有什么最有效的外用减肥帖？
其实不管别人告诉你怎样吃怎样动，
你自己根本不去做，
那又有什么意义呢？
首先要下定决心，
确定目标。
这个目标也做好是切实际的。
首先拒绝加工食品，
应该是最贵的吧。
因为花钱买了很心疼，必然会全力配合。从饮食、运动和生活的其他方面都犹如上了一道紧箍咒，肯定不敢向之前那般吃的那么随心所欲，三***时的还得运动运动，好能给减肥贴最好的外部环境。
殊不知，真的能让自己瘦下来的，根本不是什么贴。而是自己的生活习惯改变，调整了饮食，增加了运动量而已。
讲真，贴贴就能把脂肪贴没，脂肪还叫什么人体内最稳定最顽固的能量储存方式呢？
纯中药外敷减重一个月6-10斤可以接受吗？
不节食，不运动，就可以减肥的都是智商税！要是有这么好的外用药那还有什么胖子呢？显然就是忽悠人，文后有提到要做基础运动，简直太搞笑了！胖子为什么胖？不外乎吃得多，不运动，药物原因！想要减肥除了提高自身的代谢多运动以外就是合理饮食，合理饮食，合理饮食，运动，运动，运动别无他法！
纯中药外敷减重应该也是有饮食限制的，如果没有饮食限制，然后价格合理的话可能会接受，如果花很多钱去减肥我认为没必要，还是通过自己的合理饮食加运动减肥吧，那样对身体也没有伤害。个人观点，不喜勿喷，大家觉得认可吗？
感谢邀请！若一个月在不运动、不节食的情况下真的能减重6—10斤，我是很愿意试一试的。爱美之心人皆有之！现在肥胖、微胖者很多，还有些不肥的女生也想减肥，但运动减肥太累，能坚持下去的人很少，而节食减肥又太“残忍”，看着美食却不能吃，好不容易减掉一点，只要饮食一恢复，体重马上又上去了。所以，如果靠外敷中草药就能减重，我想和我一样想法的应该大有人在！
俄罗斯compliment瘦身霜好用吗？
俄罗斯compliment瘦身霜好用。
瘦身霜是一种外用的面霜产品，是一种特殊的皮肤化妆品，涂在皮肤上可以减少皮下脂肪，使身体健康，含有多种燃烧脂肪和保持皮肤的物质，单独使用，可以消除脂肪，去除橘皮，收紧松弛的皮肤，如果配合健身运动，可以达到再现优美曲线的完美效果。
