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为了减肥,***圈的明星对自己有多狠?
1、***圈的明星为了保持或改变自己的形象，常常***取极端的减肥措施。 俗语“一白遮三丑，一胖毁所有”反映了***圈对明星外貌的严格要求。 与普通人相比，明星更加注重自己的身材，他们为减肥所***取的激烈手段常常超乎想象。
2、不仅女明星减肥对自己狠，男明星狠起来一样不在话下。李荣浩曾经是一个200多斤的大胖子，为了让自己瘦下来，他***用了简单粗暴的方法，高强度的运动，两天才吃一顿饭，这顿饭只有一盘水煮青菜和一个水煮鸡蛋，可见李荣浩的意志有多强大。
3、、李荣浩 不仅女明星瘦身对自己狠，男明星狠起来相同不在话下。李荣浩从前是一个200多斤的大胖子，为了让自己瘦下来，他***用了简略粗犷的办法，高强度的运动，两天才吃一顿饭，这顿饭只有一盘水煮青菜和一个水煮鸡蛋，可见李荣浩的毅力有多强大。
4、***圈的明星艺人为了角色，为了形象对自己下手也是挺狠的，有很多明星为了减肥，或者不让自己长肉对自己的要求是非常的严格，俗话说＂一白遮三丑，一胖毁所有＂并不是没有道理的。相比普通大众，***圈的明星们更是在意自己的身材，她们为了减肥用过的狠招，你都想象不到。
明星为了减肥,都做过哪些疯狂的事?
1、而在健身减肥行列中，明星们的健身时长和强度更是让我们惊恐，张钧甯自曝每天会坚持3小时的运动时长，而空闲时间她也会随时随地的运动起来。彭于晏有现在的好身材也是保持每天大强度的训练。
2、马思纯为角色断食一周 马思纯当初饰演《左耳》中的黎吧啦，因为黎吧啦本身是一个比较瘦的角色，所以马思纯为了接到这个角色，断食一周，瘦了十几斤。但根据马思纯的描述，当时她断食一周真的很难熬，每天只能喝水，然后躺着，避免自己消耗能量导致身体支撑不住晕倒。
3、除了饮食上面她们会控制以外，她们日上生活中的锻炼也是不会少的。因为她们不仅仅是要看起来瘦，她们还要自己的身材是有形的，还要时不时的通过锻炼去练自己的肌肉，就是为了让自己的线条看起来更好看一些，所以说女明星们为了自己的身材真的付出了很多的努力。
吃回虫,吞棉花,明星们为了减肥都做了什么?
1、女明星们为了减肥，各种极端手段层出不穷，比如说给我印象最深的两位人物：一周瘦了20斤的大S和暴饮暴食后暴瘦的郑秀文，她们对待自己的方式简直令人嗔目结舌。大S是出了名的减肥专家，甚至将丈夫汪小菲也征服了。
2、这个时期人体的形态、生理、心理、生化、内分泌和智力等都将发生突变，因而在青春期进行适度的体育运动，特别是多做全身性的伸展性运动，更有助于长高。 体育运动何以能长高 体育运动能促进长高，主要原因有三。 （1）促使生长激素分泌量增加。
3、炒黄豆这种炒豆儿不是平常当菜吃的那种，也不是商店里卖的各种怪味的炒豆，而是略加食盐的原味炒豆，大部分是黄豆，也有些是炒玉米和炒黑豆，小时候出去玩的时候，兜里装上一些，和小伙伴们一边玩一边吃，吃起来咸香，嚼起来嘎嘣脆。
4、降压降脂。有研究数据发现，每天坚持饮用一大勺醋，可以***人体的血管细胞分泌一氧化氮，它能起到扩展血管、保证血液畅通的作用，从而也能降血压。控制血糖。经常吃醋可以减缓血糖的上升速度，特别是对糖尿病患者降低餐后血糖有较好效果。
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