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159素食全餐能减肥吗
佐丹力159素食全餐食疗不是真的能减肥。佐丹力159方便杂粮粥被指虚***宣传且销售模式被指涉嫌传销。
坚持每天吃1-2包素食全餐，早餐或晚餐，可以根据需要和情况来定，如果哪天有饭局大吃大喝过了，第二天可以代两餐调节一下。佐丹力159的口碑一直不错的，在功效上也是得到大家认可，如果有需要的朋友就可以放心的购买。
佐丹力159素食全餐是一款含有159种纯天然食材的功能性食品，拥有促进新陈代谢排毒养颜，通补人体气血能量，减肥瘦身的佳效。非常适合三高、糖尿病、亚健康人群食用。
代餐粉可以起到减肥瘦身的作用的。159代餐粉素食是目前比较流行的一种减肥方法，实质上159素食就是一种代餐食品，使用159素食是可以起到减肥瘦身的作用的。
素食全餐和什么一起吃 我用了黄桃酸奶去调，整一瓶奶去条条出来，有点稍微的干吃到嘴里还是有点粗燥的感觉我用鲜奶调的时候他就是感觉更舒服一点入口更好一点，因为鲜奶甜度相对高一点。
吃159素食全餐一个月可以瘦几斤,安全吗
每个人体质不一样，基数大的减得多，基数小的减得少，一个月早晚吃减10斤左右。
吃了一个月瘦了15斤，效果还行，好的一点就是不用节食，不拉肚子。 我主要是减肚子，配合他们送的甩脂腰带。 我是在他们总代20 74 87 89那拿的。
我认识一个人，用159换食减肥，效果很好，已经瘦了二十多斤了。而且她瘦的很快，一开始的时候一天就能瘦个2斤，后来大概一天能瘦个1斤。
关于159素食餐的减肥原理
1、可以减肥是因为它量少，一包159才35g根本吃不饱，热量当然也就很低了。这其实就相当于是节食减肥了，以后恢复正常饮食之后会反弹的。
2、能，如果只是早饭和晚饭吃159，中午正常吃饭，就减的慢一些。如果是用换食的方法就很快了，几乎是一天一斤的减。我身边就有人用换食的方法减了二十来斤了。
3、吸收性 通过物理方法将159种食材粉碎成粉末与细颗粒状，即保证了营养的释放，又保证了膳食纤维的含量，使得身体吸收能量的能力大大提高。
4、关于减肥，不是说你素食全餐就能减肥。重点看你怎么吃，首先计算一下你现在的基础代谢值，网上公式很多算一下，然后再按照每周瘦一公斤来计算需要消耗的热量程度 瘦一公斤肥肉的热量是7700大卡。
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