酒酿圆子汤的家常做法？
，揉面团，先放入糯米粉，再加少量的热水，用筷子搅拌出棉絮状，用手按压均匀，水放多了会太粘，就要加糯米粉调节。
取一块面团搓成长条，切成大小均匀的小面团。抓点糯米粉撒上面，让这些小圆子均匀裹上，防止它们粘到一块。
锅里烧开水，放入小圆子和枸杞煮至圆子漂浮加入酒酿在煮2分钟即可出锅。有条件的最后还可以撒一些洗净的桂花。
工具/原料
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加入适量的白开水，将糯米粉和成面团，然后盖上纱布，晾10分钟左右。
将锅放上灶台，倒入两碗水，烧开，把鸡蛋打开放进去
等鸡蛋凝固后，放入糯米圆子
1、用料：酒酿3勺、小汤圆10克、冰渣1碗、红糖5克、枸杞5粒、芝麻1克。
2、用厨师机或者搅拌机将冰块打成冰渣。3、冰冻的小汤圆煮好沥干。
4、红糖块加20克水熬制成红糖水。
5、碗中放入冰渣，淋入红糖水，按顺序放入小汤圆，醪糟，枸杞，芝麻，摆上2片薄荷叶即可
用料：糯米适量， 200克水 ，160克藕粉， 90克鸡蛋， 2个苹果 ，2个枸杞 ，10克酒酿 ，1碗干桂花 5克。
第一步：做圆子 糯米粉和水混合，搓成面团。横竖切成小粒，搓成小圆球。 也可以加入抹茶粉、可可粉，做成各种颜色口味的圆子。
第二步：备料 苹果去皮切丁，也可以加入其他水果，比如橘子、猕猴桃等等。 鸡蛋打散。
第三步：煮甜羹 水煮开，下小圆子。煮开浮起来了以后，加入藕粉，让汤汁变浓稠。 筷子搅动一下，倒入蛋液，产生漂亮的蛋花。 加入苹果和枸杞，煮2分钟 关火。 最后加入酒酿，这样酒酿才不会挥发，保留酒香。
食材准备
汤圆一碗、醪糟适量、水半碗、糖适量。
方法步骤
1、醪糟和水混合，一起入锅烧至沸腾。(醪糟大约以1：2的比例兑水煮开)。
2、水沸腾后，加入小汤圆，煮至汤圆浮起。可以根据个人的喜好决定汤圆煮的时长，调节软硬程度，汤水浓稠一点的可以多煮一会。
酸奶慕斯蛋糕怎么做？
我是美食视频创作者芸小厨，很高兴能回答你的问题“酸奶慕斯蛋糕怎么做！”现在就把步骤教程分享给你，希望能帮到你！
2、在饼干碎中加入30克融化好的黄油，搅拌均匀；
3、把黄油饼干碎倒入6寸模具中底部压实；
4、在模具壁边缘放一圈草莓，放入冰箱冷藏30分钟；
5、200克牛奶加入20克泡软的吉利丁片搅拌均匀；
6、再倒入250克浓稠酸奶一起搅拌均匀；
7、倒入模具中冷藏4-5小时定型；
一个高颜值又Q弹的酸奶慕斯蛋糕就做好了！
你好，这个问题我来回答下，夏天做慕斯蛋糕吃最适合，不喜欢用饼干底，用的是红丝绒蛋糕底，味道不错，酸甜冰凉爽口。我用的是学厨8寸慕斯圈蛋糕模具。
用料
低筋面粉 65克
鸡蛋 4个
玉米油 45克
牛奶 65克
细砂糖 65克
红曲粉 10克
热水 25克
原味酸奶 370克
你好，希望可以帮助到你
我是哩哩，是一个大吃货。酸奶慕斯蛋糕是哩哩刚学烘焙的第一个下手对象，还是蛮简单的，一些平时的小素材就能做出好吃的慕斯蛋糕~而且一法通百法通，只要你会做一个，其他款式和口味也就可以随便DIY了~我来分享一下我的慕斯蛋糕怎么做哈~
酸奶慕斯蛋糕（桑葚味）
酸奶 200克
吉利丁片 2片(10g)
桑葚 80-100克
牛奶 50克
糖 20克
黄油 45克
酸奶慕斯蛋糕制作过程：
1、用冰水把吉利丁片浸泡，把蛋糕胚切片，取一片放在活底模具底；
3、将浸泡过的吉利丁片沥干水，
隔水加热至融化；
