五色饺子怎么做减肥食谱-五色饺子的做法大全

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【做法步骤】豆腐冲洗一下，切成小丁，木耳泡发，冲洗干净后切成小丁，香菇清洗干净切成小丁，胡萝卜冲洗干净，去皮，擦成丝，剁成丁。

做法步骤：韭菜切碎后加麻油拌匀，再把香干、香菇和粉丝剁碎放在韭菜里，拌匀。鸡蛋下锅炒散，放凉后也放在韭菜里，包之前加盐拌匀即成馅料。

（图片来源网络，侵删）

素饺子原料：面粉、西葫芦、鸡蛋、木耳、盐、鸡粉、料酒、五香粉、葱、生抽。做法步骤：第1步、面粉加入少许盐用温水揉成光洁的面团醒发半个小时。第2步、西葫芦切碎加入少许盐腌制出水分。第3步、黑木耳切碎。

制做：用自家面粉和好面团做成面皮，包上馅料包好。水开就可下锅煮。3。调味醋做法：用醋和少许酱油和少许香油（还可根据个人口味加上辣油或芥末。

十二种素饺子的做法：白菜豆腐饺子：将***剁碎，豆腐捏碎，包成饺子。香菇韭菜饺子：将香菇剁碎，韭菜切段，包成饺子。莲藕饺子：将莲藕剁碎，加入剁碎的青椒、豆腐干，包成饺子。

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做法步骤：第1步、五花肉剁成肉馅，因为茴香比较馋油，想省事直接用肉馅就可以。

1、在用搅拌机打果蔬汁的时候，可以加一点盐，叶绿素是一种不太稳定的物质，加盐可以起到固色的作用。

2、第一步，准备五色的面团。准备高筋面粉500克，清水230克，盐2克，鸡蛋清一个。将面粉放入盆中，加入鸡蛋清，清水里加盐溶解后，分次加入面粉里，用筷子搅匀后，再用手揉成光滑均匀的面团。这样，白色的面团就做好了。

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3、彩色饺子的做法：先和白面团，温水和面，水温不烫手为宜，和面要尽量硬一点，因为要醒面。然后用红萝卜汁和面，接着用菠菜汁和面，也可以用紫薯汁，选择自己喜欢的颜色即可。和好的面团分别用保鲜膜包起来备用。

4、饺子馅适量盐适量胡萝卜汁适量火龙果皮适量小白菜汁适量步骤胡萝卜汁50克，小***汁50克，火龙果皮汁50克，清水50克和面。

5、多彩饺子的做法步骤：分别用菠菜汁、南瓜、黑米粉与面粉搅拌和好面。虾仁切块，加葱、香油、酱油、五香粉煨制。加攥干的冬瓜丝拌匀。包好的彩色饺子。下锅煮开。出锅，色彩鲜艳，营养丰富。

6、面粉500g、胡萝卜2根、菠菜250g、奇异果2个、饺子馅300g。方法：剁好饺子馅，一般都是鲜肉馅的，根据个人口味加入葱姜蒜等调味料，饺子馅一定要剁均匀。和好面粉，不要和的太稀保持在块状就好。

1、彩色饺子的做法：先和白面团，温水和面，水温不烫手为宜，和面要尽量硬一点，因为要醒面。然后用红萝卜汁和面，接着用菠菜汁和面，也可以用紫薯汁，选择自己喜欢的颜色即可。和好的面团分别用保鲜膜包起来备用。

2、彩色饺子做法白玉饺子主料：面粉、冬瓜、羊肉配料：葱、姜、料酒、油、盐、鸡汤（没有用鸡精）、味素、饺子调味料。

3、所以，为了防止彩色饺子煮后变色不那么明显，我们可以这样做：1：在用搅拌机打果蔬汁的时候，可以加一点盐，叶绿素是一种不太稳定的物质，加盐可以起到固色的作用。

4、饺子皮五颜六色，我们可以这样做：彩色饺子需要准备一些蔬菜汁，下面的放在具体做法步骤：食材：菠菜，胡萝卜，紫甘蓝，面粉，清水，盐，白醋。制作方法：准备一把菠菜，首先来制作绿色的蔬菜汁。

5、食材主料面粉 500克辅料饺子馅适量盐适量胡萝卜汁适量火龙果皮适量小***汁适量步骤胡萝卜汁50克，小***汁50克，火龙果皮汁50克，清水50克和面。

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