大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于猕猴桃沙拉减脂的问题,于是小编就整理了4个相关介绍猕猴桃沙拉减脂的解答,让我们一起看看吧。
如何做猕猴桃酸奶沙拉?
可以,以下是橙子、苹果、香蕉、猕猴桃一起做酸奶水果沙拉的方法:
主料:香蕉1个、猕猴桃1个、苹果1个、洋葱50g 调料:桂圆11个、葡萄干10g、开心果(熟)10g、白糖1勺 1、洋葱洗净备用。
2、香蕉一个备用。
3、甜橙一个备用。
4、老酸奶一盒备用。
5、苹果一个洗净备用。
6、桂圆11个备用。
7、开心果11个备用。
8、葡萄干11个洗净备用。
9、香蕉、甜橙、猕猴桃、苹果去皮备用。
水果沙拉制作方法?
需要材料:
具体做法如下:
1、准备所需材料。
2、将苹果洗净去皮,切成小丁用淡盐水泡5分钟,弥猴桃去皮切成小丁、圣女果同样也是洗净切小丁。
3、将泡好的苹果捞起沥干水份。
4、将所有水果倒入大碗内拌匀。
工具/原料
水果沙拉的原料:鲜橙1只、香蕉1根、苹果1个、奇异果1只、红李1颗、提子6粒;
水果沙拉的配料:酸奶1杯;
步骤/方法
1、鲜橙剥去皮,掰成瓣状;红李洗净拭干水,用刀削成块。
2、苹果洗净,削去外皮后切成块。
3、奇异果削去皮,切成块;提子洗净切成两半,去籽。
4、香蕉剥去皮,切成1厘米长的段。
5、将所有水果放入大碗里,盖上保鲜膜放进冰箱冷冻2小时,取出浇入1杯酸奶搅匀,便可开动了。
千岛水果沙拉怎么做?
主料水果沙拉(千岛酱版)的做法步骤1. 这是我爱吃的梨''~
2. 将猕猴桃君的两端切去再用勺子旋转i圈,皮肉就分离了'。。。。
7. 完事了''
水果沙拉怎么做?
水果沙拉低脂、低热量却富含维生素和果胶,而且吃完后有饱腹感,被人们奉为减肥圣品。下面水果沙拉制作方法:
一、首选准备食材:苹果1个 猕猴桃1个 火龙果1个 香蕉1根 菠萝30克 沙拉酱1瓶;
二、水果沙拉制作方法:
1.将苹果洗净去皮切成滚刀块,猕猴桃去皮切滚刀块,火龙果去皮切大丁,香蕉去皮切滚刀块,菠萝肉切滚刀块。
2.把切好的水果放入器皿中,放沙拉酱100克,搅拌均匀,使沙拉酱全部包裹在水果上就可以了。
3. 一道清爽可口的水果沙拉就展现在大家面前了。
水果沙拉 材料 小番茄60克,苹果丁65克,加州葡萄30克,新鲜樱桃20克,草莓15克; 配料 酸奶50毫升; 制作 将以上水果摆在盘内,淋上酸奶即可。 特点 甜酸可口,红白相映
到此,以上就是小编对于猕猴桃沙拉减脂的问题就介绍到这了,希望介绍关于猕猴桃沙拉减脂的4点解答对大家有用。