减肥用力过度会引起什么疾病吗?
不明原因的减肥有许多原因,医疗和非医疗。通常情况下,组合的结果会导致您的健康状况普遍下降以及相关的体重减轻。有时找不到具体原因。
通常情况下,除了原因不明的体重减轻之外,未识别的癌症还会有其他症状或实验室检查异常。
不明原因的体重减轻的潜在原因包括:
- 艾迪生病(肾上腺皮质功能不全)
- 癌症
- 乳糜泻
- 饮食或食欲的变化
- 嗅觉的变化
- 味觉感的变化
- COPD(慢性阻塞性肺病)
- 克罗恩病(一种炎症性肠病)
- 痴呆
- 牙科问题
- 抑郁症(重度抑郁症)
- 糖尿病
- 心脏衰竭
- HIV爱滋病
- 高钙血症
- 甲亢(甲状腺功能亢进)
- 甲状腺功能减退症(甲状腺功能减退症)
- 药物
- 帕金森病
- 消化性溃疡
- 物质滥用(酒精,可卡因,其他)
- 结核
- 溃疡性结肠炎(一种炎症性肠病)
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过度减肥有哪些危害呢?
科学合理的减肥,应该是通过合理的饮食搭配,保证身体需要的营养素充足供应的基础上,限制高能量高脂肪高胆固醇高淀粉食物,避免总能量摄入超标,达到实现标准体重的目的。
而有些人的减肥经常***用的方法,是饿肚子,简单粗暴的少吃食物,盲目节食,这样体重是有可能减轻,也可能达到减肥的目的,却会对身体造成不同程度的伤害。
过度减肥有哪些危害?
1.营养不良
过度减肥最容易出现的就是营养不良。人体每天必需的营养素有七大类四十多种,任何一种营养素供应不足,都会发生营养不良。
如蛋白质不足会使免疫力下降,基础代谢率降低,疲乏无力,皮肤失去弹性没有光泽;钙摄入不足,会影响骨骼的正常发育,出现抽筋和骨质疏松等;铁摄入不足会导致缺铁性贫血等。
2.女性过度减肥,可能会导致内分泌失调和紊乱,月经量减少,使月经失去规律,影响身体健康。
3.过度减肥,由于多种营养素摄入不足,会引起消化系统尤其胃肠道功能紊乱,食欲下降,容易引起厌食症等症状。
大家好,很高兴能够回答您这个问题,在这里我简单的发表一下尚形君的观点,希望可以对您有所帮助。
在这个以瘦为美的社会中,减肥已经成为了一种潮流,这种潮流有非常多的拥护者,尤其是女性拥护者。也许你已经发现了,在我们的身边总会有一些瘦瘦的女生,她们明明已经瘦得不要不要的了,却依旧嚷嚷着要减肥。那么过度减肥都会有哪些危害呢?
一:记忆力减退
事实上大脑的工作在很大程度上要依靠脂肪。当体内的脂肪存储量过少时,就会引起营养匮乏从而有可能使脑细胞受损,造成记忆力减退,严重时甚至影响智力。过度减肥越久,对记忆力造成的损失就越大。
二:女性月经紊乱
如果女性过度减肥的话,不仅会使身体脂肪减少,少女初潮将会迟迟不来,即使已来初潮,也会发生紊乱甚至闭经。进入生育期的女性同样需要积累足量的脂肪,以便完成生儿育女的使命。
三:引发脱发
人发的主要成分是一种被称为鱼朊的蛋白质和锌、铁、铜等微量元素。对身体过瘦的人来说,体内脂肪和蛋白质均供应不足,因此头发频繁脱落,发色也逐渐失去光泽。所以一定要小心你的秀发。
四:提高消化系统患病的风险
如果你减肥过度了,就会提高患上消化系统疾病的风险。很多减肥过度的人都会有或多或少的胃病以及其它消化系统的问题,这些问题会严重影响你的健康。最重要的是这些疾病往往是慢性疾病,也就是说如果你减肥过度了,可能会让这种疾病的痛苦伴随着自己很长一段时间。
过度肥胖怎么减肥?
过度肥胖减肥需要较强的自制力,首先应该从饮食方面开始注意,肥胖的核心原因是因为进入人体的能量过多,导致大量的能量转化成了脂肪而引起人体肥胖,所以首先需要控制饮食。然后就是消耗掉人体多余的脂肪,锻炼是最好的减肥方法,锻炼需要出汗才会有效果。