减肥药可信吗？
建议不要轻信任何减肥药可以减肥，凡是不以运动为基础的减肥、减脂，均是偷换概念的行骗行为。脂肪的消耗和抑制增长是需要运动产生卡路里来消耗多余脂肪，从进食的结构和量上进行调整和控制，才能达到减肥的效果。服用减肥药短期是有一定的效果，但是对身体会产生严重的损伤。
大肚子吃减肥药有效果吗？
大肚子吃减肥药没有效果，大多数情况下不能通过药物或者不科学的一些方法来进行减肥，这些方法容易反弹，而且还可能会有很多的后遗症，有条件的话可以去正规的三甲医院做针灸减肥或者是埋线减肥。
减肥药有用吗？你怎么看？
个人是不建议通过减肥产品来进行减脂肪的。首先你对于产品的成分不了解，产品是通过什么样的方式让你达到减肥？让你没胃口吃饭？让你吸收能力变差？让你不断排毒？这些多多少少也对身体有害吧？！
减肥的选择握在你自己手上，自己的人生自己主宰，毕竟每个人的追求不同。
最后附带一句，如果真的是想减肥的话，建议是通过健身的方式来进行减肥，既健康，又不反弹，可以让整个人的变得更加精神，身材变得更加好。
------------------------------------欢迎关注-----------------------------------------
本答案来自微信公众号甩肉吧（ ID：srr477），一个专注变瘦的公众号。每天分享瘦身小方法，轻轻松松减肥，一起变美吧！
减肥药都是有副作用，就是纯天然的也一样，吃减肥药会伤害人体的一些机能，，引起身体内分泌紊乱，从而导致更多疾病的出现，要是真想减，就好好锻炼，通过饮食的搭配来控制 减肥不是靠快的,减的快胖的也很快. 一定要找一个适合自己的,又比较容易坚持的办法,才是最好的减肥办法,不知不觉你会变瘦而且不容易反弹,我告诉你我一直坚持的方法 少吃多运动,不要懒惰,因为懒惰是直接导致肥胖的原因之一. 尽量多吃蔬菜和白肉,不要吃油炸和油腻的东西,坚持在晚上7点以后不吃东西. 多做做家务,你会发现你在慢慢的变瘦,不知不觉中的你的皮肤也会变好,这些都是我多年减肥的经验,已经瘦很多了.希望你也能瘦 还有别相信任何减肥药,只能让你的身体变的很差, 减肥是一件长久的战争,要战胜自己,要有持之以恒的勇气! 如果你肯运动的话,配合跳绳,会让你有意想不到的收获. 以上全部是我亲身经历并一直坚持下来的减肥办法. 不伤害身体,效果非常好 下面有几个建议，呵呵 你可以试一下 1.少食:管住自己的嘴 吃的少，热量摄入就少，自然就会受下来了，到时候想胖也胖不起来。上面说的比较流行的减肥方法中向苹果减肥法、蔬菜水果法等等均属于此类。低热量会让你受下来，但是摄入的热量必须要满足身体的新陈代谢需要才行。 好处不用说了，非常有效 坏处:过少的摄入热量会导致身体机能的下降，女性的话甚至可能出现内分泌失调、 避免方法:少食不是不食切记切记，不要为了好身材而太过委屈自己. 2.多动:养成运动的好习惯 运动的好处我就不用多说了吧，可以促进新陈代谢，锻炼身体各个方面，最重要的是可以帮助你消耗掉很多热量 好处:良好的运动习惯可以使你永葆苗条美丽身材，不用怕吃多哦 坏处:锻炼不得当，使得身上的肥肉都变成肌肉导致身体变形，破坏苗条好身材 避免方法:进行合理的锻炼，要进行[_a***_]而不是无氧运动 3.态度:态度决定一切 很多人减肥屡战屡败，关键在于态度没有摆正，总是很快的放弃了。其实只要你再坚持坚持接可以成功的，所以在减肥过程中一定要坚持下去，只要一想到苗条身材你就会又有动力的。 好处:振奋精神，消除精神压抑，培养自律精神。 弊端:这种方法只是***方法，不能起到决定性作用，一般需要与节食、锻炼等手段相配合，效果才会显现。 我相信只要你坚持做到这三个方面，减肥是一个很容易的事情，这个就是我们眼中最有效的减肥方法 :)
