- 我想买一辆适合运动减肥类型的自行车，请问买哪种好，大概多少钱？
- 想买一辆自行车上班，代步又减肥，有没有性价比高的自行车推荐呢？
- 想运动减肥，是买动感单车好，还是买自行车比较好？
- 膝盖不好的人在减肥时，椭圆机与动感单车相比，哪个更适合？
我想买一辆适合运动减肥类型的自行车，请问买哪种好，大概多少钱？
推荐公路自行车。
公路自行车、山地自行车及休闲自行车组成自行车类目的三大分类。公路自行车指的是在公路路面（或人为硬化道路，或砂石路）上使用的自行车车种，可用于公路自行车竞赛。为了使骑行达到高速，车身重量较轻而风阻较小。
这种车型基本特点是：
1.轮胎比普通自行车的轮胎窄，并且胎压可以达到100-200psi(pounds per square inch)以上，所以在行驶过程中的滚动阻力和山地车相比小不少。
2.牙盘与飞轮的齿比(即齿数比值)很大，一般的公路自行车齿比可达到53:11甚至更高。
3.广泛***用了新型材料，比如钛合金，碳纤维，高级铝合金材料等等，所以公路自行车的重量很轻。
4.轮胎普遍***用了很硬的材料，易于运动员发力。
至于品牌，可以问问身边的骑行者，让他们帮助挑选车辆，价位方面从1000元到上万元不等，可根据自己的经济实力而定，一般来说3000元左右的就够日常用了。
想买一辆自行车上班，代步又减肥，有没有性价比高的自行车推荐呢？
我是V客大妞，我来回答你的问题。
建议选购变速自行车，品牌有捷安特和美利达。
变速自行车
想要工作路途骑行同时还要省力，轻松，那么选择变速自行车，变速自行车可以有较好的骑车体验，只要根据坡度来调整挡位骑行就不会很累，同时还可以起到锻炼身体和减肥的作用。
根据路况选择品牌
如果路况较好，可以选购捷安特，通勤利器兼具公路车的轻快和山地车的操控性，但此款只能在路况好的路段使用，如果路况较差，那就推荐购买山地车，通勤用的山地车性价比高些的美利达勇士500/550，捷安特atx 660，日常工作a骑足矣。
相对国外品牌来说，还是国产自行车比较实惠。
想运动减肥，是买动感单车好，还是买自行车比较好？
坚决买自行车，我有朋友买跑步机、动感单车、椭圆机，最后都成了摆设。在家里锻炼，其实是很难坚持的，最好去健身房锻炼。
买自行车，至少还算是一个交通工具，早晚去户外骑行都可以，除了在冬季，东北蛋大部分地区早晚不太适合骑行之外，春夏秋，都可以骑行。
买公路车就行，不用买山地车，基本上没有机会去山地骑行。或者买介于公路车和山地车之间的自行车车。
普通骑行，不需要配置太高，只要舒适就行。普通铝合金自行车性价比很高，除非特别喜欢骑行，否则不建议买碳纤维车，钛合金自行车价格也有点偏高。
一两千元的普通铝合金自行车就能满足日常上下班和骑行锻炼要求。要是资金比较富裕，或者喜欢骑行，再考虑变速、车架、刹车等部件的性能，那就需要更丰富的相关知识了，提问者骑行一阶段之后再考虑吧，免得浪费资金。
动感单车和自行车比起来，当然是自行车好。
一，首先自行车能代步。很多人说锻炼没时间，然而你日常交通用这种更环保更运动而且不塞车的方式进行，不是两全其美吗？
二，室外肯定没有室内枯燥。吹吹风，看看美女，碰上什么事情还可以停下车上头条爆个料，不是比室内瞎蹬车的好？
三，户外骑行比室内骑行更专注。我知道很多人室内骑行是一边看手机看电视一边骑的，效果吗只能呵呵了！但户外你不专注不行啊，还能锻炼观察能力，反应能力，预判能力！
四，动感单车的节奏感没有户外自行车好。户外根据不同地形的骑行会有间歇运动的功效，调档也方便。动感单车吗？调档不方便，没有谁会调来调去力度的，要么就大档拼命踩到头，伤膝。要么就低档一路踩到尾，频率低了效果不佳频率高了身体晃的厉害，效果也不佳，姿势全走样。
膝盖不好的人在减肥时，椭圆机与动感单车相比，哪个更适合？
减肥的患者是可以参加体育运动，既可以燃烧脂肪还能够强身健体，增加肺活量，能够增强人的精神，所以在临床上医生是非常欢迎患者锻炼身体的。除了减肥之外，对于整个身体的素质也能够有很好的提高，对于人体的免疫力和抵抗力能够得到提升。
但是对于一些特殊的人群，比如膝盖不好的患者，能够使用椭圆机和动感单车做锻炼吗？下面就来为大家分析一下。
首先，对于重度肥胖的患者比如达到了200斤以上，只要是站起来的运动，哪怕是走路这种轻微的活动对于膝关节软组织有损伤的患者膝关节也是一种负荷，所以如果体重非常沉，只要是站立起来的运动都对膝关节有所损害，包括超过15分钟以上的走路和走楼梯，也包括了椭圆机和动感单车。
所以，体重非常沉的患者是不适合使用椭圆机和动感单车的。可以尝试游泳。
如果只是中度肥胖的患者可以使用动感单车来锻炼。动感单车只是锻炼下肢的力量，对于膝关节的磨损比较轻微，而且动感单车在用力的时候尽量使用下肢的力量，不要用全身的力量用力，这样膝关节的磨损会更小一些。
如果是轻度肥胖的患者，可以使用椭圆机来锻炼，椭圆机的运动量相当于竞走，对于减肥有一定帮助。
患者要根据自己的体重和膝关节磨损的程度来选择合适自己的运动，这样才能够达到减肥的效果。
