减肥好的酵素求推荐？
纤姿蒂火龙果酵素纤姿蒂火龙果SLIMEESOSO果纤酵素是由100%精选的马来西亚有机火龙果作为原材料，天然健康无***。具有补充酵素、清肠排毒、减重纤体的功效。
每天用200ml温水冲调食用，一日一次餐后饮用，水温不宜超过40度，搅拌均匀后快速饮用，以免破坏营养活性。一盒可服用15天，15天后你会收获的不只只是惊喜！天然的酵素给你安全的保障，让你安稳的塑形，得到自己想要的身材。不用节食运动那么痛苦，每天只需要一代酵素，就逐渐改变你的体质，告别反弹。
酵素是酶的一种，世界上的一切生命离开酶都无法生存，促进机体的新陈代谢是酶一个非常重要的功能。***如人体缺乏酵素，新陈代谢就会出现障碍，脂肪消耗变慢，器官出问题，导致肥胖。所以酵素是很重要的一点。
燕之典的清体轻颜清肌原酵素植物酵素是经由水果、蔬菜、藻类等自然发酵成熟的一种天然 保健食品，富含维生素、氨基酸、有机酸、低聚糖等 多种功效成分，具有改善肠内微生物平衡、润肠通便、提高机体免疫力等功效。
台湾进口发酵复合果蔬粉、比利时进口菊粉，低聚果糖加速肠道有益菌增殖，聚葡萄糖成分减少脂肪堆积。特含燕窝粉，让您瘦身的同时还保持肌肤的弹性。
燕之典14天轻体轻颜计划是以健康瘦身为理念的。通过清体、调理和补养三大步骤，而且在吃瘦身产品的同时有专属顾问老师给你搭配合理的食谱。我的朋友瘦下来去做了体检，指标都正常。
还有，科学的三餐也很重要，比例一般是3:4:3，每餐热量分配，早餐约为25％，中餐约为45％，晚餐约为30％。食物类别比例：脂肪25％—30％；蛋白质20％—25％；糖类（碳水化物）50％。 1. 早餐是最重要的一餐，不吃早餐会造成胃病，胆囊炎等，也对减肥有害无益。用玉米汁，蔬菜，全麦面包来代替油条，肉包子等油脂较多的食物。 2. 午餐和晚餐，粗粮，蔬菜和鸡胸肉，鱼肉，都可以吃，要注意一定减少烹饪时油的用量，拒绝红烧，油焖，酱香等油多调味料多的菜 3.不要再吃零食啦！！相比正常正餐来说，有些零食的热量要高得多，还会有各种各样的添加剂，因此坚持不吃零食，以适量的水果，坚果，脱脂牛奶，酸奶，纯净水来代替吧！
感谢邀请！
首先纠正一个概念，纯正的果蔬酵素是用来调理肠道健康，从而调动全身机能提升的，而不是用来减肥的。如果单依靠纯正（必须强调“纯正”）的果蔬酵素减肥，效果不理想，甚至可以说没什么效果，如果服用方式不得当，还有可能增肥！若要实现减肥的目的，必须结合断食。在不影响体力的前提下，让我们尽快实现减肥效果，同时也能得[_a***_]改善其它方面的效果。
最好的减肥酵素是饮食很重要，我自己亲身经历的已经从128斤现在106斤坚持了10个月时间，早上8点半之前必须吃早餐，早餐可以选择一块全麦面包 一个鸡蛋，一杯高钙低脂牛奶，到11点钟可以选择一个苹果 。中午可以选择主食糙米或者红薯和玉米任选一种，肉可以选择牛肉或者鸡胸肉 虾和鱼任选一种，青菜可以选择任选一种，晚上选择6点之前把晚饭解决掉 可以选择含蛋白质高的食物 豆腐我经常做凉拌豆腐一小盘 晚饭过后就不要在吃人和东西了 可以喝水哈😊，水果也别吃，每顿7分饱，每天可以做一小时的有氧运动，连续几天就可以看出自己明显的瘦了哦！
强调一下管住嘴迈开腿！注意四点汤、糖 、躺 、汤，减肥期间很重要！不要吃高热量的 高糖分的油炸食品 腌制品不能吃！ 能坐着不躺着，能站着不坐着，能走着不站着！！！
