减肥和美容能兼得吗？
谢谢邀请！
减肥美容是可以兼得的！但前提必需是科学、健康的减肥，如果总是走捷径，用一些不健康的减肥方法，我想，即便是肥减下来了，人的肌肉、皮肤、面容都会随之而起到不良变化。
第一、减重、控体的原理是能量守恒定律，即摄入的和消耗的达到一个平衡，摄入是通过饮食来完成，消耗是通过运动、身体活动和自身基础代谢来完成(身体活动占主要)。所以，正确的、科学的减肥方法即控制全天总能量摄入+运动，任何***取其他的不健康的方法，都只是暂时的。
第二、当利用不科学的减肥方法，比如不吃主食、只吃蔬果，不吃晚饭，吃肉减肥法，左旋肉碱减肥法等等，都是不科学的减肥方法，这些减肥方法，最终的结果可能会使你的肥减了下来，但是人的身体，面容就会因为营养不均衡或营养缺乏而出现问题。或是另一种结果，那就是反反复复，胖了瘦，瘦了胖，反弹厉害，使皮肤松弛，肌肉松垮。
第三、当你利用健康、科学的减肥方法，虽然时间长了一点，但是你会发现，通过正确的减肥，让你养成了良好的生活、饮食习惯，半年、一年下来，体重也减下来了，人反而显得更加的精神，因为你有了合理的饮食和运动的好习惯，而这些好习惯让你的身体更健康、气血更充足，肌肉更饱满，你说，你还愁自己只是减了重，这么简单吗？不，你在减重的同时让自己拥有了娇好的面容和健康的体魄，这才是最好的成果。
最后，希望各位减肥、体控的朋友们都能变得美美的！我是爱琴营养师，如果大家喜欢我的话，就请点击关注，我会每天为大家奉送靠谱的营养健康知识，和营养美味的早餐与美食。谢谢！
谈谈我的想法，我觉得两者能兼得。
很多人瘦下来以后和整容差不多，变帅气，变美。
瘦下来就是型男
霍思燕前后对比，不觉得减肥以后不仅脂肪掉了，皮肤也更好了吗？更有光泽，更白皙。
答案是肯定的。减肥就是最好的美容。脂肪本身是身体储存的备用能源，但是如果脂肪过多就会成为身体的负担。我们人体随着年龄的增长，身体的体重都会逐渐增加，同时身体的脂肪也会越堆积越多。这其实就是身体衰老的一种表现。但是如果你减脂成功得活就会越来越年轻。来看看我们的真实案例。
长时间过厚的脂肪组织压迫身体，会导致身体的血液微循坏死，要知道我们的皮肤之所以红润有光泽，主要是因为微循环的影响。并且身体脂肪含量高，那么体内的血脂也会高，血液中的有害物质沉积的就会比较多。所以你的皮肤肯定也不会好。
举个最简单的例子，你身边都有同龄人，如果两个人的年龄相同。那么体重比较胖的人可定要比瘦的看上去年老许多。为什么说减肥是最好的整容其实是有道理的。脂肪就像一个***的杀手，他不会让你感觉到疼痛，但是会慢慢的消耗掉你的生命
可以呀！
从外形来讲，肥胖人的皮肤如果都是脂肪堆积很松弛，减肥成功，脂肪转化成肌肉和水分等，皮肤会更细腻，水润，紧致有弹性！
既美容了，又整容了相当于，所以减肥好处多多啊
你好。现在的自体脂肪移植就是一种减肥和美容一举两得的方法。抽取身体脂肪富余部位的脂肪，经过加工、提纯等步骤，得到有效的脂肪成分，填充到需要的部位。现在比较流行的自体脂肪丰胸、丰面、丰下巴、隆鼻等都是可以的。
到美容院做护肤其实好不好？
还不错。因人而异的，不是绝对的，在家也可以做美容的，比如蜂蜜牛奶面膜，就很好，敷在脸上，半小时，然后洗净，坚持一点时间就有美容的效果。 美容院是为人们提供美容护理、皮肤保健、水疗等内容的美容服务场所。一般有金蕾特美容院、女子***、水疗馆几大类。 提供的服务主要有：皮肤护理、纯天然专业护肤、纯天然祛皱抗衰、按摩、卵巢保养、香薰耳烛等，美容院是销售专业化妆品的终端机构。 面部项目：润泽红唇保养疗程、[_a***_]凝眸护理疗程、眼部祛皱护理疗程、焕彩明眸护理疗程、暗疮炎症护理疗程、净化排毒护理疗程、保湿护理疗程、去黑头护理疗程、修复护理疗程、美白护理疗程、抗衰护理疗程。 身体项目：胸部腺体疏通疗程、***卵巢保养疗程、肺部排毒疗程。头部经络疏通疗程、足部养闹护理疗程、全身经络疗程。经络疏通瘦身疗程、五行平衡疗程。
