剖腹产后减肥方法跳绳,剖腹产后跳绳运动

1. 刨妇产5个月了可以跳绳吗？

刨妇产5个月了可以跳绳吗？

至少要6个月以后吧。 在剖腹产后1,2个月，伤口慢慢恢复以后，可以先从一些舒缓的运动做起，比如，徒步，简单的瑜伽什么的。 相信你应该是个很爱美的女生，如果想在产后迅速恢复身材的话，可以咨询专业的营养师，让他们根据你的情况制定相关的减肥方案。毕竟，身材重要，健康更重要。 祝你成功！

根据个人情况了，如果身体恢复的好，可以适当运动一下，如果身体恢复的比较差，建议还是不要跳绳了，毕竟跳绳属于剧烈运动，如果刀口裂开了，就不好了，如果想要运动可以做一些瑜伽，走步之类的。