五子跳跳球怎么玩的？
操作方法
01
在地上画几个合适大小的圈，大家在圈内跳，不能跳出圈外，看谁跳得又稳又好。
02
稍微弯曲双膝运动2-4分钟，会感到腹部迅速发热，大腿发酸，可以燃烧并转化腹部多余脂肪，达到收腹、提臀及修饰腿部曲线的功效。
03
进行弹高运动可以不断拉升韧带，促进血液循环和儿童骨骼生长，使少年儿童更加健康全面的发育，长的更高。
小孩3岁，不愿意自己吃饭，每次都要喂，有什么办法解决？
首先鼓励她自己能吃饭，并告诉他吃饭是自己的事情，每个人都要自己做。你要吃饭大人也要吃饭你饿大人也饿，不能因为要喂你就让大人们饿着肚子。可以问问他希望大人们饿肚子吗？可以和他说现在是吃饭时间大家要吃饭了，告诉他大家吃完了就会把饭菜扯掉或是吃没了，不会为他单独做。问他要不要一起吃并自己吃？（同时伴有鼓励）期间大人们要坚持自己的原则不要动摇，把话都提前告诉他让他知道道理（大人们期间不要动怒）。要是还要喂那就先不要管，该怎样做就怎样做饿一两顿他就会明白
孩子如果不傻，正常人都会饿。自己不愿意吃饭要喂，这个是家长的问题！我家孩子只要我在家，会自己独立吃饭，我不在家的时候就不会了，都要奶奶喂的。我和奶奶谈了一次，原来是奶奶看孙子有点瘦希望孙子长胖点所以才喂的。我给家人和孩子立规矩，吃饭只能吃半个小时，超过时间就会收走，也不会有零食吃。奶奶说孩子不好好吃饭怎么办？我说饿就是惩罚，不要心软。他又不傻，饿两次他就知道了。
孩子为什么不愿意吃饭的原因💖：
②频繁地催促让孩子反感吃饭。
③自以为是孩子不能自主进食……
了解原因再***取有效方法🍱：
①了解并搭配适宜孩子的餐品。
②只提醒不喂食孩子饿了会吃。
③享受美食的感觉传递给孩子。
父母要通过学习了解孩子、懂孩子，要知道孩子天生就有好奇心，当父母把享受食物的快乐呈现给孩子，孩子自会积极主动，开心吃饭，强身健体！
不愿自己吃饭，那一定是惯的！
1.先告诉他，以后他不自己吃就饿着！饭好了，给他盛好饭，只要别把他烫着就行，他不吃就饿着，这样他饿了，总会吃的！
2.他吃饭的时候，你不要看他，他就算把衣服弄脏了，或者地弄脏了，你也别嫌弃他，开始总都是这样的，吃的少，浪费的多，慢慢就好了！
很多宝宝一到吃饭的时候就提不起劲，为什么？
三个原因：
1、在宝宝1岁左右刚开始学习吃饭的时候，一是速度很慢，时间久了，饭菜就变凉了；二是宝宝会把饭菜弄到桌上和地上，打扫卫生很麻烦。所以很多大人就干脆替宝宝代劳，因为喂饭更加省事，长期下来，孩子就形成了依赖。
2、有一种“饿”是大人觉得你饿。被大人喂饭的孩子，即使孩子明明吃饱了，大人还觉得不够，希望孩子多吃一点，经常追在孩子后面，趁孩子玩玩具或者看电视的时候就往孩子嘴里塞一勺饭菜。吃饭对孩子来说，没有任何乐趣可言，也更加不愿意主动吃饭了。
3、饭菜口味不合孩子的心意，有的孩子喜欢清淡的，不吃辣或者不吃太咸，而大人做饭很多时候是从全家人的口味出发，这样一来也会影响孩子吃饭的积极性。
怎么办？
一、把吃饭的“主动权”还给孩子。需要大人有耐心，不耐其烦地教孩子，给孩子示范如何正确使用用餐工具，给孩子练习自主进餐的机会；
二、排除外界的干扰（关掉手机电视，放下玩具等等），营造一个大家都专心吃饭的环境；
三、设置适当的物质或精神奖励，可以跟爸爸妈妈比赛（爸爸妈妈可以“放放水”）鼓励孩子加快吃饭的速度，减少掉饭粒和菜的次数等等
四、时间充足的宝妈，还可以在餐盘、菜式的“颜值”上面花些心思，小朋友对漂亮的、可爱的物品没有什么抵抗力，从而提高孩子对食物的兴趣。
我那农村的老妈爱跳广场舞，在我们村就是领头的舞王，我该支持她吗？
自已的老母亲辛苦一辈子，现在儿女都成家立业了，没有什么生活压力。身体又不错，她愿意跳跳舞就让她跳吧。在村头也不影响村民休息，比在家整夭坐着打***好。当儿女的要嘱咐她别太累，适当休息。
应该支持，在农村当个领舞者不容易，她们学舞比较慢，教也要多付出，因为领舞者要自己先学会再教，再说农村晚上跳广厂舞也能放松精神，给年龄大些的爷爷奶奶带来欢笑，幸苦大半辈子老来有点个人爱好一定支持。总比打***好。
谢邀！你应该支持，不管在城市还是在农村跳广场舞都不应该受到非议，每个年龄段的人，都应该有属于自己的爱好，只要不是干啥有违常理的事，我想儿女不应该干涉，跳广场舞就是锻炼身体，身体好生活就有质量，她自己也不痛苦，儿女也省心，为何要干涉呢？
你的老妈爱跳广场舞，还是领队的，你太应该支持了！
原因之一是老妈爱跳舞，说明她身体好，有活动能力，体力也很好，一些老年人跳不了的。
其二，说明她心态好，能跟上时代的脚步，能与时俱进！
其三，爱跳舞，还是领班，说明她不仅舞跳的好，而且还有组织能力，有爱心，愿意教会更多人跳舞，让大家身体都健康！这是多么难能可贵的精神啊！
其四，跳舞能够健身，愉悦心情，陶冶情操，对身心健康大有益处，比闲暇时***，或者聚堆东家长西家短的说闲话，扯闲篇好多了！
而且农村场地还宽敞，不存在扰民的情况。鉴于上述原因，你不仅应该支持老妈，如果有能力还要给予帮助，比如教教新的舞步了，提供点服装道具赞助了等等。
总之，老妈爱跳舞，整天乐乐呵呵，健健康康，不生病，就是儿女的福分！恭喜你有这样的老妈！也愿更多的老妈们动起来，跳起来，跳出健康的体魄，跳出年轻的心态！
你的老妈热爱跳舞积极参与村民跳舞队伍，并且跳的很优秀出彩荣耀的成为领班，首先应该向她老人家祝贺！在农村茶余饭后跳舞***活动是改革开放以来的新生事物，是农村走向生活幸福思想开放政治进步的表现，尤其老人的参与对健康长寿***心情是大有益处，它的兴起对于改变过去农民只是田间地头的苦力劳动，闲时一片死气沉沉的局面，政治生活单调无味，甚至出现一些***和迷信低级趣味的东西，你老母亲的此举不仅不能冷落和阻拦，反而应大力支持鼓励，在农村各级***也大力支持村民的***活动，每逢佳节都在有组织的开展这项活动，它将是推动农村精神文明建设的重要组成，是树立农村良好风气丰富农民生活，顺利开展乡村振兴的战略目标有着重要意义，同时对你老母亲的健康长寿打下了基础。
