃的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的4%。
一斤猕猴桃的热量？
猕猴桃（Kiwifruit）是一种营养丰富的水果，热量较低。一斤猕猴桃（约500克）的热量大约为168千卡。这个数据会根据猕猴桃的具体大小和品种而有所差异。
猕猴桃富含维生素C、维生素A、维生素K、纤维素、钾等营养成分。由于其热量较低，而且营养丰富，猕猴桃是一种很适合添加到健康饮食中的水果。
