大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于雪桃减脂能吃吗的问题，于是小编就整理了1个相关介绍雪桃减脂能吃吗的解答，让我们一起看看吧。
一个雪桃几斤？
一个雪桃一斤。雪桃不是高热量的食物，热量为48大卡/100克。一个雪桃的可食部分大概是400克左右，热量值也就是120大卡的样子，吃了一般不太会发胖。而且，桃子含有大量的纤维素，可促进肠胃蠕动，减少体内宿便，减肥期间可以吃。桃子中含有丰富的维生素C、钙、铁、磷等多种营养元素，常吃对身体健康有很大的帮助。雪桃的热量低，食用以后是不会长胖的。维生素C不仅有助于身体吸收铁和维护免疫系统，而且对合成肌肤的重要组成部分胶原也是非常重要的。
胶原还能促进伤口结疤，对伤口愈合特别重要。
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到此，以上就是小编对于雪桃减脂能吃吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于雪桃减脂能吃吗的1点解答对大家有用。
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