广东哪里有封闭式训练营减肥的?
最好的减肥方法就是管住嘴,迈开腿,不要吃高热量的食物,如油炸食品高糖食品,饮料累!多吃水果蔬菜累,每天保持40以上有氧运动,如慢跑,游泳等!只要坚持一定会瘦下来,本人三年前200多斤用了三个月减掉了60斤,现在还每天保持运动。一直也没有反弹,感觉很好,运动有瘾希望你也能上这个“瘾”。希望对你有帮助
我想去广州打工,找一份可以顺便减肥的工作,有什么建议吗?
正好我想我有这个能力回答你的问题,因为我已经在广州工作差不多4年了。而且一直在探索着各行各业
找工作的话就要看你的学历如何了,如果是本科以上学历,找个办公室文职工作还是没问题的,但是如果没有经验的话,月入也可能只有4-5k,但是一般都是久坐,不能减肥。
但是有一个***可以推荐给你,即可以减肥、收入还不错,全职做的话一个月9k以上吧,那就是***众包送外卖,千万别小看它,我试过连续1个多星期送,瘦了4斤,并不是说这个***很辛苦很累,是因为送外卖的时候呢,我们可以多跑动多运动,自然就可以瘦下来了,而且有收入的减肥,谁不稀罕呢?如果有想法的话,可以看看我最新的视频,里面有一些技巧可以帮你提升收入的同时,顺便减肥。
顺便减肥的工作,脑洞了,扒一扒有什么可能:
职业:运输工人、快递员、服务员、环卫清洁工、伐木工、工厂车间工人、夜班工人、仓储工人等
入职门槛相对不高,晋升空间可往管理人员努力
职业:医生、护士、护工及相关医护工人
特点:非常时期,琐碎事繁多,顾不上吃饭,吃得少吃得不定时有助于减肥
除了护工对学历要求不高外,入职门槛相对高,要有学历、有专业受训
职业:健身教练、瑜伽教练、舞蹈教练、按摩师、体能教练、减肥操教练等
特点:工作性质决定了要不同程度的体能训练
入职有门槛,要考证要受专业训;有些可以自由职业。发展空间可往专业型人才努力。