4、酸奶中加入柠檬汁，加入吉利丁液，搅拌均匀；
5、把打发好的奶油从冰箱出来，将混合好的酸奶加入到奶油中搅拌均匀；
6、把混合均匀的酸奶慕斯糊倒入模具中，轻轻震荡，把气泡震出；
7、放入冰箱冷藏至少6小时，从冰箱取出后用热毛巾捂一下模具一周，把酸奶慕斯蛋糕脱模。
8、脱模后可以放一些自己喜欢的水果装饰。
你好，很高兴回答你的问题
酸奶慕斯的口感介于果冻和布丁之间，酸甜可口，入口即化，这里用到的是8寸慕斯模具
首先准备的食材如下☞
低筋面粉65克，鸡蛋4个，玉米油45克，牛奶65克，细砂糖65克
酸奶慕斯材料:
酸奶 370克，糖粉50克，淡奶油270克，牛奶100克，吉利丁片15克，芒果若干，蓝莓若干
干货来了哦
☞步骤一:
牛奶、细砂糖15克、玉米油加入到一个干净的盆中。
☞步骤二:
吃猕猴桃饼干有什么好处？
猕猴桃饼干是用面粉分别与玉米淀粉、抹茶粉、可可粉混合的黄绿巧克力色三种面团和黄油、鸡蛋、糖粉等健康食材加上复杂工序精心烤制而成的一款美味食品，色香味俱美，老少皆宜，为人们工作之余的雅致必吃小吃
猕猴桃饼干有什么好处，不知道，但是野生猕猴桃的把泡水喝，对癌症有一定的疗效，长白山的野生猕猴桃根，要比其它地方的效果好的多，因为长白山地区寒冷，温差大，生长的环境恶劣，但是它的药效真的很好。
总是喜欢吃甜食，但又需要减肥保持身材，什么办法最有效？（断食方法试过了）？
胖男，爱吃甜食，爱喝啤酒。现在减肥期间，可乐仍然喝但是少，啤酒在减10斤后喝两瓶。减肥期间，没有什么不能吃和喝的，自己心中有杆秤，记住适量二字即可。成果：10个月35斤，距离目标还有15斤，预期到2020年5月！
甜食是大部分女子的喜好。
我也是其中之一，如果几天[_a***_]感觉生活里缺少了些许快乐。我记得当年十几岁时，我是没有节制地去吃，顺其自然想吃就吃了。后来随着年龄的增长，女孩长大爱美了，所以也加入了减肥大军，控制甜食，少吃多餐，运动健身减肥。
空山新雨后天气晚来秋，天气转凉了身体需要热量，那种渴望甜食的急切心情又蠢蠢欲动 ，于是自己制定吃甜食的计划，西点是我的最爱，下午喝茶时，吃一小块甜点，然后准备一个苹果或橘子、猕猴桃或是柚子等，因为甜食可以促使人兴奋，心情舒畅，茶水当中的茶多酚可以帮助分解甜点当中的脂肪，再加上水果的切入，所以不容易发胖。
喝什么茶吃什点心也是有讲究的，比如喝普洱茶可以配以绿豆糕或榴莲酥等比较细腻的小点心，普洱茶的味道能中和点心的油腻感，喝花茶或绿茶时，可以吃一点甜一些的比如抹茶味的。另外饿了喝茶容易造成醉茶，茶点的吸收就不容易出现醉茶现象，另外茶点和茶是和谐的完美搭配，茶文化和茶点的讲究也是我国传统文化的传承。
茶点要适可而止，不要无所控制，一小块就可以，不要当饭来吃，否则也是容易胖的，所以在吃甜食时配着茶和水果就不会变胖了，即解决了嘴馋有不容易发胖，何乐而不为呢。
作者/蕙质樱子 原创
1. 循序渐进，慢慢减少食量
很多人本来的食量是两碗饭，为了减肥一下子减到半碗饭，这种做法只很快就感到肚子饿，然后吃的更多，摄入的热量也更多。需要做的是制定一个饮食***，学习更多的食物热量数据，控制好每天的摄入，多吃一些饱腹感强低热量的食物，养成习惯，慢慢的减少食量，从根源控制热量摄入。
2. 三餐规律，定时定量
规律的、定时定量的三餐可以帮助我么更好的控制热量摄入，不要在摄入其他来源的热量，比如零食，宵夜等。保证一日三餐不缺席，并每一餐都要达到6,7分饱的状态。
