瘦身哪个产品好？
我无法推荐具体的瘦身产品，因为每个人的身体状况和需求都不同。但是，以下是一些可以帮助您选择适合您的瘦身产品的建议：
1. 了解自己的身体类型和需求：不同的瘦身产品可能适合不同的人。了解自己的身体类型和需求，可以帮助您选择适合自己的产品。
2. 寻求专业意见：在选择瘦身产品之前，最好咨询医生或营养师的意见。他们可以帮助您评估自己的健康状况，并给出适合您的建议。
3. 查看产品成分：选择成分天然、安全的产品，避免含有不必要或有害的添加剂或药物。
4. 坚持健康饮食和适量运动：无论您选择哪种瘦身产品，健康饮食和适量运动都是非常重要的。饮食控制和适当的运动可以帮助您达到健康的减重目标。
总之，选择适合自己的瘦身产品需要考虑多个因素，包括个人身体类型和需求、专业意见、产品成分以及健康饮食和适量运动等。
目前为止最有效的减肥产品是什么？
本人身高160，体重120，一直保持体重十年如一日。反正是怎么吃也长不了几斤，瘦也瘦不下来的。一直都是丰满胖胖型的。我减肥最快的是10天瘦了12斤，也就减过一次，效果出奇的好。生完宝宝满月后，体重就恢复到产前的120，由于肚子没有恢复好，所以显得特别胖，我妈老说让我减肥，说我太胖了，老公和宝宝都是偏瘦型的体型，我就越发显得胖。我妈就怪是我一个人把家里好吃的都吃了，都不知道心疼老公和孩子。真的是很郁闷的，听了几年，真的是挺烦了，势死要减肥。运动，算了吧，一身的肉肉，哪里有力气动得起来，再说我是能不动绝对不会动的人。节食，这不等于是要了我半条命！不好，不行。后来，闺蜜的好朋友就帮了我，十天左右瘦了12斤，超级神速的瘦身。她给我做的是蛋白埋线，应该有朋友知道的。简单点说就是***穴位法，***用扎针灸的方式把蛋白质埋入主要大穴位中，让蛋白质慢慢分解，不断***穴位达到减肥的目的。配合她给的中药颗粒一起吃，中药主要是起到缩紧皮肤的效果，瘦得太快，皮肤会松弛，配合中药不会让皮肤松弛达到紧致的效果。瘦了后可以正常吃东西，但是就是要注意，多喝水，肚子饿了就喝水，想吃东西可以吃就少吃点。再就是吃肉不吃饭，吃饭不吃肉。切记饭和肉不可在一餐同时吃，分开吃的话，想怎么吃就怎么吃。无需运动，无需刻意节食，照样大口吃肉。我减肥成功后，身材***，感觉身体都轻松很多，关键是人变漂亮了。我轻轻松松保持一年多没有反弹，后来无意中怀了二宝才没有注意饮食，现在刚刚产后几个月，体重都130了，等断奶后再做一次蛋白埋线，争取瘦到105左右。
以上纯属个人真实经历，不喜勿喷！
我之前该用的都用了，但是一直没瘦下来，现在吃的吸脂兽饼干，瘦下来的，从150--122斤，还在继续，因为它里头有能代谢'脂肪的酶和辅酶，大家可以查查脂肪分解的唯一途径是什么吧，我感觉这个靠谱，毕竟我也是受益者。
你好，最有效的减肥产品是控制饮食加运动。市面上很多减肥产品其实是在模糊一个概念，那就是减肥=减重。健康的减肥应该是减去多余脂肪，某些减肥产品胡乱瞎吹是利用了人们迫切想要减掉体重的心理。
有些产品的确能帮你减重，但是减掉的重量中，有一小部分脂肪，大部分水分和肌肉。前面有位题主说的什么“吸脂兽饼干”，有点常识的人都知道饼干里面的成分是什么，还能吸脂？其他的我就不多说了。
我简单给大家说说脂肪堆积的原理和运动减脂的好处
人体每天进食吸收热量储存以提供日常生活和工作的能量，如果吸收的热量过高，没有消耗掉，便会转化为脂肪堆积。
运动减脂是通过有氧运动代谢身体脂肪转化为能量的过程。在减脂过程中只需要合理控制饮食即可以达到消耗的热量大于吸收的热量，只需坚持就能减掉身体内的脂肪。不但能减去脂肪，还能让皮肤更紧致，精力充沛，新陈代谢更好。即使在不运动的时候也会消耗比以往更多的热量。
而[_a***_]减肥产品通常带来的是内分泌紊乱，头晕眼花，抵抗力下降等。体重确实能减少，但确是以身体体质变弱为代价的。
如何选择，相信聪明人一眼就能看出来。有些人不喜欢运动，或者说很讨厌剧烈运动。其实没关系，运动可以循序渐进，刚开始你做一些简单的运动也是可以的，比如快走，跳舞，散步等等强度较低的运动也可以。不需要多长时间你就会明显感觉到体能变好，之后你再慢慢增加难度就可以了。
最后分享一个对比照