减肥是个持久战不是几天就能瘦下来的，要慢慢来 一定要坚持下去 加油[加油]
资生堂酵素和多燕瘦酵素哪个好？
多燕瘦酵素好
主要成分是果葡糖浆、蓝莓汁、复合发酵果蔬粉等等等物质，在补充身体营养的同时还能促进身体消化，有效起到减肥的目的，对于肥胖人群是特别适合的。多燕瘦酵素不仅能保护肠道还能起到通便的效果，这款酵素能有效抑制食物中的脂肪，有效减肥。
燕之典酵素减肥效果怎么样？
酵素是酶的一种，世界上的一切生命离开酶都无法生存，促进机体的新陈代谢是酶一个非常重要的功能。***如人体缺乏酵素，新陈代谢就会出现障碍，脂肪消耗变慢，器官出问题，导致肥胖。所以酵素是很重要的一点。
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还有，科学的三餐也很重要，比例一般是3:4:3，每餐热量分配，早餐约为25％，中餐约为45％，晚餐约为30％。食物类别比例：脂肪25％—30％；蛋白质20％—25％；糖类（碳水化物）50％。 1. 早餐是最重要的一餐，不吃早餐会造成胃病，胆囊炎等，也对减肥有害无益。用玉米汁，蔬菜，全麦面包来代替油条，肉包子等油脂较多的食物。 2. 午餐和晚餐，粗粮，蔬菜和鸡胸肉，鱼肉，都可以吃，要注意一定减少烹饪时油的用量，拒绝红烧，油焖，酱香等油多调味料多的菜 3.不要再吃零食啦！！相比正常正餐来说，有些零食的热量要高得多，还会有各种各样的添加剂，因此坚持不吃零食，以适量的水果，坚果，脱脂牛奶，酸奶，纯净水来代替吧！
酵素真的能减肥吗？体重如何能快速减掉10斤肉肉？
酵素对于减脂方面没有太大的作用，我家里天天做这个喝，就当是饮料了。首先你得明白你是什么体质？你的体脂率是否真的高？减脂减的是脂肪而不是体重，不要用单纯的体重去衡量自己是否肥胖。因为体重包括人体的水分、骨骼、内脏、肌肉、脂肪、无机盐等等，这些都算体重，你说你体重掉了，一定是脂肪掉了么？不一定，兴许你减的是水分或者是肌肉的质量。脂肪形成的原因咱们刨除遗传肥胖、病理性肥胖之外，取决于热量的摄入大于运动量，这样长期热量摄入如果不运动不把体内过多的热量释放出去，就会形成脂肪。所以，减脂你得合理膳食加运动以及保持，不是说你坚持一阶段减肥成功之后就一劳永逸了，永远能保持住减脂之后的体型，减脂和增肌的性质一样，健美运动员停一阶段不锻炼之后，他的脂肪也会堆积，肌肉也会萎缩。总之，别靠任何减脂产品，没什么用，记住——合理膳食➕运动➕保持，这三点就可以，加油！
酵素并不能起到减肥的效果。酵素只是一种酶，主要是改善肠道和促进排便的***作用。对减肥来说，作用不是很大。想要减肥就要调整饮食结构和运动方式，这样才能达到健康减肥的效果。
酵素，是一类具有消化功能的蛋白质类物质。具有改善消化和促进肠道蠕动，增加排泄的***作用。并不能提升新陈代谢和促进脂肪燃烧的作用。
1，三餐规律，均衡饮食。
规律的饮食有助于代谢稳定和营养充足，让身体有足够的营养去燃烧和代谢脂肪。好比吃饱好做事的一样的道理。规律的饮食既能维持身体健康又能起到***减肥的效果。
2，增加蛋白质摄入量。
蛋白质是增肌和燃脂的原料。减肥期间补充足量的蛋白质，既能提升代谢又能增加饱腹感，同时还能避免减肥以后皮肤松弛和下垂。富含蛋白质的食物有哪些，如鱼虾肉，鸡胸肉，鸡蛋，豆制品，牛奶，牛肉等食物。
3，早晚一杯清脂茶。
