瘦八斤，白醋减肥三天瘦八斤怎么做，三天白醋减肥法？
白醋减肥食疗方
蜂蜜白醋方
这是最有效的减肥美容疗法，在日常饮食不规律不变情况下，以1:4的比例食用。早餐前20分钟空腹喝；中餐和晚餐后立即喝。
tips：注意在挑选白醋时要选择用大米、高粱、黄豆等加工而成，尽量避免含有化学成分，同时不建议使用果醋，因为果醋是保健醋，相当于减肥就逊色些。另外，若注重美容可适当增加蜂蜜的比例。
花生醋方
原料：花生米300克，香醋500克。
做法：将花生米洗净，晾干，放入瓶内，倒入香醋密封，浸泡8-10天，即可食用。
服法：每天一次，每次早餐空腹食花生米10-15粒，连服3个月。
适用：肥胖症、动脉硬化、高脂血症等。
白醋快速瘦身法？
单纯靠白醋不能达到减肥瘦肚子的效果，需要和蜂蜜一起服用。通常情况下，取白醋四小勺和蜂蜜一勺混合，然后掺加200ml的水，每天早上早饭前20分钟饮用，中餐和晚餐后立刻喝，比例和早餐的一样。这个方法可以达到一定的瘦身效果，但是具体减重情况不好说。
生孩子后重了20多斤，想要快些减肥，喝白醋可以减肥吗？
只要是自己喂奶都可以减的，特别是在断奶以后很容易就减下来了。
最关键的是就是要少吃多动，多抱抱孩子陪孩子玩玩，这样就瘦的更快了。
更多减肥知识，欢迎搜索并关注微信公众号：减肥帮女郎！
谢谢邀请！
一些人臆想:醋和脂肪起化学反应。。。。。。
生孩子后胖了二十多斤，头几个月，因为带孩子辛苦，即使不做任何减肥，也会瘦个大约十斤。稍微做点轻微的运动，六个月内，肯定可以完全恢复。
证据，看我头像。愿意交流的，私信给我。
减脂其实通俗点就是少吃多运动，减少摄入热量或者减少每顿热量摄入即可，少吃多餐即可。既然带宝宝其实也很辛苦，运动就不要单独去做了，合适的时候带宝宝出去转转或者多做些家务即可。你说想快点减脂，奉劝你别着急。减脂是长期的过程，周期长一点让身体有个逐步适应过程，否则很容易反弹，建议6个月左右即可。因为，过度控制饮食其实对身体会有伤害，而且，快速减重其实脂肪量减少并不多，其中还有最宝贵的肌肉。
