巧克力麦芬减肥食谱-巧克力麦芬和巧克力马芬区别

本篇文章给大家谈谈巧克力麦芬减肥食谱，以及巧克力麦芬和巧克力马芬区别对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

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我曾经介绍过麦芬的直接法和乳化法。这款巧克力麦芬就是是用乳化法制作的。而且增加了麦芬中的水分含量，令成品十分松软可口，故名为“超软巧克力麦芬”。很多朋友问到如何打发黄油。

食材：低筋面粉85克，可可粉两大勺，黄油60克，糖粉或细砂糖85克，鸡蛋一个约50克，牛奶80毫升，盐1/8量勺，泡打粉1/2量勺，小苏打1/4量勺。准备以上食材，烤箱，打蛋器，筛子。

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苏打粉的作用是让麦芬蓬松，如果时间允许还可以尝试用酵母自然发酵。（实拍）然后把烤盘的每一个小坑里喷一点椰子油，把上述拌匀的半固体混合物依次倒入每一个洞里，与洞口大致持平或者稍微超出一些。

1、瘦身效果：芹菜是低热量且富含粗纤维的超级瘦身食物，有助于肠道蠕动，促进肠道脂肪排泄，减少对食物中脂肪的吸收，有防治肥胖的作用，同时，还能有效控制原发性高血压、高血脂的发生。

2、伊能静的三餐减肥法：伊能静的食谱和谭维维的一样，都属于饱腹感和营养均衡系列。早餐比较中国化，燕窝有滋补作用，小米粥养胃，红薯膳食纤维丰富，饱腹感强。

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3、小S减肥餐：早餐食用新鲜蔬菜和姜丝鱼汤，午餐吃新鲜蔬菜、粗粮五谷饭以及猪肝，晚餐选择药膳鸡腿汤。另外，小S还推荐鲈鱼汤、猪肝汤、猪腰汤等减肥汤，它们清淡少油，可改善产后身体虚弱，并能抑制脂肪。

4、如果晚上饿了，可以吃飞越水面的青菜。它能为人体提供维生素、纤维素和矿物质，但能量很低，脂肪很少，最适合肥胖和糖尿病人。此外，晚上还可以吃猪腰、粉条、粉条等蘑菇类食物。

做法步骤：玉米油、牛奶、蛋液、糖混合乳化。除巧克力外，所有粉类过筛到步骤1中搅拌均匀。面糊里加入90g巧克力豆翻拌均匀，装入裱花袋，挤入纸托11分满，表面撒耐高温巧克力豆。蒸烤箱170度，烤30分钟。

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浓郁巧克力麦芬蛋糕的做法步骤（1）把可可粉、面粉和泡打粉混合后过筛两遍，黄油切小块，隔热水融化成液体，6连模中放入蛋糕纸托。（2）把牛奶、鸡蛋、糖和盐都倒入黄油液中。

超软巧克力麦芬的做法把低筋面粉、可可粉、泡打粉、小苏打混合过筛备用黄油软化后，用打蛋器稍微打发（表面光滑，略微发白，体积稍有变大），并加入糖粉搅匀分三次加入打散的鸡蛋液，并搅拌均匀。

1、巧克力香蕉麦芬制作方法如下：步骤一：选择烹饪锅，点击烹饪，放入准备好的3种材料；步骤二：点击开始烹饪，这样巧克力香蕉麦芬就制作完成了。

2、这是需要各种原材料进行合成获得的，下面为大家带来创造与魔法饲料配方及合成方法。

3、巧克力椰果=可可豆+椰子（+40食物，+20水分）。椰子获得方法：椰子必须通过砍椰子树概率获得，椰子树主要分布在海边沙滩上。可可豆获得方法：玩家可以通过雨林***集获得。雨林中分布比较多，方便***摘。

巧克力麦芬蛋糕配方：牛奶：240g、玉米油：135g、鸡蛋：3个、细砂糖：130g、低筋面粉：165g、玉米淀粉：45g、泡打粉：15g、可可粉：90g、奶粉：45g、巧克力：100g，耐高温巧克力豆：适量表面装饰。

可可玛芬蛋糕的做法如下：准备好全部的食材，把烤箱开到上下火180度开始预热，并且准备好玛芬烤模，放入油纸杯。玉米油、牛奶倒入小盆内，搅拌至完全融合。筛入可可粉，搅拌均匀。

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