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每天坚持健身,但体重没有变化,什么原因?
肌酸储存数量增多。减肥的起点是，肌酸啊，脂肪酸啊，葡萄糖啊乱七八糟的都消耗掉，胰岛素水平降低，肾激素和皮质激素开始代谢脂肪。你体能提高要消耗到这个水平的起点就提高。
原因3：没有控制饮食 胖从口入，饮食是引起肥胖的关键因素。如果在减肥期间，没有控制饮食，没有控制热量的摄入，造成摄入的热量超标。
健身后体重没有变化可能是因为肌肉重量增加了，而脂肪重量减少了。这种情况并不代表没有减脂成功，反而说明你减脂很成功，做到了减脂增肌。非常有利于健康，和之后持续减脂，并减少体重反弹的概率。
有些人每天锻炼，但他们没有减肥。因为物体遵循能量守恒定律。当你的卡路里摄入量高于你的卡路里摄入量时，即使你多运动，你也会发胖。大多数人知道如何闭嘴和伸展双腿，但很容易增加体重，但很难减肥。
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▼爱上健身后，她经常在IG上PO自己的健身美照，秀胸前八块肌。▼第一次参加健美比赛，她就得到了第三名的好成绩。▼她也因为健身认识了男友Tomas，两人感情很好。
歌曲的名字告诉下 谢谢 满意答案-NOVA- 电影电视爱好者|16414个满意答案2009-09-14 音乐配合会员所做的运动。例如：做健美操的时选用比较激烈、具有节奏感的音乐。
Bobby Valentino的 Annonymous 来自亚特兰大的节奏蓝调男歌手Bobby Valentino 专辑《special occasion》的第2首。以下为我仔细的为提问者收集的完整资料。
NEIlyo很多歌曲都用的Ronald Jenkees（天才键手）的歌曲 百度***和YouTube上有很多他的音乐即兴创作，NEIlyo90%的背景音乐都是他的。
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