正文 苦瓜的减肥效果,苦瓜的减肥效果如何 交换机 V管理员 /今天 /2 阅读 0723 怎样吃苦瓜减肥效果最好？怎样吃苦瓜减肥效果最好？苦瓜生吃或者是清炒都有利于减肥，热量比较低，有利于清热解毒，促进胃肠道蠕动，保持大便通畅，平时注意，在减肥期间要多吃新鲜的蔬菜，有利于增加饱腹感，少吃含糖多的食物，这些食物的热量高，容易影响减肥，每天连续运动时间不要少于一个小时。（图片来源网络，侵删） [免责声明]本文来源于网络，不代表本站立场，如转载内容涉及版权等问题，请联系邮箱:83115484@qq.com，我们会予以删除相关文章，保证您的权利。转载请注明出处：http://wap.ycrp120.com/post/59737.html
