本篇文章给大家谈谈哪种增肌粉减肥效果好一点，以及哪款增肌粉比较好对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
本文目录一览：
- 1、本人172,体重62kg想减肥增肌是补充蛋白粉好还是增肌粉?
- 2、专业运动员可用的减脂增肌的营养剂
- 3、瘦人吃什么样的增肌粉?
- 4、建乐多蛋白粉重肌能和正肌能有什么区别
- 5、身高172体重125比较瘦,问一下吃哪一种的增肌粉比较好,求推荐。
- 6、请问蛋白粉什么牌子好?
本人172,体重62kg想减肥增肌是补充蛋白粉好还是增肌粉?
蛋***和增肌粉都是补剂，蛋***以蛋白质为主，增肌粉以蛋白质和碳水为主。如果你觉得自己肌肉维度不够，想增重，增肌粉。如果你觉得肌肉有一点了，体脂高了，蛋***。
你用蛋***好点，其实2这主要成份都是但白质，你瘦就喝喝蛋***吧。
瘦人增肌选择增肌粉，或者叫健肌粉好，因为增肌粉比蛋***热量更高，而蛋白质含量基本差不多，高热量对瘦人增肌更有用。不同锻炼目的，不同体型，不同性别，不同年龄段的人选择不同的补剂。
专业运动员可用的减脂增肌的营养剂
1、国内优秀健美运动员林沛渠、邹俊东等人都对蛋白棒情有独钟。增重粉和增肌粉（Weight gainer）增重粉和增肌粉俗称增肌的“傻瓜粉”，是一类高热量的营养补充品。
2、增肌粉的作用 增肌粉是一种营养补充剂，主要作用是帮助身体补充蛋白质，促进肌肉生长。锻炼后，肌肉会出现小裂纹，增肌粉可以帮助修复这些裂纹，促进肌肉生长。
3、在蛋白质粉十大品牌排行榜中，健安喜始创于1935年，多年来专注于维生素、运动营养品、矿物质等补充剂产品的经营，并***取严格的检测制度，按照它独创的质量保证措施，以此确保让顾客在购买和使用时能更加的安心。
瘦人吃什么样的增肌粉?
首先，需要考虑蛋白质含量。蛋白质是肌肉增长的关键，而瘦人通常需要更高的蛋白质摄入量来支持肌肉合成。因此，选择蛋白质含量较高的品牌会更为适合瘦人。其次，还需考虑增肌粉的吸收速度。
肌肉科技的白金乳清蛋***，含有充分的蛋白质和提升能量水平的碳水化合物，十分适合瘦人增肌期食用。MET-RXMET-RX美瑞克斯是NBTY旗下的品牌之一，其乳清蛋白增肌粉的增肌效果同样赢得了市场的普遍认可。
增肌粉是一种高碳水低蛋白质的健身营养补剂，适用于特别瘦的人/一直想长胖的人群。由碳水化合物、蛋白质、脂肪、矿物质等构成，其中碳水化合物占比约为79%，蛋白质占比约为12%，脂肪占比约为1%。
建乐多蛋***重肌能和正肌能有什么区别
1、重肌能有一个很重要的特色，就是口感比较清淡，喝起来不会上火，且味道还比较可以接受。重肌能的主要的效果主要是增肌。男性跟女性相比，女性可能在增肌方面的速度会缓慢许多。
2、重肌粉和增肌粉的主要成分是蛋白质和碳水化合物，区别是含量比例不一样。重肌粉的蛋白质含量在15%左右，增肌粉的蛋白质含量在30%左右。增肌粉的作用是增肌增重，而重肌粉在增重方面的能力要更强一点。
3、增重粉、增肌粉和健肌粉等这一类增重健肌系列产品，其实统称就是增肌粉 （增肌粉）它们的蛋白含量没有蛋***的高。
4、蛋***含的是蛋白质，高达90左右。虽然也含有含有碳水化合物，维他命，矿物质等物质，但两者是完全不同的东西。
5、功效不同蛋***：蛋***主要用途是增加肌肉和补充体内的蛋白质不足，体操运动员主要食用的是蛋***。增肌粉：增肌粉的主要作用是增重，也就是说其增加的并不完全是肌肉，还有脂肪层的增加，主要适合体重偏低的人群食用。
6、蛋***好。不是职业健美运动员没有必要吃这些。一般训练每天吃几个煮鸡蛋即可，正常吃饭，好好睡觉。肌肉就长起来了。
身高172体重125比较瘦,问一下吃哪一种的增肌粉比较好,求推荐。
1、乳清蛋***主要由蛋白质组成，可以帮助补充体内蛋白质的摄入量，促进肌肉生长和修复。而健肌粉则含有蛋白质、碳水化合物和脂肪等成分，可以提供更多的能量和营养物质，有助于增加肌肉质量和围度。
2、增肌粉和蛋***的热量不同，如果可以在食物中摄取足够的热量和蛋白质自然是好的，但是如果是增肌的困难户，可以选择用增肌粉，这可能给你带来更好的效果，如果是吸收比较好的锻炼者，身体本身不错，用蛋***就可以了。
3、要加大重量的运动，但是不是跑步之类增加耐力的运动，使用大负荷可以增肌，就所谓增重。。
请问蛋***什么牌子好?
系列： 乳清蛋*** 推荐理由：这个配比的，不会冲出来跟平常饮料一样稀，坚持下来还是感觉很有用的，不管是平常的锻炼还是以后的恢复，不像其他牌子一样，冲泡的时候好溶解，摇上一会儿就好了，没有出现结块的现象。
很多男士都希望自己能有一个好身材，于是健身成为很多男士一直在坚持的运动。健身的时候，健身蛋***也是必吃的。那么。
其中my protein就是公认非常便宜的蛋***，乳清蛋白含量我就不直说了，毕竟一分钱一分货。每100g牛奶才含有0.7g乳清蛋白，蛋***的乳清蛋白含量越高意味着成本越高。
蛋***康恩贝、康比特、纽崔莱、雅培、肌肉科技这几个牌子好，推荐这几个牌子的蛋***。
关于哪种增肌粉减肥效果好一点和哪款增肌粉比较好的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。
