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49岁胡兵,公认***男模,曾12天减掉10斤,减肥方法令人意外
大量运动配合饮食 胡兵在12天的时间里，增大平时的运动量，并且每天坚持吃减肥餐，每天还会坚持进行有氧运动训练。
胡兵的颜值可谓是面如冠玉，因而他不只在本国迷妹无数，而且走出国际的他更是迷倒了许多外国妞，更值得一提的是他还曾被英国***看中，但他却毫不在乎，往常已49岁的他看起来比25岁还有年轻，而且那张帅气的脸庞丝毫没有改动。
国内第一男模，曾出演过多部***剧，并且他歌唱得也还不错，此人就是胡兵。提到胡兵，人们多半会想起那个帅气的大高个儿，也正是因为身体条件上的优势，胡兵从小就热***运动。
从小到大胡兵都是一个有梦想的男孩子，外貌继承父母身上所有的优点，在学校时，一直都是别人的男神。慢慢在岁月的流逝下，胡兵通过学习，找到自己的快乐，为模特事业而发展。
胡兵并也取得了很多的成就，所以即使如今他的年龄已经半百了，但是他的含金量依旧是国内顶尖的水平。胡兵虽然并不是中国的第一批的***，但是确实从胡兵这里开始变得走向国际的，并且完善了中国男模的制度的。
每天饿了就喝蜂蜜（少量）兑白醋兑水，也可适当吃少量的水果，三天就可以瘦十多斤。
明星减肥吃什么(明星减肥吃什么减肥药)
1、杨丽萍减肥食谱：从来不吃米饭 早上1杯盐水+3杯普洱茶；中午1小盒牛肉+1杯鸡汤+2个小苹果；晚餐2个小苹果+1片牛肉 杨丽萍身高65米，体重却只有90斤。
2、黛米·摩尔———狂饮茶减重 黛米·摩尔非常懂得保养自己，她每天喝两公升的绿茶，每天早上9点半、下午2时和3时都会再来一杯草herbal tle、蒲公英茶或柑橘茶。
3、吃得清淡。尽可能避免含糖饮料。可以擦上身体护肤品或者瘦身护肤品，加强肢体按摩。平时可以洗澡或者泡脚。强化你的身体循环巢！明星吃什么减肥药？其实我觉得只要效果好，我用的李宝姿就很好。你可以多看看。
男明星的减肥方法
1、减肥期间尽可能不吃有油的食物。在减肥初期，如果实在感到饥饿，就吃一些纤维饼；为了补充营养，加速新陈代谢，他还吃一些鱼丸和水果。平常郭富城则按照营养师所开的餐单进行日常饮食，最重要多饮开水。
2、但是碳水可以尽量选择一些粗粮，比如玉米、红薯、杂粮、藜麦或者意大利面等等。
3、明星这种暴瘦的节奏，并不是很健康的减肥方式。第二：运动减肥彭于晏减肥还要以运动为主，其实彭于晏、黄晓明等这些男明星在短期内减肥成功，也跟他们热爱运动有很大的关系。只要有时间，他们基本上都会去健身房运动。
4、明星的减肥方式，就是节食明星的减肥方式，就是节食。对于明星减肥，节食是最常见的，虽然知道节食对于身体不太好，但是为了自己的事业，获得更好的***，就会想尽办法减肥。
5、的确，正确的减肥从来不是不吃碳水，而是要合理摄取碳水，减肥减脂最简单的方法就是管住嘴加迈开腿。
6、再配合适当的有氧运动来充分的燃烧脂肪。在减肥和维持身材这种事情上，明星们通常都比较得心用手，毕竟为了上镜好看，大部分明星都是比较偏瘦型的身材，他们对于身材的管控虽然令人羡慕，但是也非常需要强大的毅力。
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