咖啡粉的减肥效果好吗？
挺好的，喝咖啡确实可以减肥，因为它里面含有咖啡碱，能够分解脂肪，将脂肪排出体外，达到了减肥的效果，所以我现在每天都喝luckin coffee的顶级***亲自拼配的小蓝杯咖啡
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对于喜欢喝咖啡的人来说，喝咖啡减肥是非常不错的减肥方法。咖啡中所含有的咖啡碱具有减肥的效果，一日只需几杯咖啡就可以达到较好的减肥效果。喝咖啡减肥需注意： 喝咖啡减肥原则一：罐装咖啡的热量高的吓人，即使咖啡因含量再怎么多，也很难达到减肥效果，所以务必选择不含糖的罐装咖啡。 喝咖啡减肥原则二：就算咖啡的减肥功效再好，也不能喝过量，如果与蛋糕或饼干一起食用，效果就几乎等于零了。此外，空腹时也不能喝太多，免得引起胃溃疡。 喝咖啡减肥原则三：为了减肥再喝咖啡，绝不能加糖，奶精也只能斟酌稍微加一点点。但是卡布奇诺咖啡及法式咖啡，虽然加了糖和奶精，也不会影响***的效果，所以可以放心饮用。至于***含量丰富的美式咖啡，当然就更没问题了。喝咖啡减肥原理：咖啡中的咖啡碱被人体吸收后，在体内活动使身体分泌出肾上腺素，而这种物质可以促进血液中的脂肪细胞的分解运动，然后作为脂肪酸被排出体外。但是需要注意的是，如果所摄取的咖啡碱过量的话，就会产生失眠，兴奋，心跳加速等情况，对身体而言有很大的危害，因此即便咖啡可以减肥，但是也要注意适量的饮用。
但是咖啡の茶，经过特殊工艺无添加的咖啡效果杠杠！连续饮用，每天都有好的感受，按照321方式，或者222模式（每天一袋，每天2袋，这是前三个月的用量）
每天都会有变化，首1-2个月认真饮用可健康减脂减围5-10cm
减肥咖啡好不好？
其实喝咖啡减肥这个说法并不是很准确，首先我们要看是喝的什么咖啡，如果喝得拿铁或者维也纳，别说减肥了，可能好有可能变胖。一般喝咖啡减肥指的是黑咖啡，就是不添加奶和糖的咖啡。黑咖啡是有助于增加神经兴奋，可以促进肠道蠕动，有助消化，甚至还可以帮助身体加强水的代谢，消除水肿的功效。所以很多人习惯性的会饭后来一杯黑咖啡，就像是我们喜欢饭后一杯浓茶一样解腻助消化。
Tips：但是特别要注意的是，咖啡的摄入如果过量的话，对身体会产生很多不好的后果。首先就是患有高血压，心血管疾病的人不适宜喝咖啡，可能会出现心悸，晕眩等症状，非常的危险。另外一天咖啡的摄入量不得超过两杯，如果大于三杯可能会出现越喝越笨的情况，因为神经长期处于高度兴奋状态，得不到充分的休息，会让人出现失眠，疲惫不堪，神经涣散，记忆力下降等现象。而且长期喝咖啡的人一定要注意钙质的补充，因为咖啡会带着身体里的钙质。
「关于减肥的温馨提示」：所以总而言之选择咖啡减肥可以，但不是上策。最好的办法还是选择适合自己的健康饮食习惯，（蔬果汁就是很不错的选择）保持运动，这样可以提高身体高代谢，长期有效的保持健康苗条的身材。切忌三天打鱼两天晒网，时常更换饮食习惯，一会儿全麦代餐，一会断食，一会儿又是咖啡减肥，这样不仅不能减肥，还会让身体感觉到负担，不知道该如何消耗能量，可能会出现代谢缓慢甚至呆滞的状态，反而有害健康和成为易胖体质。
人家喝咖啡减肥要钱，你喝减肥咖啡可能要命啊亲~
喝咖啡当然是能减肥的，其中效果最好的是纯的黑咖啡。这是因为在摄入***之后，人体的新陈代谢会瞬间加速，且加速效果可达3个小时之久，这当然可以分解脂肪。
