减肥通便食谱,减肥通便餐

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于减肥通便食谱的问题，于是小编就整理了1个相关介绍减肥通便食谱的解答，让我们一起看看吧。

1. 减肥引起的便秘怎么办？

减肥引起的便秘怎么办？

需要多吃粗纤维的食物，比如香蕉，红薯，土豆，水果，蔬菜等等，也要多注意喝开水，尽量不要吃辛辣油炸的发物食品，慢慢的情况就会有所改善，但是如果便秘比较严重，必要的时候也可以使用开塞露的方法来进行治疗。同时也可以在医生的嘱咐下，使用对症的药物来进行改善。

到此，以上就是小编对于减肥通便食谱的问题就介绍到这了，希望介绍关于减肥通便食谱的1点解答对大家有用。