大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于减脂猕猴桃奶昔的问题,于是小编就整理了5个相关介绍减脂猕猴桃奶昔的解答,让我们一起看看吧。
猕猴桃酸奶奶昔做法?
首先,准备猕猴桃、香蕉、酸奶和蔓越莓干。
将切好的香蕉、猕猴桃和蔓越莓干放入料理机中,用2档高速打。
接着,将打好的奶昔倒入杯子里,将切片的猕猴桃贴在杯子的内侧,最后加入蔓越莓干。
你也可以将猕猴桃压成两朵花,其余的切成丁,将猕猴桃和酸奶放入搅拌杯中打成奶昔。
这样,美味的猕猴桃酸奶奶昔就做好了,你可以欣赏自己的作品并享用了。
猕猴桃奶昔怎样做才不苦?
准备好食材和喔喔牛5合1智能婴儿辅食机,猕猴桃,牛奶;
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猕猴桃,削去外表的皮,然后,切成小块;记得,一定要把中间的黑色的籽,取掉;否则会有苦涩的味道;
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我没有去中间的黑籽,记得下次一定得去哦;放入喔喔职能辅食机的搅拌杯中;
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加入适量的纯牛奶;牛奶的量,可以根据各自调整;也可以用酸奶或者是炼乳;
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再把上面的防溅盖,盖上;
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破壁机瘦肚子食谱?
食材:黄瓜一根,梨一个,养乐多两瓶,
做法:
1、一根小黄瓜清洗干净,一个梨洗干净,再加上两瓶养乐多。
2、把梨香刮皮,切成小块,黄瓜就用刮皮了,因为用的是嫩黄瓜,直接切成小块就可以了。
3、把黄瓜,梨都放进破壁机内。再倒入两瓶养乐多一起。养乐多也可以换成牛奶或汽水。
4、盖上破壁机的盖子,将其拧紧,再按启动键,机子开始工作。30秒之后,减肥果汁就榨好了。
奇异果奶昔热量?
热量:186
蛋白质:0.8克
碳水化合物:14.23克
钠:10毫克
钙:27毫克铁:1.2毫克
钾:144毫克
奇异果因其维生素C含量在水果中名列前茅,一颗奇异果能提供一个人一日维生素C需求量的两倍多,被誉为水果之王,而与酸奶结合在一起,更是美容瘦身佳品,酸奶是自己制作,没有放太多糖份,所以在制作奶昔过程中加了点炼奶,中和酸度
猕猴桃为什么不能做奶昔?
可以奶昔的,只是有的猕猴桃不太熟的时候制作出来的奶昔比较酸。制作的时候需要加入适量的白砂糖提升口感的作用。
主料:猕猴桃2个
辅料:酸奶200克,适量的蜂蜜
1.将猕猴桃去皮、切块
2.把酸奶、蜂蜜和猕猴桃一起放进料理机,搅打成果泥汁即可
到此,以上就是小编对于减脂猕猴桃奶昔的问题就介绍到这了,希望介绍关于减脂猕猴桃奶昔的5点解答对大家有用。