coffee瘦身咖啡管用吗？
1. 有一定效果。
2. 咖啡中的咖啡因可以促进新陈代谢，增加脂肪燃烧，从而有助于减少体重。
此外，一些瘦身咖啡还添加了其他成分，如绿茶提取物、褐藻提取物等，这些成分也被认为具有促进代谢和减肥的作用。
3. 然而，瘦身咖啡并不是一种神奇的减肥产品，其效果因人而异。
减肥还需要综合考虑饮食、运动等方面的因素，单纯依靠瘦身咖啡可能效果有限。
因此，如果想要减肥，建议***取综合的健康减重方法，包括合理饮食、适量运动和良好的生活习惯。
咖啡减肥效果怎么样？韩国瘦轻美咖啡有人用过？
当然有区别咯！ 以体重150斤为例：以往的普通减肥产品只减占体重10%的四肢脂肪，约15斤，但占据体重六分之一的肝、肠、淋巴堆积的脂肪，即“脏油”，无法被排出效果当然有限，这也是其他减肥产品使用后反弹的原因；瘦轻美减肥咖啡克服了这一难题，它通过白天喝咖啡减少肠道对食物中脂肪类物质的吸收，控制人体热量的摄入，防止新的脂肪堆积，并定向燃烧多余脂肪，快速分解吸附肝、肠、淋巴多余脂肪酸，通过晚上服胶囊经过体内微循环系统排出体外，从而能够长期保持减肥效果，全面控制反弹。 韩国瘦轻美咖啡所含韩国分子级魔芋粉、巴西原产上等黑咖啡等原料，全部为纯植物成分，安全度达到“食品级”，即使伴有心脏病、糖尿病、以及孕妇等也可放心使用，产品包装盒上有100%纯绿色产品标识，是世界卫生组织亚健康协会，中国美容美体协会郑重推荐的绿色健康减肥产品。 所以韩国瘦轻美咖啡跟其他减肥产品相比起来是比较健康的，建议可以使用哦！
靠喝咖啡瘦身靠谱吗，怎样健康地喝咖啡？
经常喝咖啡还是对身体不太好，减肥是要靠少吃多动，推荐大家下载keep，跳跳舞蹈，轻+。食谱营养要均衡，建议下载个香哈，最重要坚持下去，肉不是一天长的，减下去也肯定需要时间，咖啡尽量少喝，像喝了过过嘴瘾就好。
谢谢邀请！减肥是需要满足脂肪代谢的原理，医学上需要脂肪分解酶和辅酶去参与脂肪的有氧氧化。这是在各种食物中才有的！
而咖啡并没含有脂肪分解酶和辅酶。
另外，医学上没有任何单一的吃的，喝的能够减肥！因为人体非常复杂，每个人代谢率，身体激素水平，基因等都不一样。所以不要被忽悠了。
如果有人告诉你可以减，你可以用专业的体脂秤去检测体脂率下降的情况和脂肪下降的情况。而不是体重下降！可以咨询专业的体脂管理师！
哈哈。看星巴克的人瘦不瘦就知道啦
加糖加奶的咖啡肯定不会瘦身的
但是运动前一个小时和无糖无奶的咖啡。这就不一样啦。运动的时候就会更加的兴奋。心跳都会加速很多。表现能力更好。消耗更多。这样就可以加速减肥。
每天一杯咖啡是一种享受，但是也要讲究科学。每天最好不要超过5杯；不要空腹喝；酒后不能喝；睡前不能喝，以免造成失眠；胃不好最好不喝。温馨提示：加点奶一起喝更好哦！
谢谢邀请，生活中不缺乏靠着各种各样方法减肥的人群，有的靠[_a***_]减肥，有的靠运动减肥，还有一些人居然用“咖啡减肥”的方式来减脂瘦身。喝咖啡真的可以起到减肥的作用吗？饮用咖啡其实有很多需要大家关注的注意事项。健康品鉴咖啡，您还需“遵照一些原则”。
很多人说喝咖啡可以很快地帮助自己瘦身，饮用咖啡之后一天甚至可以瘦掉2斤，但其实而言，您瘦了2斤是由于饮用咖啡后本身起到的利尿作用；饮用咖啡后一定需要排尿，排尿的过程中本身会排泄出很多的水分物质，所以饮用咖啡一天之后体重的变化就会比较明显；但是减肥而言真正需要减掉的其实是“脂肪”，而并不是水分，靠饮用咖啡去利尿减肥的方式并不靠谱。
饮用咖啡减肥的方式在社会中比较火爆，有利尿的说法、有低能量的说法，也有说法说饮用咖啡可以减少运动过程中的疼痛感，这样一来就可以减轻运动中的不适感，从而可以适当延长运动的时间；运动时间越长，消耗的能量自然也就会越多；自然饮用咖啡也就有了“间接减肥”的作用。
但喝咖啡减肥非常繁琐：
对于喝咖啡减肥这件事，运动专家给予运动员的建议量是每千克体重3—6毫克的***。
举一个例子，对于一个60公斤体重的人群来说，想要减肥每天应该摄入180—360毫克***，这样一来才能够延长运动的时间。带你这样的***数量相当于3—6杯的美式咖啡（一杯美式咖啡大于120—140毫升）。对于这样一个比较大的量，很多人其实很难接受，如果是特殊人群，没准还会给身体带来一定的伤害。
因此，综合来看，靠咖啡来减肥并不是一件很科学的事情，喝咖啡＝增加运动量的说法本身存在“极端性”，并不可广泛看待。
其实，生活中并没有任何神奇的食物可以真正起到帮助减肥的作用，减肥从根本上来讲需要减少能量的摄入量（增加能量物质的代谢），需要饮食和运动的共同结合调节，单纯靠喝咖啡并不靠谱，甚至还会给某些人群带来健康风险。
饮用咖啡要***，单日摄入咖啡的杯数不建议超过3杯，***单日摄入不建议超过400毫克。
喝咖啡，请选择“煮制咖啡”，安全性更高，减少丙烯酰胺的摄入量。
