水肿肥胖怎么减肥？
水肿型肥胖的人体内水分通常相对较高，他们吃的脂肪食物更多，消化和运动的可能性也较小。 您可以更加注意饮食，例如清淡饮食，避免进食不易消化的高脂肪食物，还可以多吃含纤维的食物和粗粮。 加强适当的运动可以是有氧运动，例如慢跑，游泳，瑜伽运动，促进出汗和促进身体水分的去除。
脾虚痰湿体质，水肿怎么减肥？
谢谢邀请！
1.脾虚，中医讲脾胃是后天之本，脾具有运化的作用，既然脾虚那它就起不到运化的作用，就应该补脾，根据情况健脾丸。归脾丸。附子理中丸。补中益气丸等中成药
2.痰湿，痰中医称为万病之源，很多疾病会有痰所致。那就要祛痰，这就很多了，不做赘述了，湿气和痰他俩就跟亲兄弟似的，走哪都在一起，每个人或多或少的都有湿气，可以刮刮痧，拔拔罐等理疗手段
3.水肿，这一点呢首先需要排除身体脏器引起的水肿，比如肾脏，心脏，肝脏等疾病引起来的水肿，除去这些因素，在把脾补起来后水肿就消失了。
个人建议还是得到正规中医院根据中医大夫论证后方可对症治疗！
脾虚痰湿体质，水肿怎样减肥，脾为什么虚，中医称，虚者瘀，瘀者堵，堵者不通，不通者病，不通者痛等等，中医称虚不受补，神经气血都不通了，你还经常往里补气血等，补时间长了就会照成气瘀化火，昨伤脏腑阴液而导致阴阳离决就有生命危险了，我亲手救治一位女患者年龄在六十多岁，开始还好好的，就是虚寒之症挺重，我帮她点各种穴位条治后，她又听别人说专门找中医专家治疗，专家一看虚者补之，过一段时，此人找不少老中医治全是补，到后来又找到我我一看她走路一点劲没有，说话声非常有气无力，把脉是微脉，我用看她眼锒认经扩大到一定程度，马上要散，眼银一散人就死亡了，我用中药外贴穴位加几种方法才把她救过釆，多危险危险，这是千真万确的事实。
容易浮肿的人怎么减肥？
我不是胖，我是肿。。。。。。这是我经常说的，哈哈，这也是我解释我为啥不好看的原因，就好像瘦了就漂亮似的
首先得了解一下是肿还是壮：
1.不要不好意思，先摸一下游泳圈位置，是软软的泡泡的，如果摸着很柔软恭喜中了一条（摸着不是那么柔软就不是哦）
2.搬起大象腿小腿前面按按脚踝按按，如果一按一个坑迟迟不填坑，恭喜又中一条
3.对着镜子伸出舌头，舌头两边有没有花边样的齿痕，如果有恭喜再中一条
浮肿的人很多都有以下的现象：
4.平时有没有爬个楼梯象后面有五十个人拉着你，经常有一种恨不得躺在地上不管了的冲动
作为一个水肿，身体体质比较弱的胖子，通过饮食控制加瑜伽成功瘦身20斤。然后一直控制，不反弹。开始比较不容易。后来习惯了就特别ok。喝水，饮食都要注意，水肿的人，脾胃一般不好。少吃多餐，少油多素菜，每天一份肉。然后慢慢地去享受运动带来的舒适感。我因为工作压力特别大，靠加大运动量来释放压力。晚上睡眠就会好一些。如果有相同的小伙伴，欢迎私信我，跟着我的菜单我们一起努力保持身体健康。
容易浮肿的人群肥胖主要是由于自身的脾肾阳虚还有久坐缺乏锻炼造成的，这种体质的人极易发胖，想减也非常容易掉份量，这里给你几点意见第一多喝水，第二少食盐，第三多吃一点富含钾的水果，第四多做一些中低强度的运动，第五，要保持良好的饮食习惯不要不食少食，一定要正常饮食，希望对你有些帮助，也欢迎大家一起来探讨
虚胖浮肿肚子大喝什么茶减肥？
可以先找中医号脉，查一下自己的虚胖是什么性质的，如果体内湿气很重可以在每年的七月份做艾灸来祛湿，平时喝红豆薏米茶，若是气血不足引起的虚胖，平时就要多注意饮食，多吃[_a***_]、鱼肉鸡蛋、菠菜来补充气血，在配合适量的运动，当气血充足时自然会冲击体内的肥肉，让人体态轻盈。