感谢您的耐心阅读，想了解更多关于健康方面的干货内容，欢迎留言关注咕咚健康小助手！你的点赞是给我最大的鼓励~
咕咚健康发***啦~每周免费赠送1000份音频给大家作为***，本次送出的是四位国家级专业营养师倾心打造的减肥课程，7天带你走出减肥误区，教你轻轻松松瘦10斤。关注并私信发送「***」，即可免费领取课程链接，先到先得哦~
图片来源于网络，如发现侵权，请联系本人删除。
减肥药真的有效吗，有哪些健康的减肥方式？
减肥方法要选择正确。
1、加强锻炼，减肥常说的迈开腿。
2、科学合理的控制饮食，吃好一天三顿饭，戒掉夜宵。
3、可以***用科学有效的减肥方法。“细胞自噬”、“5+2”轻断食。
三种方法用两种就能掉秤。
个人觉得不靠谱，俗话说的好是药三分毒，不管是什么药，势必会对我们的身体造成伤害，想减肥的话吃减肥药是下下策，能不吃绝对不要吃，你也已经说了，既然你的身体肌肉多，为什么不能在涨点肌肉呢？肌肉可是消耗热量的小能手，肌肉含量多的话会帮助我消耗更多的热量，建议去做做力量训练，在多涨涨肌肉，把自己的基础代谢提高，在配合有氧运动，就会减下来了，另外不要吃热量高的东西，多运动运动加上合理饮食，就会瘦下来了…千万别吃减肥药…切记…
正规企业出品的减肥药确实有效，但目前国内没见过。健康的减肥方法是在健康饮食的基础上减少碳水的摄入量，增加蛋白质的摄入量，并且尽可能多坚持一段时间。
减肥药的原理很简单，一种是增加能量的消耗，另外一个就是降低对食物的吸收率。目前世界上得到普遍认可的减肥药应该在10种左右。
但是减肥药基本上都是处方药，只要你是肥胖症的时候，在医院里面经过医生诊断之后，才会给你开出来。
大家从市面上朋友圈买到的基本上都是不可靠的。从安全角度考虑，不建议尝试。
目前，主流科学界建议的减肥方法，主要还是在健康饮食的基础上减少碳水的摄入量，增加蛋白质的摄入量，如下图：
其实这些减肥方法，在很多基础性的书籍中都有说明，但因为速度慢，反而不被更多的人知道。
可以参考一下食谱：
感谢邀请，很高兴为你解答
减肥药有效果吗，如果是药就没有效果，药品目前可以减肥的成分只有阿司匹林。
如果是减肥产品，有效的产品就有很多了。
在选择产品的时候注意几点
①，是否有保障，有关部门的认可或者保险公司的承保。足够安全的话，就可以放心尝试。
②，成分配表，如果成分写的是苹果，猕猴桃等一百多种成分，这样直接不用考虑了。正规产品，所有成分必须是要详细注明的，如果有一个成分没有注明，是不允许流入市场的。
③，是否是减脂的，如果不是减脂的产品不用考虑，没什么用。比如说代餐，是节食不是减脂肪。好的产品可以直接分解脂肪，燃烧脂肪，或者消耗脂肪。脂肪减了才能叫减肥，不能减脂的产品不叫减肥。
以上几点可以帮助选择正规健康的减肥产品，好的产品不止可以减肥还可以改善易瘦体质。不好的产品，不减肥伤害身体。
医学上没有减肥药这个提法，只有“代餐”作为肥胖症的***食品。但是代餐不是能够长期食用的，尽管很多宣传说代餐各种好，对身体无害还影响丰富有饱腹感诸如此类，但是请注意，代餐是一种医学药品的代称，而不是真正的食品。
所以，不管是减肥药还是代餐，都不能完全代替食品，也都不能作为减肥者的依靠。若是要减肥，就一定要通过科学的减肥方式来实现。
说减肥简单，因为只有六个字“管住嘴迈开腿”；说减肥不易，也是因为六个字“诱惑大坚持难”。所以，减肥与其说是一门科学，不如说是对人生的一次历练，既要控制住进食量，还要忍受住外界的各种诱惑，更要坚持住平台期带来的烦恼，着实不易。
对于自认为肌肉较多的群体，特别是妹子们来说，减肥过程中除了注意饮食和运动之外，要非常重视运动过后的拉伸活动，这是调整肌肉形状的唯一途径。
一句话共勉：一个连肥都能减下来的人，还有什么是做不到的呢！
