漳州早餐主要有哪几种选择？
一天之计在于晨，每天早晨起床后都希望有好吃的早餐暖暖胃，给一整天注入满满的活力，然后投入到工作学习和生活之中，早餐的重要性可想而知。因此很多小伙伴都想知道漳州有哪些美味可口的早餐可以选择，这里我就为大家介绍几种。
1、 猫仔粥
猫仔粥是漳州很古早味的一种小吃，猫仔粥都是现吃现做的，和传统早餐的稀饭不太一样，倒是有点像熟了的米饭再加入汤中和各种配料烧煮，一般会在粥中加入鱼片，肉片等，也可以加些海鲜。这样做出来的猫仔粥口味清甜新鲜，米饭又带有一点点嚼劲，早上来上一碗，很爽口，营养足，又饱腹，可以说是美滋滋了。
2、 生烫
如果一早起来喜欢口味清淡的可以选择生烫当早餐，生烫其实从字面意思也不难理解，就是将很多新鲜食材在滚烫的水里烫熟，然后再捞出，汤头鲜美，食材新鲜爽口。生烫可以烫蔬菜、肉类、海鲜等。很适合一些要减肥的人士，爽口美味，又不会摄入过多的油、盐、糖。
3、 古早味花生汤
花生汤虽然不是漳州地区特有的，属于闽南小吃，但是漳州人早起也很喜欢来一碗古早味的花生汤。花生熬得软糯绵密，吃进嘴里甚至不用嚼，甜汤有花生的香味，甜甜的又带有点奶香味。如果能配上漳州的麻糍，软软Q弹，一早起来便是满满的幸福感。
4、 漳州卤面
如果早上喜欢吃得饱一点，偏好味口稍重的早餐，那么漳州卤面可以说是一个不错的选择。漳州卤面用的是生面，口感很有嚼劲，汤头比较浓稠，骨头汤熬制很鲜美。卤面里会加一些蔬菜，肉丝，海鲜等配料，也可以加些炸肉等闽南特色小吃。漳州卤面吃起来味道鲜美别有一番风味，适合那些喜欢吃面食，早上偏爱口味鲜美浓郁的早餐的人。
虽然现在的年轻人喜欢面包牛奶等西式便捷的早餐，但是偶尔吃一吃漳州特色的早餐小吃也是很不错的，会让你回味起小时候的味道，不得不说是暖心暖胃的不二之选。
中国女排仅14人前往北仑进行封训，袁心玥姚迪等未见其人，郎平意欲何为？
北京时间4月21日，中国女排启程前往浙江宁波北仑进行集训。郎导一大早就率领中国女排抵达北仑，曾春蕾也回归队伍参加集训。
21日前往北仑集训的女排队员，一共只有14人。 以下是抵达北仑的14人名单：
主攻：张常宁、刘晏含、段放、李盈莹
副攻：颜妮、杨涵玉、胡铭媛、郑益昕
接应：龚翔宇、曾春蕾
二传：刁琳宇、丁霞
自由人：林莉、王梦洁
从这份名单中，不难看出，都是一些老面孔，缺乏新人。尤其是接应位置，还是两个老将在扛着。另外消失已久的大花蕾终于回归集训，众望所归。但名单中还少了袁心玥、姚迪、王媛媛和刘晓彤这四位国手，后面三个很可能是提前离队前往天津，参加亚俱杯的训练了。
同时有网友拍到袁心玥在北京，不知为何没来北仑集训。 另外现在距离亚俱杯开赛还不足一周的时间，李盈莹却还留在国家队，郎导很可能想将她留在队里继续磨炼，那么李盈莹是否会失去参加亚俱杯的资格呢？郎导目前也没有明确表示。杜清清、孙海平也没有出现，到底是因为被郎导“放弃”，还是只是行程耽误，没有及时赶过来，也引起球迷猜测。新人就真的一点希望都没有了么？
中国女排将在北仑进行20天的封闭训练，全力备战5月21日开赛的女排世联赛。郎导是否就已经敲定了世联赛的参赛名单？此事还不可妄下定论，还要看女排姑娘们接下来的备战情况，静观其变吧。
中国女排仅14人前往北仑进行封训，又一次瘦身的目的就是为了更好地准备瑞士赛和随后开打的国家联赛。
4月21日，结束了漳州封闭集训的中国女排大部队转场北仑，13名队员到达，另外汇合了众人瞩目的接应曾春蕾。姚迪、王媛媛和刘晓彤则不见踪影，有说已经到达天津女排准备亚俱杯。袁心玥也不在其中，目前行踪成谜。
到达北仑的14名队员是：
主攻：张常宁、刘晏含、段放、李盈莹副攻：颜妮、杨涵玉、胡铭媛、郑益昕
接应：龚翔宇、曾春蕾
二传：刁琳宇、丁霞
自由人：林莉、王梦洁
亚俱杯4月27日在天津打响，但是天津队主将李盈莹还是随队来到了北仑。姚笛、王媛媛和刘晓彤都已回到天津队，而李盈莹却没有及时回归天津队，让天津球迷十分紧张，毕竟天津队没有了李盈莹，是无法同对手抗衡的。国家队支援天津队的刘晏含也在北仑，郎导可能是要对她俩继续进行打磨，随后会回到天津队参加亚俱杯的。
细看北仑14人名单，基本以去年世锦赛阵容为主，今年的新人目前来看还没有机会参与。在北仑训练的14人应该就是接着到来的瑞士女排精英赛和国家联赛的主框架，当然可能存在微调。
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姚迪应该已经回到天津女排备战亚俱杯了吧，李盈莹迟迟还没有归队，天津女排的球迷都等着急了，周末亚俱杯的都开赛了，主将核心李盈莹还没有回归，大家心里不免有点着急，毕竟目前参加训练的人不比赛，参加比赛的还没有合练，这确实是一个问题。
天津女排要在本周末，4月27日参加亚俱杯的比赛，天女剑指亚俱杯冠军，但是球队的大部门主力球员都在漳州参加集训，留在天津参加训练的球员基本都是亚俱杯无法出场的球员，所以这也很尴尬，天津女排的球迷都在期盼着本队国手以及刘晓彤，刘晏含的到来。
很多天津女排球迷在担心郎导不放李盈莹参加亚俱杯，但是小苏认为不至于，和江苏女排比起来天津女排真的是太幸福了，去年江苏女排主力都没凑齐去参加亚俱杯，最后成绩也不理想，今年正好没有国家队赛事，郎导还派遣了三名大将支援天津，这待遇让人羡慕！郎导顺水推舟做个人情，挺好！
中国女排将在北仑进行20天的封闭训练，全力备战5月21日开赛的女排世联赛。目前14人名单如下：
主攻：张常宁、刘晏含、段放、李盈莹
副攻：颜妮、杨涵玉、胡铭媛、郑益昕
接应：龚翔宇、曾春蕾
卤面热量？
每100克可食用部分的热量是184大卡。一碗卤面可食用部分大约200克，则热量为368大卡。卤面卡路里比例为百分之二十四的脂肪、百分之六十的碳水化合物及百分之十六的水分。
