鲜芋仙里有减肥可以吃的吗？
减肥要少吃甜食。鲜芋仙一般很多甜品里面有芋圆，芋头是高淀粉，加上糖不得了。所以尽量要少吃。实在想吃，点个冬瓜茶 、冬瓜柠檬茶、冬瓜鲜奶茶、红豆牛奶冰这类的尝尝就可以了。
请教八宝芋泥的做法？
鲜芋仙最喜欢他们的芋圆4号，做芋圆一个重要食材是木薯粉。不同颜色的芋圆都是加入一些有色食材，比如常见的***芋圆可以南瓜，紫色芋圆要加紫薯。因为都是些粗粮膳食纤维都比较丰富，所以还蛮适合减肥吃的。
示范一下***的芋圆吧，插一句，我发现做芋圆的时候，捏一捏特别解压。
原料用量
蒸好的芋头100g
蒸好的南瓜100g
木薯淀粉150g左右
细砂糖30g
步骤：
学校生活一天吃两顿饭能减肥吗？
感谢邀请。
学生时代正处于生长发育较快的年龄段，这个年龄段最好不要因为减肥节食或者完全素食，否则可能会造成营养吸收不均衡，缺乏营养，从而营养智力发育方面来说会大受影响，也可能由于缺乏营养和能量而影响学习质量，耽误生长和学习效果。一天两顿饭不足以提供丰富营养和能量供给日常活动和学习，更别说只吃素这样极端的做法了。学习阶段最好是保证充足能量和营养的提供，以生长发育、保证学习质量为主，日后学有所成，告别学生时代再来提减肥会更合理。
如果要保证正常身材，科学减肥的话，也不能依靠节食减肥或者纯素食来减肥，节食减肥会让身体损失大量营养成分和能量来源，身体长期缺乏营养，大脑会反馈保护身体的措施，也就是尽量降低代谢，保存体力和热量，提高食欲，增加食物摄入欲望，低下的代谢会让人更嗜睡、懒惰、乏力、缺乏精神，这样不仅会影响身体健康，日常的学习也会效率低下；另外，懒惰缺乏运动，基础代谢的降低对减肥来说毫无好处。当身体大量缺乏能量时，虽然会消耗脂肪供能，但同时也会消耗蛋白质供能，脂肪产生的能量是酮体，而酮体无法在人体内大量存在，为了平衡，只能暂时分解蛋白质供能。久而久之，身体的蛋白质流失严重，特别是肌肉组织会大幅下降，不仅不利于身体健康，而且即使体重有所下降，体型也并不理想。
我觉得能不能减肥，跟一天吃两顿饭不是直接挂钩的。最主要的还是跟自己的体质有关系，相信大家都知道，有的人是属于肥胖体质，随便吃点东西或是喝凉水都能发胖。这样的人不管怎么样，最后还是会发胖。除非你天天不进食，可是如果长时间不进食，就会慢慢的没有力气，甚至有可能会把身体都搞坏掉。所以不建议大家这样操作。
可有的人就是怎么吃也吃不胖。每天大鱼大肉，一天吃好几顿，最后还是瘦的。这种就不属于肥胖体质，就是大家所说的永远吃不胖的瘦子。可是不管怎么样，不管是在家里还是在学校，吃几餐，都不能直接决定一个人是会瘦还是胖。最主要的还是跟个人体质挂钩。
所以最后，学校一天吃两顿能减肥吗？可以说能，也可以说不能。这个没有统一的一个答案。更多取决于你自身的体质，以及你摄入的食量，种类，还有食物里面的糖分以及卡路里跟热量。这些才是关键问题的所在，跟几顿饭没有多大关系。如果想要减肥，合理的利用饮食，是非常关键的。
以上是我个人的观点。如果觉得我说的不错，记得给我点赞，评论关注哦……！🙏🙏
其实我觉得减肥这个事，不在于吃多吃少。当然少吃点肯定不会胖的那么多。我觉得我属于那种容易胖也容易瘦的，高二那年我随心所欲的敞开了吃，敞开了玩，一个暑假胖了得有十来斤，后来经过高三一年，一下子瘦了20莱斤。我身高170体重不到100斤，后来到大学一直就是这样，在大学的时候认识的我老公，用我老公的话讲，我就是营养不良，骨瘦如柴那种。我觉得我本人只要一操心就会瘦，不操心吃的再少也会胖的那种。
你是教师还是学生？学生的话，毕竟在长身体，要劳逸结合，早餐[_a***_]可以多吃一点，晚餐以蔬菜陪着高蛋白质为主，控制食量，适当运动流汗，坚持一段时间，应该能够减轻体重的。
而如果是老师，其实也建议通过运动和控制饭量来减肥。晚餐以纤维素为主吧。或者***用轻断食减肥法，总之，体重肥胖是日积月累的结果，减肥也需要时间和毅力。要确保自己身体好去减肥才有效
北方人有什么喜欢吃的南方特色美食？
我是一名地地道道的北方人，记得有一年我去广州出差，吃了当地的早茶肠粉，哎呦，当时就觉得特别特别的好吃美味，肠粉里包有生菜，鸡蛋肉末出锅的时候再浇上汤汁，南方人做菜都喜欢带点甜味儿，所以这个肠粉吃起来爽滑可口，清淡略带点甜味，我每天早晨都去吃上一盘，回来了以后还是觉得那个肠粉味好吃，可惜啊，北方没有肠粉。退休后我又一次去了广州，特意又去吃了肠粉，还是过去的味儿，太好吃了。
我是一个好吃爱做的美食爱好者。我是一个地地道道的东北人，可是却有很多喜欢吃的南方特色食品。因为每年都会到南方亲戚家去过年，每次亲戚都会用南方特色的食品来招待我们，因此也就有了好多接触南方美食的机会。也有了很多喜欢吃的南方美食。其中有几样美食是吃完以后难以忘怀的，即使回到北方也经常想吃的东西，但是在北方经常吃不到那么正宗的味道。
双皮奶
双皮奶在北方根本就吃不到正宗的，以为双皮奶正宗的是做法是用南方的水牛奶来制作，北方根本就没有水牛，所以在北方根本就吃不到正宗的双皮奶。有很多南方的店在北方开连锁店，但是也因为原料问题做出来的东西根本就不是那个味道。什么三元梅园啊，什么鲜芋仙啊，这些都不行。双皮奶就是一个离了南方当地水土做不出来的一道美食。所以每次去南方亲戚家都会胡吃海塞双皮奶，因为回到北方真吃不到那么好吃的。差不多出去吃饭，每次出完饭还要再来一杯双皮奶才算过瘾。
下面这三种北方也吃得到，但是确实是南方出产的特产美食。
豉椒凤爪
豉椒凤爪一般是广东早茶里边一道地道的南方常见菜。虽然在北方也吃的到味道也跟广东做的差不多，但是从心里感觉还是南方做的味道更好一些，不知道是鸡的品种还是调料的出产不一样，反正还是感觉在广东吃的豉椒凤爪味道更正宗一些。
金钱肚
这几年去南方吃早茶的时候，常点的就是虾饺，豉椒凤爪，金钱肚和双皮。因为喜欢金钱肚那个厚实的口感和香甜的味道。没有查过今天肚的来历和做法，就是喜欢它的味道，它的口感。因为它可以很轻松的吃到满嘴的肉，不用扒皮不用费劲。这就是一个又懒又爱吃的吃货最喜欢的了。