即使你受不了咖啡的苦，往里面加牛奶，也没关系。因为牛奶会增加饱腹感，抑制食欲，从而减少能量摄入。不过你要往里面加糖和奶油，那就减不了肥了，一是糖会首先代谢，阻止脂肪分解，二是奶油的热量实在太高了
根据《光明日报》的报道，声称“一天瘦一斤”的减肥咖啡——“欧雷顿Z7咖啡”里添加的是“***”。***是食欲抑制剂，曾经用来***治疗肥胖症，但是副作用太大了，会导致血压升高、心率加快，严重的话还可能导致中风甚至死亡。
所以，早在2010年，这款药就被国家药监局禁止了，更别说在食品里添加了，因为这同时又违反了《食品[_a***_]法》。
而“欧雷顿Z7咖啡”的副作用，确实就是“头晕、心慌、心跳加速，出汗多、恶心”等等。
什么是减肥咖啡？
如果是有任何添加的减肥咖啡，都是炒作概念。事实上咖啡有减肥效果，是因为它可以作用于消化系统，具有一定的开胃消食的功效。但是这是指没有任何添加物的咖啡而言，就是黑咖啡，也是美式咖啡。不放糖不放奶。
并且最好在早饭后半小时左右喝。
滤泡咖啡，是目前最方便并且经济的减肥咖啡首选。不需要繁琐的操作，也不需要购买机器设备，并且可以保证新鲜。有开水，再准备一壶一杯，即可。
解释下什么是新鲜咖啡：咖啡的新鲜度，指的是烘焙后多久的咖啡熟豆。
很多的地方炒作的新鲜概念是指现磨，其实不够准确，应该看豆子的烘焙日期。
市场上的阿拉比卡意式拼配咖啡豆，保质期有一年，一个月，两周的概念。
而烘焙后一周到两周以内，那时候的咖啡豆风味是最好的，也是最新鲜的。
所以购买时，要注意看烘焙日期。
买回来，最好在烘焙日期后的两周内喝完。当然一个月内，也是可以的。
咖啡☕ 经常被争议到底对身体好不好，减肥可不可以喝。其实***对身体有一定的好处，能有效降低心血管疾病，但是每天一定要***，不超过400mg，相当于4杯咖啡。
让你长胖的不是***，而是里面添加的糖和全脂奶，所以咖啡记得喝不加糖的黑咖啡
减脂应该如何选择黑咖啡？
1.看配料表，没有额外添加的
也就是我们所说的100%黑咖啡，纯黑咖啡配料表一般就是咖啡豆或咖啡粉，没有任何多余的东西。如果有第二个，那就不是纯黑咖，那种咖啡热量大，不适合减脂***。
2.选择没有经过特殊处理的黑咖
高因咖啡和脱因咖啡『也就是低因咖啡』
都是经过特殊处理的咖啡，正常的黑咖不存在特别大的差异。品种不同有影响，比如阿拉比卡的***就没有罗布斯塔的高。其次萃取也会有一定影响，但是影响不足以大到用高低来区分，***含量不是评价咖啡粉好坏的决定因素。好比茶里面有茶碱一样，这个含量多少，代表不了什么。
低因咖啡也就是经过特殊处理，去掉了99%的***,可以说这也是为部分人群定制。比如对***特别敏感的人，但又特别喜欢咖啡的那部分人，这种一般咖啡袋上会明显标注出来。
qfb燃脂咖啡有效果吗？
作为一款燃脂咖啡，QFB燃脂咖啡主要成分为***和绿茶粉，这两个成分都有一定的燃脂功能。***可以增加代谢率，促进脂肪酸的氧化分解，从而起到减肥的作用；而绿茶粉则富含EGCG等具有抑制脂肪合成和促进脂肪分解作用的物质，对于消除一些水肿现象也有一定的功效。总体来说，QFB燃脂咖啡在一定程度上具有燃脂的效果，但是也需要配合健康饮食及适量运动才能取得最佳的减肥效果。
