减肥咖啡效果好,减肥咖啡效果好吗

1. 网上说咖啡能减肥，请问效果怎么样？

网上说咖啡能减肥，请问效果怎么样？

选择添加了左旋肉碱的咖啡对减肥有帮助，左旋肉碱是脂肪代谢过程中人体必须的辅酶，能促进脂肪酸进入线粒体进行氧化分解。我之前是吃了燕教授这个牌子的MCT咖啡，在国内是一个比较良心的牌子，如果效果的话可以试试这款，当然了你如果找不到哪里买，也可以咨询我，大家一起减肥加油，最重要是帮到需要减肥的人就行，

说这些减肥产品听听就好，最健康的减肥方式是营养均衡加适量运动，如果体重超重很多先吃几天的减脂餐，再做些有氧操之类的，再练习普拉提（网上查查有相关视频可以试着跟着练习，也可以选择健身房里运动）祝你瘦身成功！